15/04/2024
Você está pronto para uma experiência de puro relaxamento ? O significado da palavra estresse foi bastante popularizado nos últimos anos. Seja por conta da rotina agitada, pressão no trabalho, ou questões pessoais, mais do que saber o significado da palavra, nós acabamos vivenciando o estresse constantemente, em muitos âmbitos da vida. E diante desse sintoma tão comum, há possibilidades que podem melhorar o quadro. É importante, contudo, consultar um profissional especialista para indicar o tratamento adequado para cada caso em particular. Uma das possibilidades que existem atualmente são as massagens, que já fazem parte da rotina de autocuidado de muitas pessoas. A sensação de receber uma massagem é inconfundível. Mas além do relaxamento que é experienciado, as massagens oferecem diversos benefícios para a saúde. Os resultados observados com as massagens são alívio de estresse e ansiedade, melhor circulação do sangue e diminuição de dores musculares e crônicas. Neste artigo vamos explicar sobre os benefícios da massagem para a saúde. 💆 #
