Vanessa Freitas - Nutricionista

11/11/2022

11/10/2022

Festa da Luíza 9 anos

11/10/2022

9 anos da Luíza! Festa Surpresa Armazém de Maria

17/09/2018

K*k Quem aí????

14/08/2018

Bolo de banana com aveia sem açúcar!

3 bananas pratas 🍌 🍌 🍌
2 ovos 🥚 🥚
1 colher sopa rasa de óleo de coco 🥥
1 xícara de aveia flocos finos
1 colher sopa rasa de fermento

Amasse as bananas com um 🍴 garfo, misture os outros ingredientes.
Unte uma forma de bolo inglês com óleo de coco e polvilhe canela!

Asse em forno 200 graus por aproximadamente 20 minutos!!

13/08/2018

Cuidar da alimentação de nossos filhos é nosso dever e nossa obrigação!!

13/07/2018

Delícia receber esse retorno dos meus pacientes!! Parabéns p ele por seu esforço!!!

09/07/2018

E quando a gente viaja, come o que nutri?
Comida criatura! K*kk

26/06/2018

DESAFIO 30 DIAS SEM SAIR DO PLANO!

DATAS PARA INSCRIÇÃO ATRAVÉS DO LINK: De 26/06 à 01/07

DATA DE INÍCIO DO DESAFIO: 02/07/18

DATA DE TÉRMINO DO DESAFIO: 02/08/18

LINK DE INSCRIÇÃO: https://pag.ae/bkz0NrL

VALOR: APENAS R$ 69,90

QUER EMAGRECER E NÃO SABE POR ONDE COMEÇAR?

JUNTE-SE A NÓS NO DESAFIO!!!!

O DESAFIO TEM COMO OBJETIVO AJUDAR PESSOAS QUE BUSCAM UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL MAS NÃO SABEM POR ONDE COMEÇAR!

O DESAFIO SERÁ ONLINE E ACONTECE TODO VIA GRUPO FECHADO DE WHATSAPP ONDE SOMENTE OS PARTICIPANTES DO GRUPO SERÃO CADASTRADOS.

POR TRINTA DIAS CONSECUTIVOS, OS PARTICIPANTES DO DESAFIO:

● RECEBERÃO DICAS DE NUTRIÇÃO VISANDO EMAGRECIMENTO E UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDÁVEL.

● APRENDERÃO COMO LER RÓTULOS DE ALIMENTOS PARA NÃO MAIS SEREM ENGANADOS PELA INDÚSTRIA ALIMENTÍCEA E AINDA SEREM CAPAZES DE ESCOLHER DE FORMA MAIS CONSCIENTE OS PRODUTOS A SEREM CONSUMIDOS, VISANDO UMA ALIMENTAÇÃO MAIS BALANCEADA.

● APRENDERÃO COMO COMBINAR OS ALIMENTOS PARA FINS DE EMAGRECIMENTO.

● PARTICIPARÃO DE DESAFIOS SEMANAIS PARA DAR UM UP NA MOTIVAÇÃO.

● RECEBERÃO DICAS DE APLICATIVOS PARA QUEM QUER INICIAR UMA ATIVIDADE FÍSICA.

● PODERÃO TIRAR SUAS DÚVIDAS SOBRE ALIMENTAÇÃO VIA WHATSAPP COMIGO A QUALQUER MOMENTO DO DIA.

● RECEBERÃO LISTA DE COMPRAS PARA FACILITAR O PLANEJAMENTO DA ALIMENTAÇÃO.

E AINDA:

PREMIAÇÃO PARA OS 3 MELHORES RESULTADOS!!!!!!

Se você continuar fazendo o que sempre fez, vai continuar obtendo os resultados que sempre obteve!

VANESSA FREITAS NUTRICIONISTA
CRN 48762