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Dr. Flávio Lima - Ortopedia & Cirurgia da Mão

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Brasil
São Carlos, SP
Dr. Flávio Lima - Ortopedia & Cirurgia da Mão

Médico Ortopedista e Cirurgião da Mão. Membro Titular da Sociedade Brasileira e Ortopedia e Traumatologia-SBOT.

Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão-SBCM.

13/12/2023

🩺 O dedo em gatilho é o travamento do dedo em uma posição dobrada causado por uma inflamação do tendão do dedo, mas ele não se inicia aí, veja a progressão dessa patologia acima.

Procure seu médico nos primeiros sinais, essa doença é curável desde que a intervenção seja precoce.

Cuide-se!

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08/12/2023

🩺A epicondilite nada mais é que uma inflamação, caracterizada como uma das principais causas da dor no cotovelo, mas a causa dessa epicondilite podem ser várias e necessitam de tratamentos diversos.

Fazendo-se necessária a avaliação médica para o correto diagnóstico e tratamento específico para aquela causa.

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07/12/2023

🩺 Devido à semelhança dos sintomas da síndrome do pronador com a síndrome do túnel do carpo, os exames clínico e físico geralmente são complementados por exames de imagem, já que o local de compressão do nervo mediano é diferente e assim o tratamento também.

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05/12/2023

🩺 Para minimizar esses riscos um ponto importante é escolher bem o médico que vai realizar a cirurgia.

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04/12/2023

🩺 Na última sexta-feira, 01/12 completei 19 anos de Unimed São Carlos.

Esta data simboliza dedicação e comprometimento diários no cuidado das pessoas, mais do que isso, representa minha gratidão ao sistema Unimed, à cidade de São Carlos, que me acolheu de maneira ímpar e à toda população de São Carlos, que permitiu com que eu construísse minha vida profissional e minha vida pessoal durante este período.

Meus sinceros agradecimentos!

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01/12/2023

🩺 Uma pisada irregular é capaz de provocar certas patologias causadas pelo desgaste estrutural.

Existem três tipos básicos de pisada : pronada, supinada e neutra.

Tanto a pisada pronada quanto a supinada tem suas complicações, confira.

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30/11/2023

🩺 Musculação não é coisa só de jovem, atividade física é saúde e qualidade de vida, uma necessidade para todas as idades.

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28/11/2023

🩺 Um bom volume muscular melhora a força e a resistência física, o que garante mais autonomia na realização de atividades do dia a dia, como tarefas domésticas, subir escadas, carregar objetos pesados, levantar-se da cadeira etc.

Também garante mais agilidade, segurança e coordenação motora para reagir a situações de risco ou para evitar quedas e acidentes.

Conforme envelhecemos, especialmente após os 40 anos, nosso organismo sofre uma queda na taxa de hormônios e f**a mais difícil manter ou ganhar massa muscular.

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23/11/2023

🩺 Os músculos dão suporte e protegem os ossos e articulações, agindo como amortecedores e absorvendo o impacto nessas estruturas , quando os músculos estão fortes e ativos, eles exercem mais tensão nos ossos durante a atividade física, o que estimula a produção de novo tecido ósseo.

O que reduz o risco de ter osteoporose e de sofrer fraturas.

Prevenir é o melhor caminho.

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21/11/2023

🩺A chegada aos 40 anos liga um sinal de alerta para muita gente , é nessa fase que o corpo começa a dar sinais de desgaste devido aos maus hábitos adotados nos anos anteriores, pois o metabolismo começa a sofrer com o efeito do tempo e mudar.

Com a idade, a massa muscular vai perdendo sua tonicidade e elasticidade e as sobrecargas recaem mais sobre as articulações que também estão f**ando prejudicadas.

Praticar exercícios de impacto, negligenciar nos alongamentos, o excesso de peso e histórico genético também são fatores que intensif**am o desgaste das articulações, principalmente joelho.

Prevenir é o melhor caminho.

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18/11/2023

🩺O ciclismo é uma atividade aeróbica que desenvolve o cardiovascular dos praticantes, sendo um ótimo exercício para queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular das pernas.

Porém quando falamos dessa atividade, quanto sobrecarga, logo pensamos na lombar, cervical, joelhos e períneo, porém os membros superiores também sofrem essa sobrecarga, inclusive as mãos.

A “paralisia do ciclista” é uma lesão que ocorre no nervo ulnar — um dos três principais nervos da mão - que passa por um túnel na altura do punho, chamado canal de Guyon, e é responsável pela sensibilidade do quinto dedo (mínimo) e metade do quarto dedo, além dos movimentos finos da mão.

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17/11/2023

🩺 Procure manter sua postura correta e mantenha seu corpo saudável.

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