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Juliana Balau Dermatologista

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Brasil
São Carlos, SP
Juliana Balau Dermatologista

👩🏻‍⚕️Dermatologista - Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia

CRM 108.437 - RQE 41586

30/04/2026

A sua pele sente o seu dia e o seu trabalho também.

Rotinas intensas, prazos, pressão e estresse constante não impactam apenas o emocional.
Eles têm efeito direto no organismo e a pele responde.

O aumento do cortisol pode estimular oleosidade, inflamação e enfraquecer a barreira cutânea.
O resultado aparece: acne, sensibilidade, queda de cabelo e até envelhecimento precoce.

👉 Não é só sobre skincare.
É sobre o que você vive todos os dias.

Neste Dia do Trabalho, vale um lembrete importante:
cuidar da sua saúde também faz parte da sua rotina.

Sua pele não separa trabalho de vida.
Ela responde a tudo.

29/04/2026

Se sua pele está mais seca, sensível ou sem viço… pode não ser só o clima.

Muitas vezes, são pequenos hábitos do dia a dia que pioram o ressecamento, principalmente agora, no outono.

Banhos muito quentes, sabonetes agressivos, falta de hidratação e até esquecer o protetor solar impactam diretamente a saúde da pele.

👉 E o mais importanté que não adianta tratar se você continua repetindo os mesmos erros.

Cuidar da pele nessa época é mais sobre ajustar a rotina do que complicar o skincare.

Salve esse post para revisar seus hábitos 🍂

24/04/2026

Se você percebeu seu cabelo mais seco, sem brilho ou com mais queda… o outono pode ser o motivo.

Assim como a pele, o cabelo também responde às mudanças de clima.

A menor umidade do ar, os banhos mais quentes e a mudança na rotina impactam diretamente os fios e o couro cabeludo.

👉 O resultado mais comum é o ressecamento, frizz, opacidade e até aumento da queda.

E um ponto importante é que essa queda sazonal pode acontecer, mas precisa ser acompanhada.

Cuidar do cabelo no outono não é exagero.
É adaptação.

Pequenos ajustes já fazem muita diferença na saúde dos fios.

16/04/2026

Se sua pele ficou mais seca, sensível ou “sem vida” nos últimos dias… não é coincidência.

O outono traz mudanças importantes no clima: menos umidade no ar, temperaturas mais baixas e hábitos diferentes, como banhos mais quentes.

Tudo isso impacta diretamente a pele.

👉 O resultado mais comum:
ressecamento, sensibilidade, descamação e até piora de dermatites.

E aqui está o ponto principal:
a rotina que funcionava no verão pode não funcionar agora.

Sua pele muda com a estação e o cuidado precisa mudar junto.

Nos próximos posts, vou te mostrar exatamente o que ajustar 👀

14/04/2026

Manchas brancas no rosto das crianças assustam e é comum pensar logo em micose ou até verme.

Mas, na maioria dos casos, trata-se de pitiríase alba, uma condição benigna associada à pele seca e muito comum na infância.

Ela aparece principalmente no rosto e costuma f**ar mais evidente após exposição ao sol, porque a pele ao redor bronzeia e a área afetada permanece mais clara.

👉 O mais importante:
não é contagiosa, não é infecção e não oferece risco à saúde.

O cuidado está em manter a pele bem hidratada, evitar produtos agressivos e usar protetor solar diariamente.

Com o tempo e os cuidados corretos, as manchas tendem a melhorar naturalmente.

Se houver dúvida ou persistência, a avaliação dermatológica é essencial.

09/04/2026

A pele envelhece, e com ela, aumentam os cuidados necessários.

Com o passar dos anos, ela se torna mais fina, sensível e vulnerável.

E junto com isso, vem um fator silencioso: o acúmulo de exposição solar ao longo da vida.

Esse acúmulo pode se manifestar décadas depois, aumentando o risco de câncer de pele especialmente em idosos.

Por isso, sinais que parecem pequenos não devem ser ignorados:
manchas novas, feridas que não cicatrizam ou alterações em pintas precisam de avaliação.

👉 O diagnóstico precoce faz toda a diferença.

Cuidar da pele nessa fase é cuidar da saúde, da autonomia e da qualidade de vida.

Seja para você ou para alguém que você ama:
observe, proteja e acompanhe.

07/04/2026

Prender o cabelo todos os dias pode parecer inofensivo…
mas, com o tempo, pode causar um tipo de queda chamado alopecia por tração.

A tensão constante enfraquece o fio, inflama o folículo e, em casos mais avançados, pode levar à perda definitiva do cabelo na região.

E o mais importante:
isso acontece de forma lenta e silenciosa.

