Psicóloga Carla Fernanda Simão

Psicóloga Carla Fernanda Simão Atendimento psicológico de orientação psicanalítica direcionada à crianças, jovens e adultos.

Psicanalista em formação, especialista clínica em dependências , orientação à família, psicossomática e psicopatologia.

❤️‍🩹 Nem todo homem aprendeu a falar sobre o que sente.Muitos aprenderam a esconder.Especialmente aqueles que, em algum ...
30/04/2026

❤️‍🩹 Nem todo homem aprendeu a falar sobre o que sente.
Muitos aprenderam a esconder.

Especialmente aqueles que, em algum momento da vida, se sentiram rejeitados —
não vistos, não escutados, não acolhidos.

A rejeição não é só um episódio.
Ela pode se tornar uma marca.

E, como forma de proteção, muitos homens constroem um jeito de existir mais distante das emoções:
mais práticos, mais contidos, mais silenciosos.

Não porque não sentem…
mas porque sentir, em algum momento, foi doloroso demais.

O problema é que o que não é falado, não desaparece.
Ele aparece de outras formas: na irritação, no afastamento, na dificuldade de se conectar, de se abrir, de sustentar vínculos.

Falar sobre emoção não é fraqueza.
É um caminho de reconexão.

E talvez o primeiro passo não seja saber explicar tudo…
mas simplesmente começar a reconhecer o que existe aí dentro.

💭 Você tem conseguido dar espaço para o que sente?

☺️ Nem tudo que vem do afeto é fraqueza.Às vezes, é justamente o que sustenta quem a gente é.Chamam de romantismo, de in...
28/04/2026

☺️ Nem tudo que vem do afeto é fraqueza.
Às vezes, é justamente o que sustenta quem a gente é.

Chamam de romantismo, de ingenuidade…
mas, na clínica, muitas vezes vemos o contrário:
pessoas que endureceram tanto para não se frustrar,
que perderam a capacidade de se conectar.

A empatia, o cuidado, o gesto que não cobra retorno imediato —
não são sinais de fragilidade,
mas de um psiquismo que consegue reconhecer o outro como alguém real.

Na psicanálise, entendemos que nem tudo volta de forma direta.
O que oferecemos ao mundo também circula no simbólico,
nos vínculos, nas marcas que deixamos nas pessoas.

Fazer o bem não é uma troca comercial.
É uma forma de existir.

E, no fim, ninguém constrói uma história sozinho.
Os encontros, mesmo os improváveis, também nos transformam.

Talvez a questão não seja “o que você recebe de volta”,
mas quem você se torna ao longo do caminho. 💜

26/04/2026

💔 As escolhas amorosas dizem muito sobre nós — e nem sempre sobre “falta de sorte”.

Às vezes, nos pegamos buscando alguém “ideal”, enquanto repetimos expectativas que não cabem na realidade do outro. Respeito, cuidado e honestidade são essenciais, sim; mas eles são o mínimo — não o que sustenta, por si só, um vínculo.

Na prática, os relacionamentos se constroem no encontro possível entre duas histórias, dois desejos, dois limites…
E isso pede menos idealização e mais consciência: o que, de fato, é importante para você?
O que é possível construir junto?
O que é suportável — e o que não é?

Na psicanálise, olhamos também para aquilo que se repete: padrões, projeções e escolhas que, sem perceber, nos levam aos mesmos lugares.
Não para culpar, mas para compreender — e então escolher diferente.

Talvez não seja sobre encontrar “a tampa da panela”, mas sobre construir um encontro mais real, mais honesto e mais possível.

E você, já parou para refletir sobre o que tem guiado suas escolhas amorosas? ✨💜👩‍❤️‍👩

24/04/2026

💜 A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e transformação.
Um lugar para você falar, se ouvir com mais clareza e, aos poucos, ressignificar sua própria história.

Cuidar da mente também é um ato de coragem.
E você não precisa fazer isso sozinho.

