Axis Fisioterapia e Pilates São Carlos

Axis Fisioterapia e Pilates São Carlos Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Axis Fisioterapia e Pilates São Carlos, Medicina e saúde, Rua Marechal Deodoro, 1324, São Carlos.

Fundada em 2009 pelos fisioterapeutas Alexandre Stuart e Lúcia Magro Stuart a Axis oferece à cidade de São Carlos a qualidade no atendimento em Fisioterapia e Pilates em espaço agradável, acolhedor e formação profissional de excelência.

Alê e eu consideramos essa uma das dores mais difíceis de tratar. A DOR DE URGÊNCIA pode acontecer em qualquer parte do ...
06/01/2025

Alê e eu consideramos essa uma das dores mais difíceis de tratar.

A DOR DE URGÊNCIA pode acontecer em qualquer parte do corpo. Coluna, cabeça, joelho, quadril. Pode se manifestar apenas por dor, pode se manifestar junto com o corpo travado e sem movimento e que é tão forte que o atendimento precisa ser imediato.

Precisa? Será?

Não precisa e sabe porque?

Porque ela não apareceu de repente. A DOR DE URGÊNCIA é, na verdade, uma dor negligenciada pelo paciente. Aquela dor que foi sendo jogada pra debaixo do tapete. Aquela dor que nunca teve tempo de ser tratada, que o trabalho era mais importante, que a rotina familiar não poderia ser alterada, que a agenda não bate. Até que um dia ela se torna insuportável ou ela compromete um compromisso, uma viagem, um trabalho realmente importante e precisa acabar naquela hora.

Acontece que essa dor está instalada há muito tempo. O corpo está em sofrimento há muito tempo, os sistemas do seu corpo estão trabalhando em excesso e fora do equilíbrio há muito tempo. Reequilibrar tudo isso leva tempo também.

A dor de urgência não é tratável na velocidade da urgência e pior, ela tem mais complicações que a dor de origem surgida semanas ou até meses antes.

Não proctastine o seu tratamento ou não interrompa o tratamento iniciado. Não espere o problema se tornar tão grande a ponto de te engolir.

Procure um fisioterapeuta no início dos sintomas. O seu sofrimento será menor e o tratamento muito mais ef**az.

Ft. Lúcia Magro Stuart
Especialista no Método Pilates - STOTT PILATES
Especialista em Neurologia - UNICAMP

Ft. Alexandre Stuart
Osteopata pela Escuela de Osteopatía de Madrid - EOM
Especialista em Fisioterapia por Métodos de Terapias Manuais

Com que tijolos você está construindo essa casa?Ft. Lúcia Magro Stuart Especialista no Método Pilates - Stott Pilates Es...
05/01/2025

Com que tijolos você está construindo essa casa?

Ft. Lúcia Magro Stuart
Especialista no Método Pilates - Stott Pilates
Especialista em Neurologia- UNICAMP

Ft. Alexandre Stuart
Osteopata pela Escola de Osteopatia de Madrid - EOM
Especialista em Fisioterapia por Métodos de Terapia Manual.

A ESCOLIOSE  é uma alteração tridimensional nas curvaturas da coluna e que é muito comum surgir no início da pré adolesc...
04/01/2025

A ESCOLIOSE é uma alteração tridimensional nas curvaturas da coluna e que é muito comum surgir no início da pré adolescência.

A grande maioria delas são de causa idiopática, ou seja, sem uma causa conhecida, mas o tratamento delas já é bastante descrito e passa obrigatoriamente pelo exercício.

Como estamos falando de um corpo e uma coluna ainda em crescimento e que será muito exigida, o tratamento precisa começar o quanto antes por dois motivos:

1⁰: porque nas crianças, as articulações ainda possuem muita mobilidade e isso permite que as vértebras possam retornar ao seu eixo natural com mais facilidade.

2⁰: porque trazer força para os músculos que sustentam as vértebras somada à muita consciência corporal é fundamental pra que essa criança passe da adolescência para a fase adulta com mais garantia de uma coluna saudável e sem dores.

Quando falamos das meninas, um ponto importante deve ser levado em conta: tratamento antes da menarca, o quanto possível. Isso porque após a primeira menstruação a coluna das meninas começa a iniciar uma estabilização, dificultando a progressão.

Procure uma avaliação fisioterapêutica ou médica se você desconfia de alguma alteração da coluna do seu filho ou filha.
Faça acompanhamentos periódicos com ortopedista precocemente para que os desvios sejam encontrados cedo.

Na Axis Fisioterapia e Pilates o tratamento da escoliose é realizado com exercícios intensos e excelentes resultados.

Ft. Lúcia Magro Stuart
Especialista no Método Pilates- STOTT PILATES
Especialista em Neurologia Infantil- UNICAMP

Ft. Alexandre Stuart
Osteopata pela Escola de Osteopatia de Madrid- EOM
Especialista em Fisioterapia por Métodos e Terapias Manuais.

