Psicóloga Carla Fernanda Simão

25/12/2024

Que o Natal seja um momento de renovação, onde a esperança e o amor floresçam em nossos corações!!
Feliz Natal a todos os clientes e amigos 🎁🎄❤️

25/07/2024

A ansiedade é um sentimento natural e está relacionada, por exemplo, com um prazo apertado ou uma tarefa urgente no trabalho, torna-se patológico quando o indivíduo passa a se preocupar intensamente com algo e não conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e bem estar.

Os transtornos ansiosos são uma reação emocional de uma ameaça do "futuro", incerteza e imprevisibilidade são suas principais angústias. O primeiro sinal é o sentimento de ansiedade em relação ao que irá ou poderá acontecer, acompanhado de pessimismo pode provocar no corpo várias sensação de perigo, urgência, medo e insegurança; a partir daí podem surgir as doenças psicossomáticas, elas são caracterizadas pela soma de angústias não elaboradas no âmbito emocional que são canalizadas para o corpo, surgem assim a enxaqueca, gastrite, náuseas, também podem aparecer as crises de pânico. É indispensável cuidar das emoções para assim investigar o que os sintomas estão a anunciar.

03/02/2024

Você já se sentiu tímido em alguma situação,envergonhado.Quando precisa apresentar um trabalho f**a muito preocupado, as vezes passa a noite sem dormir pensando na atividade?
É muito comum pessoas que tem o superego muito rígido, apresentarem preocupação excessiva com o seu repertório, apresentam baixa autoestima e tem também estas dificuldades, afinal, não acreditam que possam fazer um bom trabalho , ou serem boas companhias, sentem-se insuficientes. O fortalecimento do ego é importante nesses casos, só quando nos sentimos suficientes e conscientes das nossas dificuldades é que podemos viver mais livre e satisfeitos.
A análise pode o ajudar!

Você já se sentiu tímido em alguma situação, envergonhado; quando precisa apresentar um trabalho f**a muito preocupado, as vezes passa a noite sem dormir ...

27/01/2024

https://youtu.be/ltaVM5YyuW8?feature=shared
Em comemoração ao Janeiro branco, o mês da Saúde mental eu falo sobre Saúde Mental e os Relacionamentos, afinal, não tem como falar de Saúde mental sem pensar nos nossos relacionamentos, nos relacionamos no trabalho, com os amigos, os filhos, o namorado, o marido… Você já pensou o quanto estas relações podem ser melhores quando você se torna mais consciente dos seus desejos e dificuldades?
Um analista pode o ajudar
Carla Fernanda Simão
Psicóloga Especialista clínica
CRP:06/120.239

Em comemoração ao Janeiro branco, o mês da Saúde Mental eu falo sobre Saúde Mental e os Relacionamentos, afinal, não podemos falar de saúde mental sem pensar...

21/09/2023

Liberdade ou aprisionamento?

A era contemporânea, onde tudo posso, eu consigo, a felicidade a qualquer custo nos coloca na OBRIGAÇÃO de conseguir; afastamos- nos da singularidade e assim...

18/09/2023

Muitas pessoas acreditam que produtividade e sucesso tem a ver com o tempo exacerbado no trabalho, sem descanso, abdicando de tempo de lazer, como tomar um sorvete, sair com os amigos e acabam se tornando reféns do trabalho e adivinhem... Acabam procrastinando as atividades, estão quase sempre muito irritados, nervosos e hiperfocados, sobrecarregados , alguns até obcecados pelo trabalho.
O excesso de tramalho, adjunto ao ambiente tóxico e abusivo podem adoecer seus funcionários, trazendo quadros depressivos, abusos de substâncias e até a síndrome de burnout.
Produtividade não é aumentar a quantidade e horas no trabalho, mas sim organizar seu tempo para trabalhar menos e com qualidade de vida.
CARLA FERNANDA SIMÃO
Psicóloga Especialista clínica
CRP:06/120.239

