Marilene Estética e terapias complementares

04/06/2025

✨ Plano Mensal “Ao Centro de Minha Vida” ✨
Sua jornada de bem-estar começa aqui!

Se você está em busca de equilíbrio entre corpo e mente, esse plano é para você. Com atendimentos semanais de 30 minutos ou 1 hora, você sentirá a diferença desde as primeiras sessões.

💆‍♀️ O que você vai encontrar:
• Massagem Relaxante
• Massagem Modeladora
• Ventosaterapia
• Técnicas para Ressignificar Sentimentos

🌿 Tudo isso para te ajudar a retomar o controle da sua vida com mais leveza, saúde e autoestima.

📅 Valores mensais:
• 30 minutos por semana: R$ 320
• 1 hora por semana: R$ 480

Invista em você. Porque seu bem-estar merece prioridade. 💖

👀 Veja como podemos te ajudar!

👉Fale comigo no WhatsApp link na bio@marilene-terapeuta

Agende já!
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03/06/2025

💘Dia dos Namorados Inesquecível 💘

Um presente de puro cuidado que transforma , uma experiência única e sensorial.

💘amar é
Expressar seu amor em forma de cuidado

💝Tipos de pacotes

💞massagem Relaxante + limpeza de pele

💞massagem Relaxante + reflexologia

💕limpeza de pele + hidratação dos pés

💕massagem com aromaterapia

🕑2h de puro cuidado e carinho

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💵 Por apenas 2x de 79,90

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03/06/2025

A estética humanizada é uma abordagem que prioriza o bem-estar e as necessidades individuais do cliente, colocando-o no centro do processo estético. Ao contrário da estética tradicional, que pode seguir padrões de beleza predefinidos, a humanizada oferece um atendimento mais personalizado, que leva em conta a individualidade de cada pessoa.
Características da estética humanizada:
✅Atendimento
individualizado:
A estética humanizada busca entender as necessidades, desejos e expectativas de cada cliente, oferecendo soluções personalizadas.
✅Empatia e escuta ativa:
A comunicação é fundamental, com o profissional ouvindo atentamente o cliente e demonstrando empatia por suas preocupações.
✅Prioridade ao bem-estar:
A estética humanizada não se limita à aparência, mas também busca o bem-estar físico e emocional do cliente.
✅Respeito à diversidade:
A estética humanizada respeita todas as individualidades e diversidades, oferecendo um atendimento inclusivo e acolhedor.
✅Segurança e ética:
A ética profissional é fundamental, com o profissional buscando a segurança e o bem-estar do cliente em todos os procedimentos.
✅Ambiente acolhedor:
A clínica ou espaço estético deve ser um ambiente agradável e seguro, que inspire confiança e bem-estar.
✅Importância da estética humanizada:
Maior satisfação do cliente:
Ao receber um atendimento personalizado e acolhedor, o cliente sente-se mais valorizado e satisfeito com o resultado.
✅Maior confiança no tratamento:
A confiança é construída através da escuta atenta, da empatia e do respeito pela individualidade do cliente.
✅Fortalecimento da autoestima:
A estética humanizada pode ajudar a fortalecer a autoestima e a confiança do cliente, ao oferecer um atendimento que o valoriza como indivíduo.
✅Melhoria da qualidade de vida:
A estética humanizada pode contribuir para uma melhor qualidade de vida, ao oferecer um atendimento que valoriza o bem-estar físico e emocional.
✅Diferencial competitivo:
A estética humanizada se destaca como um diferencial competitivo, atraindo clientes que buscam um atendimento mais personalizado e acolhedor.
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29/05/2025

Você sente inchaço, dor e sensibilidade nas pernas, mesmo seguindo dieta e praticando exercícios?
Pode ser lipedema, uma condição crônica que afeta milhões de mulheres e que, muitas vezes, é confundida com sobrepeso.

👀Sinais para identificar:

✅Acúmulo simétrico de gordura nas pernas e/ou braços.

✅Dor e sensibilidade ao toque nessas regiões.

✅Dificuldade para perder gordura localizada, mesmo com dieta e exercícios.

✅Pele com aspecto de "casca de laranja" ou textura irregular.

Se você apresenta esses sintomas, é essencial buscar um diagnóstico correto e um tratamento personalizado.

Vamos juntas aumentar a conscientização sobre o lipedema!

🗓️Agende sua avaliação e descubra como podemos te ajudar.

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16/05/2025

O Encontro

Se você precisa de um espaço seguro e acolhedor para trabalhar as questões que te aflige, esse encontro é para você. Onde a escuta é sem julgamentos e acolhedora.

Seja muito bem vinda!

Permita-se!

Marilene Lemos
Fernanda Baradel

13/02/2025

A Constelação Familiar com Água é uma técnica inovadora e poderosa que utiliza um recipiente com água como meio para acessar e processar informações profundas sobre nossa história familiar e pessoal.

