Psicóloga Carla Fernanda Simão

Psicóloga Carla Fernanda Simão Atendimento psicológico de orientação psicanalítica direcionada à crianças, jovens e adultos.

Psicanalista em formação, especialista clínica em dependências , orientação à família, psicossomática e psicopatologia.

Muitos dos conflitos que enfrentamos na vida adulta são ecos da infância.É ali que aprendemos — ou deixamos de aprender ...
17/10/2025

Muitos dos conflitos que enfrentamos na vida adulta são ecos da infância.

É ali que aprendemos — ou deixamos de aprender — o que é amor, segurança e pertencimento.
E, sem perceber, carregamos essas primeiras experiências para nossos relacionamentos, decisões e até para a forma como nos enxergamos.

A psicanálise nos ajuda a revisitar essas memórias, não para culpar o passado, mas para compreendê-lo…
e, assim, escolher caminhos mais conscientes no presente. 💜

✨ Às vezes, crescer de verdade é voltar lá atrás — dentro de si — e acolher a criança que ficou esperando por você.

💫 Desde cedo, todos nós temos necessidades emocionais básicas: sentir-se amado, cuidado e protegido.Quando essas necessi...
15/10/2025

💫 Desde cedo, todos nós temos necessidades emocionais básicas: sentir-se amado, cuidado e protegido.

Quando essas necessidades não são atendidas na infância, é comum que, já adultos, busquemos no outro o que faltou lá atrás — amor, segurança, acolhimento.
Mas essa busca pode se transformar em dependência emocional e em relações difíceis de encerrar, mesmo quando fazem mal.

A boa notícia é que não estamos condenados a repetir essas histórias.
Com o olhar certo, o autoconhecimento e, se necessário, o acompanhamento profissional, é possível compreender de onde vem essa carência e aprender a construir vínculos mais saudáveis e conscientes. 💜

O que passamos aos nossos filhos vai além das palavras.Entende-se que os filhos não herdam apenas o DNA, mas também os a...
13/10/2025

O que passamos aos nossos filhos vai além das palavras.

Entende-se que os filhos não herdam apenas o DNA, mas também os afetos, as formas de amar, de reagir, e até as ausências dos pais.
Muitas vezes, repetimos histórias que não são nossas — apenas porque foram aprendidas no silêncio, na forma de olhar, no jeito de sentir.

Refletir sobre isso é também um ato de amor.
Quando os pais se conhecem e se escutam, abrem espaço para que os filhos cresçam com mais liberdade emocional e menos repetições inconscientes. 💜

✨ Dia das Crianças ✨Dentro de cada um de nós ainda vive uma criança — com suas alegrias, medos e sonhos.Olhar para ela é...
12/10/2025

✨ Dia das Crianças ✨

Dentro de cada um de nós ainda vive uma criança — com suas alegrias, medos e sonhos.
Olhar para ela é também um ato de cuidado, de acolhimento e de reconexão com o que há de mais genuíno em nós.

Permita-se ouvir essa voz interna, brincar, sentir e se permitir ser leve…
Afinal, cuidar da criança que fomos é também cuidar do adulto que somos. 💜

🪻 A necessidade de controlar tudo — o tempo, as pessoas, o futuro — quase sempre nasce de um medo profundo: o medo de pe...
10/10/2025

🪻 A necessidade de controlar tudo — o tempo, as pessoas, o futuro — quase sempre nasce de um medo profundo: o medo de perder.
Perder o amor, a segurança, o lugar que acreditamos ter no mundo.

O controle é muitas vezes uma defesa do ego, uma tentativa de manter afastado o desamparo que um dia já sentimos.

Mas viver também é abrir espaço para o imprevisível.
Para o que escapa, para o que não se pode planejar.

💜 Às vezes, o verdadeiro alívio vem quando deixamos de tentar segurar tudo — e começamos a simplesmente sentir.

O pânico não surge do nada.Ele é uma resposta — intensa e muitas vezes incompreensível — de algo que está tentando ser o...
08/10/2025

O pânico não surge do nada.
Ele é uma resposta — intensa e muitas vezes incompreensível — de algo que está tentando ser ouvido dentro de nós.

Na visão psicanalítica, o transtorno do pânico pode estar ligado a conteúdos reprimidos, angústias não simbolizadas, ou à dificuldade em lidar com o imprevisível da vida.
O corpo fala o que a mente tenta calar.

Mais do que “controlar” as crises, o processo terapêutico busca compreender o que está por trás delas:
– O que esse medo tenta nos dizer?
– O que essa sensação extrema de perda de controle está tentando expressar?

O transtorno do pânico é visto não apenas como um sintoma, mas como um chamado para escutar algo que foi silenciado.

💜 Escutar é o primeiro passo para transformar o que assusta em algo que possa ser elaborado.

💭 Entendemos que o inconsciente encontra formas de se expressar. Muitas vezes, aquilo que não conseguimos dizer com pala...
06/10/2025

💭 Entendemos que o inconsciente encontra formas de se expressar. Muitas vezes, aquilo que não conseguimos dizer com palavras aparece em sintomas, em angústias silenciosas, ou até em dores físicas que parecem não ter explicação.