Os estudo mais recentes relacionados à longevidade de qualidade são unânimes em reforçar a importância do ganho de massa...
03/01/2025

Os estudo mais recentes relacionados à longevidade de qualidade são unânimes em reforçar a importância do ganho de massa muscular.

Foi-se o tempo em que a carga do exercício era inversamente proporcional aos nossos anos de vida. Ao contrário disso, sabendo-se que a idade nos faz perder massa muscular naturalmente, como um processo da biologia do envelhecimento, a orientação é que busquemos atividades em a resistência e a carga possam ser ajustados para que sempre haja mais demanda do corpo e não menos.

PILATES e musculação são as mais indicadas, sendo a prática das duas atividades em conjunto, o melhor dos mundos.

Não importa a sua idade, junto com o novo ano que se inicia, inicie também os seus futuros novos anos. É agora que se começa. Quanto antes melhor, quando nunca, muito pior.

Se você sofre de dores de cabeça, esse post é para você!E se você conhece alguém que tem enxaqueca, encaminha esse post....
21/02/2024

Se você sofre de dores de cabeça, esse post é para você!
E se você conhece alguém que tem enxaqueca, encaminha esse post. Tem dicas valiosas!






Eu ainda não retornei com consistência na academia. Desmarque todos os horários de pilatws desde janeiro que agendei pra...
19/02/2024

Eu ainda não retornei com consistência na academia.
Desmarque todos os horários de pilatws desde janeiro que agendei pra mim mesma.

A rotina alimentar está bagunçada, horários de compras, de cozinhar as refeições (porque cozinho todos ao dias, senhooor), de sono.
Tenho a sensação de que caí num furacão e não consegui mais sair dele desde que as férias escolares do ano passado começaram.

Natal, ano novo, férias que continuaram, horário da escola que não estabilizou, Carnaval....
Mas uma hora alguma coisa precisa andar no eixo, alguma coisa precisa ser colocada no lugar e pouco a pouco deixar a vida mais redonda, menos desesperada, menos procrastinada e mais proveitosa.

Não espero que hoje tudo funcione.
Espero que hoje, uma coisa comece a funcionar... e começou. Olha eu aqui, fazendo esse post.

Te convido a começar também.

Como sempre, pouco, mas começado.

É por isso que o papel do instrutor é tão importante na prática. Não há execução de exercício correta e com qualidade se...
20/01/2024

É por isso que o papel do instrutor é tão importante na prática.
Não há execução de exercício correta e com qualidade sem orientação, correção e olhar apurado do instrutor para o alinhamento do seu corpo.
Esse é o meu papel. Te conduzir para abrir o seu olhar aonde espelho interno.

Bora montar essa farmacinha na sua vida?
17/01/2024

Bora montar essa farmacinha na sua vida?

O pensamento Osteopático.  É dentro dele que conduzimos o seu tratamento.
16/01/2024

O pensamento Osteopático. É dentro dele que conduzimos o seu tratamento.

A chance do
15/01/2024

A chance do

Tão simples, tão simples, tão simples que não tem como não aplicar!
13/01/2024

Tão simples, tão simples, tão simples que não tem como não aplicar!

Dormir PRECISA ser visto como PRIORIDADE  na vida do ser humano. E você? Tem dormido?
12/01/2024

Dormir PRECISA ser visto como PRIORIDADE na vida do ser humano.

E você? Tem dormido?

É muito mais que malabarismos, posturas instagramáveis, exercícios em aparelhos esquisitos, puxar e esticar molas.Pilate...
11/01/2024

É muito mais que malabarismos, posturas instagramáveis, exercícios em aparelhos esquisitos, puxar e esticar molas.
Pilates é uma filosofia de vida, uma forma de se relacionar com o mundo através do movimento.

Se você está a procura de um exercício físico para chamar de seu, PILATES pode ser uma excelente escolha.
10/01/2024

Se você está a procura de um exercício físico para chamar de seu, PILATES pode ser uma excelente escolha.

Alie as dicas a uma boa alimentação tambem. Um diário alimentar pode te ajudar a encontrar alguns gatilhos de crise tamb...
09/01/2024

Alie as dicas a uma boa alimentação tambem. Um diário alimentar pode te ajudar a encontrar alguns gatilhos de crise também.

É tão simples que não tem desculpa pra não aplicar. Comece aos poucos, mas comece.
09/01/2024

É tão simples que não tem desculpa pra não aplicar.

Comece aos poucos, mas comece.

E se você associar com um aeróbico,  aí, f**a perfeito!
09/01/2024

E se você associar com um aeróbico, aí, f**a perfeito!

Dormir é tão necessário quanto comer e se hidratar.  Não caia nessa conversa de que quando morrer a gente descansa. E co...
09/01/2024

Dormir é tão necessário quanto comer e se hidratar.
Não caia nessa conversa de que quando morrer a gente descansa.
E como eu quero viver, e muito, vou descansar.

Boa noite. Descanse você também.

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