Por isso, pequenos ajustes já fazem diferença:
penteados mais frouxos, variar o estilo e dar pausas ao couro cabeludo.

👉 Cabelo saudável não depende só de produtos.

Depende de hábitos.

Se você já percebeu afinamento ou falhas na região frontal, vale investigar.

05/04/2026

✨🐰 Feliz Páscoa 🐰✨

Que essa Páscoa seja um momento de pausa, de presença e de conexão com o que realmente importa.

Mais do que os chocolates, que ela seja sobre união, família e bons momentos compartilhados.

Sobre estar perto, cuidar e valorizar quem caminha com você todos os dias.

Que também seja um lembrete de que cuidar da saúde é um ato de amor, com o corpo, com a mente e com a sua história.

💛 Que não faltem abraços sinceros, mesas cheias de afeto e momentos que virem boas memórias.

Feliz Páscoa!

31/03/2026

Você pode estar tratando o melasma…
e ao mesmo tempo alimentando ele todos os dias.

O melasma não depende de um único fator.

Ele é influenciado por luz, calor, inflamação, hormônios, estresse e até hábitos do dia a dia.

E é por isso que muitas pessoas dizem:
“eu uso clareador, mas não melhora”.

👉 Porque tratar sem ajustar os gatilhos não funciona.

Radiação UVA dentro de casa, calor do secador, falta de reaplicação do protetor, irritação da pele, estresse e até alimentação podem interferir no resultado.

Melasma não é só sobre o que você usa.

É sobre como você vive e cuida da sua pele todos os dias.

E quando você entende isso, o tratamento começa a dar certo.

26/03/2026

Você já sentiu uma coceira nas costas que simplesmente não passa?

A notalgia parestésica é uma condição relativamente comum, mas pouco conhecida, em que a coceira não vem da pele em si, e sim de uma irritação nos nervos da região da coluna.

Por isso, muitas pessoas passam meses (ou anos) tentando tratar com hidratantes ou pomadas… sem resultado.

Além da coceira persistente, podem surgir sintomas como formigamento, ardência e até escurecimento da pele pelo hábito de coçar.

O tratamento vai além da pele:
em alguns casos, é necessário abordar fatores como postura, tensão muscular ou alterações da coluna.

👉 Nem toda coceira vem da pele.

E entender a causa certa é o que faz o tratamento funcionar.

Se você se identificou, vale investigar.

24/03/2026

Você pode estar usando protetor solar e repelente…
mas da forma errada.

E isso compromete totalmente a proteção da sua pele.

O protetor solar precisa ser aplicado primeiro para formar uma barreira uniforme contra a radiação UV.

Já o repelente deve ser aplicado depois, para não interferir na absorção do filtro.
Misturar os dois ou inverter a ordem reduz a eficácia de ambos.

💡 Regra simples:
protetor primeiro, repelente depois.

E nunca esqueça:
um não substitui o outro.

Proteção solar evita manchas, envelhecimento precoce e câncer de pele.
Repelente previne picadas e doenças transmitidas por insetos.

👉 Juntos, eles protegem você de verdade.

Salve esse post para não esquecer na próxima viagem ou dia de sol.

19/03/2026

Você começou a usar ácidos e achou que quanto mais usar, melhor seria o resultado?
Cuidado. Essa é uma das maiores armadilhas no skincare.

O uso de ácidos na pele realmente pode trazer benefícios incríveis, como melhora da textura, controle da oleosidade, clareamento de manchas e estímulo de colágeno.

Mas o uso diário e sem orientação dermatológica pode ter o efeito contrário.

👉 O que pode acontecer quando você exagera no uso de ácidos:
• Irritação e vermelhidão constantes
• Sensação de ardência e sensibilidade
• Descamação excessiva
• Comprometimento da barreira cutânea
• Aumento do risco de manchas
• Piora de condições como acne, rosácea e melasma

E aqui está o ponto mais importante:
nem toda pele tolera o uso frequente de ácidos.

Cada ativo tem uma função, uma concentração e uma frequência ideal.
E isso muda completamente de pessoa para pessoa.

Além disso, quando a barreira da pele é prejudicada, ela f**a mais vulnerável à desidratação e aos danos causados pelo sol, o que pode acelerar o envelhecimento e piorar manchas.

👉 Se você usa ácidos, não pode esquecer de:

✔ Protetor solar todos os dias
✔ Hidratação adequada
✔ Produtos calmantes para equilibrar a pele

Ácido não é vilão.

Mas também não é um produto “quanto mais, melhor”.

A diferença entre um resultado bonito e um problema de pele está na forma como você usa.

Endereço

R. Vítor Manoel Souza Lima, 955
São Carlos, SP
13561-020

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