10/09/2023

O dia 10 de setembro, data da morte do jovem norte-americano, foi oficialmente adotado como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Atualmente, o Setembro Amarelo é a maior campanha anti-estigma do mundo. Este ano o lema é “Se precisar, peça ajuda! ” 
Inspirado no caso Emme, o “Setembro Amarelo” foi adotado em 2015 no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Nesse período, campanhas são realizadas para alertar sobre o tema, que continua sendo um tabu e em muitas vezes, motivo de vergonha falar a respeito.
O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.  🆘️ 😓Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e psicológico, informações de qualidade. 
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe.
SE PRECISAR PEÇA AJUDA!! #188

10/09/2023

"O dia 10 de setembro, data da morte do jovem norte-americano, foi oficialmente adotado como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Atualmente, o Setembro Amarelo é a maior campanha anti-estigma do mundo. Este ano o lema é “Se precisar, peça ajuda! ” 
Inspirado no caso Emme, o “Setembro Amarelo” foi adotado em 2015 no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). Nesse período, campanhas são realizadas para alertar sobre o tema, que continua sendo um tabu e em muitas vezes, motivo de vergonha falar a respeito.
O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.  🆘️ 😓Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos de suicídio estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e psicológico, informações de qualidade. 
Todos nós devemos atuar ativamente na conscientização da importância que a vida tem e ajudar na prevenção do suicídio, tema que ainda é visto como tabu. É importante falar sobre o assunto para que as pessoas que estejam passando por momentos difíceis e de crise busquem ajuda e entendam que a vida sempre vai ser a melhor escolha.
Quando uma pessoa decide terminar com a sua vida, os seus pensamentos, sentimentos e ações apresentam-se muito restritivos, ela pensa constantemente sobre o suicídio e é incapaz de perceber outras maneiras de enfrentar ou de sair do problema. Essas pessoas pensam rigidamente pela distorção que o sofrimento emocional impõe". ABP- Associação Brasileira de Psiquiatria
SE PRECISAR PEÇA AJUDA!! #188

29/08/2023

Os pensamentos obsessivos são idéias que não saem da cabeça do sujeito e que o faz perder o sono, sentir-se irritado, angustiado, ansioso e com medo.
No parâmetro psicanalítico chamamos de neurose obsessiva, os sintomas manifestam o conflito emocional e suas defesas, geralmente estão interligados a conflitos interiores de grande magnitude e que foram rearranjados na vida adulta, produzindo o pensamento ( o sintoma obsessivo).
Quando o sujeito tem uma grande carga emocional, como uma mudança de emprego, uma promoção, se seu ego estiver fragilizado ele pode se defender com tais pensamentos, obsessivos e muitas vezes catastróficos.
Freud em 1909 considerou explicitamente que a problemática do obsessivos está centrada na dialética entre o medo e o desejo, dialética que causa um "curto- circuito" entre a realização do desejo, SER PROMOVIDO e a necessidade imediata de anula- lo, PODER FRACASSAR.
A análise possibilita o reconhecimento para assim rearranjar esses conflitos.
Carla Fernanda Simão
Psicóloga Especialista clínica
Psicanalista em formação
CRP:06/120.239

24/08/2023

Muitas pessoas vem a análise com algumas dúvidas ,como o tempo de análise, a frequência das sessões, a minha abordagem terapêutica e como deve ser feito o agendamento?
Eu trabalho com a psicoterapia de abordagem psicanalítica, sou psicanalista em formação, meu objeto de trabalho e estudo é o inconsciente, os sonhos, muitas vezes representado e manifestado por atos falhos, sintomas, repetições e psicopatologias.
Atendo crianças, jovens e adultos, as sessões são de 50 minutos, podendo se estender ou encurtar quando necessário.
As sessões devem ser no mínimo semanal, sendo sugerido de 2 a 3x por semana, os agendamentos podem ser realizados pela minha secretária via telefone ou whattsapp.
Quaisquer dúvidas estou à disposição
E você, já pensou em ingressar numa análise?
Carla Fernanda Simão
Psicóloga Especialista clínica
CRP: 06/120.239
(16) 99728-7615 📲
(16) 33742901 ☎️