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Graziela Vanni, R. Alfredo Lopes, 1140, São Carlos do Pinhal (2025)

08/10/2023

É doloroso, mas precisamos falar sobre este tema!

Vem comigo que hoje o assunto é sério e importante, mas é nesta hora que eu chego também com muito amor no coração, e você sabe disso.

Episódio 116 do podcast "Pronto, Falei!" está no ar, no Spotify!

24/09/2023

Falar em impermanência muitas vezes pode soar bonito e profundo, mas me conta, como você realmente tem lidado com o fim na sua vida?

Este episódio é uma oportunidade para aprender a abraçar a mudança como uma constante na vida, e a navegar com graça e equilíbrio pelo começo, meio e fim de todas as nossas experiências.

Porque, sim, você pode encontrar serenidade mesmo em tempos de transição e descobrir um novo significado em cada fase da sua jornada!

Vem comigo no Spotify! Episódio 115 do podcast "Pronto, Falei!"está no ar!

19/09/2023

Trabalhar com o despertar é simplesmente maravilhoso. Me emociona cada brilho no olhar. Cada expressão de curiosidade e interesse! Hoje foi o dia de regulação emocional para os colaboradores do
Saímos sorrindo, sentindo no corpo o pode da meditação e que venham mais.

19/09/2023

Trabalhar com o despertar é simplesmente maravilhoso. Me emociona cada brilho no olhar. Cada expressão de curiosidade e interesse! Hoje foi o dia de regulação emocional para os colaboradores do
Saímos sorrindo, sentindo no corpo o pode da meditação e que venham mais.

17/09/2023

Como você está percebendo o mundo e a si mesmo? O seu recorte de realidade é só seu.

Às vezes, podemos ver o mundo com um óculos escuros: tudo cinza. Ou podemos vê-lo claro, vendo a luz mesmo num dia nublado (porque afinal ela está lá).

Nossa autoestima é demasiada importante por esse motivo. Nem sempre a forma como nos vemos é como somos ou como o mundo é. O desafio, muitas vezes, está em conseguir enxergar além da linha de raciocínio que desenvolvemos ao longo da vida. Nós aprendemos de um jeito, sim, mas podemos aprender outras formas.

Vamos juntos e juntas procurar olhar as coisas de modo diferente, sair do recorte e buscar ver o que é? Dá um play no mais novo episódio do podcast "Pronto, Falei!". Te espero no Spotify!

13/09/2023

Mindfulness e os Biorritmos, esse foi o curso que os colaboradores da Escola de Engenharia da Usp escolheram nesse semestre. Meditar, evoluir , aprender sobre o corpo, as emoções e os pensamentos. Na aula de hoje “as ondas do pensar”, profundas reflexões sobre os pensamentos, percepções, recortes de realidade animaram a nossa aula. Saímos motivados a treinar o código de conduta pessoal. Salve salve a qualidade de vida

10/09/2023

Você que me conhece sabe que o “mês da saúde mental” é todo dia! E você também já sabe que acredito muito nos passos de formiguinha… faço minha parte o ano todo trabalhando com ações gratuitas e preventivas para estimular sua regulação emocional ! Claro que também nesse mês eu vou presentear você com uma Live e um encontro presencial em formato de retiro.
A live é só entrar no meu insta dia 21/09 as 20h que vamos falar sobre a paz e meditaremos juntos. Quanto o retiro necessita inscrição. Serão apenas 20 vagas. 2 horas de retiro em silêncio que acontecerá na clínica qualidade de vida
Sentiu o chamado?
Entre em contato pelo número 16988727534.
Estarei esperando para despertar com você.

10/09/2023

Como você tem se relacionado com o "ter, fazer, ser e estar"? Estes quatro verbos estão o tempo todo se intercalando e, por vezes, se sobrepondo a cada momento da nossa vida. Mas será que estamos confundindo seus significados ou sabemos realmente diferenciar cada um deles?

O que somos e o que somente estamos sendo em algum momento? O que fazemos e o que temos?

Parecem perguntas simples, mas são, na realidade, profundas e importantes de serem distinguidas.

Se o ser precede o ter, o fazer e o estar, como estamos em nosso processo de nos conhecermos?

Quem vem comigo refletir e aclarar esse tema? Te espero no podcast "Pronto, Falei!" no Spotify! Dá um play!

10/09/2023

No dia 21 de setembro, milhões de pessoas ao redor do mundo estarão conectadas por uma única intenção: a Paz.

Nesta data, é comemorado “O Dia Internacional da Paz” e a em parceria com a te convidam a participar do “O Amanhã da Paz”, uma grande meditação global online, onde juntos iremos ressoar a paz entre as pessoas e as nações.

A meditação, acontecerá no dia 21 de setembro, às 20h, nos canais de mais de 200 lideranças.

Vamos juntos?

05/09/2023

O Amanhã da Paz

A maior meditação global pela paz vai acontecer novamente no dia 21 de setembro, às 20h.

Já foram mais de 1 milhão de pessoas vibrando simultaneamente, com mais de 500 meditações online!
Deu para imaginar a força desse coletivo?

Farei parte desta vibração global, junte-se a nós!

# vemcomigo

03/09/2023

Hoje mergulharemos fundo na intrigante e muitas vezes frustrante arte da procrastinação. Ao longo deste episódio, exploraremos os aspectos psicológicos por trás desse comportamento comum, fornecendo insights valiosos e estratégias para superar a procrastinação e alcançar maior produtividade em sua vida.

Podcast "Pronto, Falei!" no ar, no Spotify! 🥰🎧

01/09/2023

É sobre sentir no corpo a alegria de ver uma instituição tão incrível dedicando tempo, energia e dinheiro na regulação emocional dos seus colaboradores. Essa semana tive essa brilhante oportunidade e vivenciar juntos com essa linda equipe mindfulness e. Self compassion. Estou encantada, maravilhada e feliz. Parabéns aos organizadores. Grata por esses momentos

Graziela Vanni

08/10/2023

24/09/2023

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