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Sfida A SFIDA Fitness é o seu centro de atividade física, saúde e bem-estar. Descubra novos desafios!

Mês de Agosto chegou, e com ele as nossas Promoções para você 🧎‍♀️🏋🏽‍♀️🏃🏽Venha se desafiar conosco, são mais de 20 modal...
13/08/2024

Mês de Agosto chegou, e com ele as nossas Promoções para você 🧎‍♀️🏋🏽‍♀️🏃🏽

Venha se desafiar conosco, são mais de 20 modalidades para você curtir e cuidar do corpoe e mente.
Musculação, Bike 4d, estudío de pilates, yoga, gap, core, jump, step, race (corrida indoor), escalada, danças, lutas, quadra de areia, e muito mais!

Planos á partir de 12x de R$279,00
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29/07/2024

📲 Ainda não baixou o nosso app? Baixe agora e aproveite benefícios como:
- maior agilidade para verificar a disponibilidade das aulas;
- reservar a vaga em sua aula favorita com mais facilidade;
- controlar seus treinos e atividades na palma da mão;
- realizar desafios diários.
🏋🏻‍♀️ Não perca mais tempo, aproveite todos os benefícios e corra para realizar seu treino aqui na Sfida Fitness!

Aproveite a promoção do Plano Pacchetto para praticar mais de 20 aulas, incluindo estúdio de pilates, Bike 4D, musculaçã...
26/07/2024

Aproveite a promoção do Plano Pacchetto para praticar mais de 20 aulas, incluindo estúdio de pilates, Bike 4D, musculação e assim, conquistar o shape ideal!🤩

🏋️‍♀️ Na Promo de Inverno você adquire o Plano Pacchetto Anual por apenas 12x de R$348,00.
👉 A promoção será válida apenas para 2 adesões simultâneas, e pode ser feita até o dia 31/07/2024, então corre que o tempo está acabando!
Tenha o melhor da tecnologia e conforto para você. Vem pra Sfida Fitness! 💪

Você sabia que na SFIDA Fitness possuímos 2 estúdios de pilates?🤩🎉E o melhor, você pode treinar todos os dias, não tem l...
24/07/2024

Você sabia que na SFIDA Fitness possuímos 2 estúdios de pilates?🤩
🎉E o melhor, você pode treinar todos os dias, não tem limite de frequência, só seguir nossa grade horária, que é de segunda a sexta - manhã, tarde e noite.
✨No pilates você fortalece a musculatura, melhora a flexibilidade, reduz a dor crônica e diminui a ansiedade e depressão.
Faça já a sua reserva e mantenha o seu corpo ativo aqui na Sfida Fitness!⚡

Praticar esportes ao ar livre é um dos melhores prazeres para quem gosta de atividade física!🏖️🏐O vôlei de areia é um es...
23/07/2024

Praticar esportes ao ar livre é um dos melhores prazeres para quem gosta de atividade física!🏖️
🏐O vôlei de areia é um esporte incrível, e uma excelente opção para quem quer gastar calorias e relaxar com os pés na areia, além de melhorar o condicionamento físico, também desenvolve agilidade e aumento da força muscular.
👉Temos aulas todas às Terças e Quintas às 19h30.
E aí, bora encarar uma partida? Nosso professor David Augusto espera por você!⚡

Esteja pronto para uma vida saudável com o Gympass!🏋️‍♀️🤩Conheça os planos e nossa cobertura:⚡ Plano Gold: Para os que b...
17/07/2024

Esteja pronto para uma vida saudável com o Gympass!🏋️‍♀️🤩

Conheça os planos e nossa cobertura:

⚡ Plano Gold: Para os que buscam variedade, este plano oferece acesso a todas as aulas coletivas, musculação, ginástica, Pilates Studio, além das modalidades de areia (Beach Tênis, Futvôlei e Beach Vôlei). Temos um mundo de opções esperando por você!

⚡ Plano Platinum: Com o Platinum, você desfruta de todas as aulas coletivas, musculação, ginástica, Pilates Studio, além das modalidades de areia (Beach Tênis, Futvôlei e Beach Vôlei). Mas não para por aí! Você ainda poderá fazer aulas de Bike 4D, para um treino ainda mais personalizado e desafiador.

