Clínica Confortável Mente

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São Carlos do Pinhal, SP
Clínica Confortável Mente

Clínica de Cuidado Integral a Saúde

22/09/2023

Como lidar com a recusa alimentar*
Estratégias dos nutricionistas para lidar com a recusa alimentar infantil:
• Ofereça o alimento à criança e avalie a sua reação, de forma a saber se a criança gosta ou não do alimento, essa oferta deve ser feita de maneiras variadas com o mesmo alimento ex. banana (fruta), banana como ingrediente de bolos e panquecas etc. Sempre associado a sabores que a criança goste, para aumentar a aceitação.
• Após recusa, não deve insistir de imediato, já que irá criar um ambiente negativo que vai tornar a aceitação do alimento mais difícil. Contudo, a criança não deverá ter outra alternativa de consumo para não se habituar a ter sempre opção quando a comida não lhe agrada e para não ver esses alimentos como uma compensação.
• No entanto, tenha em conta que o seu filho pode não gostar mesmo do alimento, e nesse caso é importante substituí-lo por algum do mesmo grupo.

Já agendou a sua consulta? Aqui temos profissionais qualificados para te atender!

20/09/2023

E para começar o dia vamos falar de autovalorização!

Já reparou o quanto você dá conta de tanta coisas?

O quanto tem superado os meus medos e desafios?

A superação é interna! E não deve ser comparada a outras pessoas.

Cada um sabe das suas cicatrizes e elas são únicas!

Bom dia 🌼😘

17/09/2023

Cuide das suas emoções! É importante reconhecer e colocar cada uma em seu devido lugar.

Somente assim, conseguimos fechar feridas.

15/09/2023

O café da manhã deve ser consumido em até uma hora depois de acordar, para dar energia ao corpo e começar o dia com disposição. O almoço pode ser consumido cerca de quatro a cinco horas após o café da manhã, e o jantar, por volta de três horas antes de deitar. E não se esqueçaa dos lanches entre as principais refeições.
Mas nada melhor que consultar uma nutricionista e ajustar os melhores horários e adequar aos seus objetivos.

13/09/2023

Alguém aí se identifica?

Então saiba que podemos te ajudar!

A psicoterapia é uma grande aliada contra a autossabotagem.

Então, marque sua sessão!

12/09/2023

Ambos os termos são muito comuns de serem confundidos, você sabia?

Mas há uma grande diferença entre eles.

O Transtorno de aprendizagem é considerado um transtorno do neurodesenvolvimento.
Já a dificuldade de aprendizagem significa que a criança tem uma maneira distinta de aprender, mas não é incapaz de aprender.

Quer saber mais? Acompanhe as próximas publicações e não deixe de agendar sua sessão com psicopedagogia ♥️

12/09/2023

Eu, tu e nós: dos desencontro ao encontro.
Muito prazer, ao seu dispor!
Se for por amor às causas perdidas, por amor às causas perdidas
Engenheiros do Hawaii – Dom Quixote

Falar sobre relacionamento afetivo é muito importante, pois, diversas pessoas vivem a busca pelo outro sem se encontrar a si mesmo.
O primeiro passo para um relacionamento saudável é entender e compreender as diversas facetas e papéis que cada um contribui para o nós. Não deixar de lado, e nem ao menos esquecer do eu e romper a crença de que deve encontrar-se no outro.
Eu existo, tu existe e nós (juntos) existimos, com suas peculiaridades, desejos, ambições e necessidades. Cada relacionamento será único e condizente a personalidade de quem os compõem, por isso, quando deixamos de lado o nosso eu, entramos em conflito com as nossas necessidades e consequentemente, refletimos ao relacionamento.
Em diversos momentos enxergamos na outra pessoa as nossas necessidades, angustias e desejos. Mas, de quem são essas ambições? Exatamente, nossas! E não do outro. Por isso, é preciso estar bem consigo mesmo para prover relações saudáveis, com menos expectativas e com mais completitude.
É preciso ir de encontro com o eu que habita em você, mesmo que nesse momento esteja mais fragilizado. É ele que precisa do primeiro suporte e atendimento, é quem precisa se reencontrado e amado.

Aline Cristina Gavioli – CRP 06/164909

11/09/2023

Continuando nossa temática sobre setembro amarelo 💛, outro ponto importante é falarmos sobre o amor a si mesmo.

Não esqueça de se amar, em primeiro lugar!

11/09/2023

Não basta fazer uma dieta para perder peso se não existir por trás um trabalho de educação alimentar individual, uma valorização dos novos hábitos e de um novo estilo de vida. Só assim conseguimos manter os bons resultados ao longo da vida.
Investir na nossa saúde diariamente é o melhor investimento que podemos fazer para a vida.

Agende sua consulta!

10/09/2023

Hoje é aniversário da nossa fonoaudióloga Vanessa!!

Muitas felicidades nesse novo ciclo e conte com a gente!!

Obrigada por fazer parte da equipe 🌻

09/09/2023

Heeei, vestibular chegando e você ainda está com dúvidas sobre qual curso se inscrever?

Aqui temos profissionais qualificados para realização de orientação profissional!

Não perca tempo e agende sua sessão!

08/09/2023

Ansiedade é um estado psíquico de preocupação excessiva marcado pela expectativa de que alguma coisa terrível possa ocorrer.

A psicoterapia é possível ajudar mas manifestações comportamentais bem como no entendimento e manejo das causas.

Agende sua sessão.

04/09/2023

Você sabia que aqui na Clínica Confortável Mente você encontra profissionais aptos para te ajudar com a seletividade alimentar do seu filho?

Para isso, entre em contato e agenda sua sessão.

03/09/2023

Quantas vezes nos apegamos ao passado e não damos abertura ao que é novo e saudável? Nos mantemos em relações, lembranças e situações que não nos fizeram bem e continuamos cultivando o mesmo sentimento. Mas, enquanto permanecermos nessa inércia, não damos espaço ao novo e deixamos de experimentar novos ares, emoções e descobertas.

Pense nisso!

02/09/2023

TBT do Setembro Amarelo do ano passado.

Falar sobre saúde mental e poder ajudar as pessoas é o que nos realiza!

Somos gratas por poder tocar cada vida e oferecer um pouco do nosso cuidado 🌻

02/09/2023

Vamos viver a adolescência como ela merece? E para te ajudar, você pode contar com a gente! Temos uma equipe capacitada aqui para você!

02/09/2023

Ansiedade alimentar é um distúrbio químico, derivado de um desequilíbrio nos mecanismos de fome e saciedade. Geralmente está associado a problemas de ansiedade e depressão. Esse transtorno atinge cerca de 3% da população mundial.

Você usa a comida como uma válvula de escape ou até mesmo uma fonte de prazer imediato quando a angústia, estresse e/ou tristeza estão muito presentes?

01/09/2023

O mês de setembro inicia e com ele a maior campanha de valorização da vida.
Percebemos, dentro do contexto terapêutico, o quanto as pessoas tem dificuldade em mostrar suas fragilidades e com isso, não se permitem ao pedido de ajuda.

Mas lembre-se, você não está sozinho! O pedido de ajuda não é sintomas de fraqueza ou incomodo!

💛

Endereço

São Carlos Do Pinhal, SP

Site

https://confortavelmente.com.br/

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