O silêncio pode ser pesado quando guarda sentimentos que não tiveram espaço para existir.
✨ Falar, elaborar e se escutar abre caminhos para transformar esse peso em compreensão e, pouco a pouco, em alívio.

💜 A escuta analítica é esse lugar onde o não-dito encontra voz.
Onde você pode se expressar sem julgamento e começar a dar novos sentidos para o que, até então, parecia apenas sofrimento.

🎭 Na vida social, aprendemos cedo a vestir “máscaras”: a do profissional competente, a do amigo sempre disponível, a da ...
03/10/2025

🎭 Na vida social, aprendemos cedo a vestir “máscaras”: a do profissional competente, a do amigo sempre disponível, a da pessoa forte que nunca pode desmoronar.

Essas máscaras ajudam a conviver em sociedade, mas também podem nos afastar de quem realmente somos. Quando nos identificamos apenas com essas imagens que projetamos, deixamos de olhar para as nossas verdadeiras necessidades internas.

💭 Às vezes, o maior passo de autocuidado é poder retirar essas máscaras, ao menos diante de si mesmo, e reconhecer: “eu também tenho fragilidades, e está tudo bem.”

💜 O espaço analítico é justamente o lugar seguro para ser quem você é, sem precisar representar.

🌸 Outubro é um convite ao cuidado.Não apenas do corpo, mas também da mente e das emoções.💗 O autoexame, a prevenção e o ...
01/10/2025

🌸 Outubro é um convite ao cuidado.
Não apenas do corpo, mas também da mente e das emoções.

💗 O autoexame, a prevenção e o acompanhamento médico são fundamentais para a saúde física.
💗 Mas também é importante olhar para dentro, acolher medos, inseguranças e até mesmo a ansiedade que pode surgir diante de exames e diagnósticos.

Cuidar de si é um ato de amor e de coragem.
Quando você se coloca como prioridade, abre espaço para viver com mais presença, leveza e vida.

Neste Outubro Rosa, lembre-se:
Se cuidar é a forma mais bonita de continuar presente para você mesma e para quem ama

✨ Muitas vezes, o sofrimento nasce não do que somos, mas do que acreditamos que deveríamos ser.Freud nos lembra que cada...
29/09/2025

✨ Muitas vezes, o sofrimento nasce não do que somos, mas do que acreditamos que deveríamos ser.

Freud nos lembra que cada um cria, ao longo da vida, ideais do “eu”:
🔹 O jeito certo de ser profissional
🔹 O jeito certo de ser pai, mãe ou parceiro
🔹 O jeito certo de viver

E quando a gente se compara o tempo todo com esses ideais — quase sempre inatingíveis — a consequência é um vazio, uma cobrança constante, uma sensação de nunca ser o bastante.

🌿 O caminho não está em tentar ser perfeito.
Está em permitir-se ser humano.
Com limites, falhas e também com a beleza do que é real.

Porque a vida se torna mais leve quando aprendemos a ser menos “ideais” e mais verdadeiros com nós mesmos. 💜

👉 E você, já percebeu como os seus ideais influenciam o jeito que você se cobra?

O vazio não é apenas ausência, mas a presença de algo que não conseguiu ser simbolizado, algo que não encontrou espaço p...
26/09/2025

O vazio não é apenas ausência, mas a presença de algo que não conseguiu ser simbolizado, algo que não encontrou espaço para ser dito.

💭 Muitas vezes, o sentimento de não-pertencer, de não ver sentido na vida, nasce dessa dor sem palavras — uma história interna que precisa ser ouvida, reconhecida e elaborada.

💜 Não é sobre preencher o vazio com respostas prontas, mas oferecer um espaço onde ele possa ser compreendido.

✨ Quando a dor encontra escuta, o vazio pode se transformar em possibilidade de criação, e a vida pode recuperar um novo sentido.

👉 E você, já parou para pensar no que o seu vazio pode estar tentando te contar?

O suicídio não é visto como “falta de vontade de viver”, mas como a expressão extrema de um sofrimento que não encontrou...
24/09/2025

O suicídio não é visto como “falta de vontade de viver”, mas como a expressão extrema de um sofrimento que não encontrou palavras.

💭 Quando a dor parece insuportável, o sujeito pode acreditar que a única saída é calar a própria existência.
Mas, na verdade, o que ele precisa é de um espaço de escuta, onde aquilo que dói possa ser dito, elaborado e transformado.

💛 O Setembro Amarelo nos lembra: falar salva vidas.
Não é sobre minimizar a dor, mas sobre dar a ela um lugar de acolhimento, para que não precise se manifestar no silêncio absoluto.

✨ A análise pode ser esse espaço seguro, onde o sofrimento encontra sentido e onde o desejo pode se reconstruir.

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Atendimento psicológico de orientação psicanalítica direcionada à crianças, jovens e adultos. Profissional especializada em dependência química, orientação à família, psicossomática e psicopatologia.