⚡ Plano Black: Aproveite todos os benefícios dos planos Gold e Platinum e ainda tenha a liberdade de escolher entre aulas de Bike 4D e/ou Spa (drenagem linfática ou massagem relaxante), duas vezes por semana.

Aproveite seu benefício e faça check-in na Sfida FITNESS!💪

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O tempo frio também foi feito para treinar! Com o Plano Pacchetto você aproveita para praticar mais de 20 aulas, incluin...
16/07/2024

O tempo frio também foi feito para treinar! Com o Plano Pacchetto você aproveita para praticar mais de 20 aulas, incluindo estúdio de pilates, Bike 4D, musculação e tudo isso com o melhor da tecnologia e conforto para você! 🤩

🏋️‍♀️ Na Promo de Inverno você adquire o Plano Pacchetto Anual por apenas 12x de R$348,00.
👉 A promoção será válida apenas para 2 adesões simultâneas, e pode ser feita até o dia 31/07/2024.
Mantenha sua saúde e bem-estar em dia com a Sfida Fitness!💪

Estamos na estação mais fria do ano, você sabia que treinar nos dias frios faz com que a queima calórica seja maior?🤩🏋️‍...
12/07/2024

Estamos na estação mais fria do ano, você sabia que treinar nos dias frios faz com que a queima calórica seja maior?🤩
🏋️‍♀️Isso porque a exposição ao frio faz com que o corpo gaste mais energia para manter o equilíbrio da temperatura, o que faz com que o metabolismo acelere, queimando mais calorias para produzir mais calor.
⚡É muito importante manter uma rotina, mesmo nos dias mais frios. Vale lembrar que o corpo tem um aproveitamento muito melhor no frio, já que o treino rende mais e reforça o sistema imunológico!
Vem se desafiar na SFIDA!💪

Estamos na estação mais fria do ano, você sabia que treinar nos dias frios faz com que a queima calórica seja maior?🤩🏋️‍...
12/07/2024

Estamos na estação mais fria do ano, você sabia que treinar nos dias frios faz com que a queima calórica seja maior?🤩

🏋️‍♀️Isso porque a exposição ao frio faz com que o corpo gaste mais energia para manter o equilíbrio da temperatura, o que faz com que o metabolismo acelere, queimando mais calorias para produzir mais calor.

⚡É muito importante manter uma rotina, mesmo nos dias mais frios. Vale lembrar que o corpo tem um aproveitamento muito melhor no frio, já que o treino rende mais e reforça o sistema imunológico!

Vem se desafiar na SFIDA!💪

10/07/2024

👯‍♀️É uma aula divertida e dinâmica, que promove o bem-estar, além de queimar calorias através de aula fitness com movimentos coreografados de danças!
Ou seja, chegou a hora de você se divertir, aprender as coreos do app vizinho e ainda emagrecer!🤩

Venha trabalhar o corpo e a mente aqui na SFIDA Fitness com o professor João Victor.
📍Segundas e Quartas ás 9h00 l 19h30

Vem crescer com a SFIDA Fitness + TotalPass!⚡Aproveite seus benefícios TotalPass e faça check-in na melhor academia da A...
08/07/2024

Vem crescer com a SFIDA Fitness + TotalPass!⚡

Aproveite seus benefícios TotalPass e faça check-in na melhor academia da América Latina.

📍Confira abaixo os planos que são aceitos na Sfida:
✨Plano Tp4 - todas as aulas coletivas: Funcional, Cross Training, Lutas, Danças, Musculação, Ginástica, Pilates Studio, Quadras (Beach Vôlei, Beach Tennis e Futvôlei) e Bike 4D.

✨Plano Tp5 - todas as aulas coletivas: Funcional, Cross Training, Lutas, Danças, Musculação, Ginástica, Pilates Studio, Quadras (Beach Vôlei, Beach Tennis e Futvôlei), Bike 4D, SPA (drenagem linfática ou massagem relaxante) 2x na semana.

Faça parte da nossa rede e esteja em dia com a sua saúde e bem-estar!💪

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Endereço

São Caetano Do Sul, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 14:00

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