28/10/2025
"Outubro Rosa é um lembrete de amor e cuidado com você mesma.
O autoexame das mamas é simples e pode ser feito em casa.
De frente para o espelho, observe se há mudanças na pele, no formato ou no bico dos seios.
Depois, com as pontas dos dedos, apalpe toda a mama e a região das axilas.
Se sentir algo diferente, procure um médico.
A detecção precoce salva vidas.
Cuide-se, toque-se e compartilhe essa mensagem.
Outubro Rosa — prevenção é o melhor caminho.