Por meio da movimentação de peças que flutuam na água, essa técnica permite que as informações sejam reveladas de forma natural e fluida, trazendo à tona percepções, traumas, emoções e memórias que estavam sepultadas no inconsciente.

Ao trazer essas informações à consciência, a Constelação Familiar com Água possibilita que encontremos soluções para nossos desafios com mais clareza e compreensão, promovendo assim um processo de cura e transformação pessoal.

Essa técnica é uma ferramenta valiosa para qualquer pessoa que busque compreender melhor a si mesma e sua história familiar, e que deseje superar obstáculos e alcançar um maior bem-estar emocional e espiritual.

19/11/2024

Descubra a delicadeza de sua própria jornada interior. Permita-se explorar as profundezas do seu ser com compaixão e ternura. À medida que desvenda camadas ocultas, abrace cada descoberta com amor e aceitação. Não se esqueça: o autocuidado é fundamental na jornada da autodescoberta.

19/11/2024

11/11/2024

Navegando pelas correntes turbulentas da vida, encontramos ferramentas psicanalíticas como bússolas que nos orientam na jornada da autoexploração. Ao mergulharmos nas profundezas do inconsciente, desvendamos os meandros de nossos medos e traumas, permitindo-nos enfrentar os desafios com mais clareza e coragem. Ao decifrar os enigmas de nossa mente, desvendamos o poder de transformar adversidades em oportunidades de crescimento pessoal. Compreendendo nossos padrões de pensamento e comportamento, abrimos caminho para um equilíbrio interior duradouro.

28/10/2024

Cultivar a atenção plena em nossas rotinas diárias é um convite para mergulhar nas profundezas de nossa própria psique. Ao praticar o mindfulness, não apenas nos tornamos mais conscientes de nossos pensamentos e emoções, mas também desenvolvemos uma maior capacidade de aceitá-los sem julgamento.

1. **Atenção Plena na Respiração**: Reserve alguns minutos todas as manhãs para simplesmente observar sua respiração. Sinta o ar entrando e saindo de seu corpo, sem tentar alterá-lo. Permita-se estar presente no momento, sem se deixar levar pelos pensamentos que surgem.

2. **Observação dos Sentidos**: Dedique momentos ao longo do dia para se conectar com seus sentidos. Observe os sons ao seu redor, sinta a textura dos objetos que toca, saboreie cada mordida de sua refeição e aprecie as cores e formas ao seu redor. Permita-se experimentar plenamente o momento presente através de seus sentidos.

3. **Exploração do Corpo**: Reserve um tempo para escanear seu corpo mentalmente, prestando atenção às sensações físicas que surgem. Comece pelos pés e suba gradualmente até a cabeça, observando qualquer tensão, dor ou conforto que possa surgir. Permaneça gentil consigo mesmo enquanto se conecta com seu corpo de forma consciente.

4. **Atenção Plena nas Atividades Diárias**: Transforme tarefas cotidianas em oportunidades para praticar a atenção plena. Ao lavar a louça, escovar os dentes ou caminhar, esteja completamente presente em cada movimento e sensação. Aproveite esses momentos para ancorar sua consciência no aqui e agora.

5. **Pausas para a Respiração Consciente**: Ao longo do dia, tire breves pausas para se reconectar com sua respiração. Mesmo que seja apenas por alguns instantes, feche os olhos, respire profundamente e traga sua atenção de volta para o momento presente. Esses momentos de pausa podem ajudar a recarregar sua energia e trazer clareza mental.

17/10/2024

Cada indivíduo é um universo complexo, mergulhado em camadas profundas de experiências e emoções entrelaçadas. A psicanálise oferece a lente necessária para explorar esses mistérios internos, desvendando os enigmas que moldam a nossa psique.

Por meio da análise dos sonhos, a interpretação das palavras não ditas e a investigação das memórias esquecidas, a psicanálise nos guia em uma jornada para compreender as complexidades da mente humana.
Cada pensamento, sentimento e comportamento carrega consigo as marcas do passado, moldando nossa percepção do presente e influenciando nossas escolhas futuras. A psicanálise nos ajuda a desvendar esses padrões, revelando os motivos ocultos por trás de nossas ações.
Ao mergulhar nas profundezas da mente, a psicanálise nos capacita a confrontar nossos medos mais profundos, confrontar nossos traumas e abraçar nossa verdadeira essência.

09/10/2024

Freud e Jung: dois mestres, duas visões. Enquanto Freud explorava as profundezas do inconsciente e o poder dos instintos, Jung navegava pelos arquétipos e o inconsciente coletivo. Ambos pioneiros, suas teorias divergentes enriquecem o campo da psicanálise, oferecendo perspectivas únicas sobre a mente humana. A dualidade entre suas abordagens revela a complexidade e a diversidade do psiquismo humano, convidando-nos a explorar as múltiplas facetas de nossa própria psique.