Agende sua sessão e comece esse processo por você. 😊

😟 Em muitos momentos da vida, acreditamos que estamos decidindo com clareza…mas, na verdade, estamos apenas reagindo a h...
22/04/2026

😟 Em muitos momentos da vida, acreditamos que estamos decidindo com clareza…
mas, na verdade, estamos apenas reagindo a histórias que começaram lá atrás.

A psicanálise nos convida a olhar com mais cuidado para isso:
quantas das suas escolhas de hoje ainda carregam medos, faltas ou aprendizados da sua infância?

Não se trata de “culpar o passado”.
Mas de compreender que existe uma parte sua que aprendeu, um dia, a se proteger —
e que talvez ainda esteja tentando fazer isso, mesmo quando já não precisa mais.

Amadurecer não é ignorar essa parte.
É aprender a escutá-la… sem deixar que ela conduza tudo.

Quando o adulto interno assume esse lugar com mais consciência,
as decisões deixam de ser automáticas
e passam a ser mais livres, mais verdadeiras — mais suas.

E você… sente que está escolhendo sua vida
ou apenas repetindo caminhos que já conhece? 💜

✨ A autoestima não é algo que simplesmente “aparece”.Ela se constrói a partir de um conjunto de experiências que vivemos...
21/04/2026

✨ A autoestima não é algo que simplesmente “aparece”.
Ela se constrói a partir de um conjunto de experiências que vivemos.

A forma como você se vê hoje tem relação com como foi visto lá atrás.

Por isso, às vezes, não é falta de esforço…
é excesso de histórias que ainda precisam ser ressignificadas.

Cuidar da autoestima é, muitas vezes, revisitar esses registros com mais gentileza. 💜

❤️‍🩹 Nem sempre aprendemos a lidar com o afeto… aprendemos a conquistar.Alguns homens cresceram tentando ser notados atr...
17/04/2026

❤️‍🩹 Nem sempre aprendemos a lidar com o afeto… aprendemos a conquistar.

Alguns homens cresceram tentando ser notados através do fazer: sendo fortes, resolvendo problemas, entregando resultados. E, sem perceber, passaram a acreditar que o amor vem como recompensa por desempenho — não como algo que pode ser simplesmente vivido.

Na vida adulta, isso pode se repetir nas relações. Existe uma aproximação com pessoas que também carregam faltas, dores e necessidades afetivas profundas. E, nesse encontro, muitas vezes se cria uma dinâmica de tentativa constante de suprir o outro… enquanto as próprias emoções seguem sem espaço.

Mas relações não se sustentam só no esforço.
Elas também precisam de presença, escuta e, principalmente, de contato com aquilo que se sente.

Repetir padrões não é um erro — é uma tentativa do inconsciente de elaborar o que ainda não foi compreendido.

Talvez o caminho não seja fazer mais…
mas começar, aos poucos, a sentir e reconhecer o que existe aí dentro.

Porque o afeto não precisa ser conquistado o tempo todo.
Ele também pode ser acolhido.

16/04/2026

💜 Nem sempre a forma como a gente ama começa no presente.

Muitos homens que não se sentiram vistos pelos pais carregam, sem perceber, uma marca de rejeição.
E, ao longo da vida, podem se aproximar de relações que, de algum modo, reativam essa mesma dinâmica.

Como se houvesse um chamado silencioso para tentar, agora, fazer diferente…
ser visto, reconhecido, amado.

Mas, muitas vezes, o caminho aprendido foi outro:
ser prático, resolver, fazer, entregar.

Como se o amor precisasse ser conquistado o tempo todo.

E nesse movimento, o fazer ocupa o lugar do sentir.
A ação tenta dar conta de afetos que nunca puderam ser nomeados.

Na psicanálise, entendemos que essas repetições não são por acaso.
Elas falam de histórias que ainda pedem cuidado.

Talvez o ponto não seja fazer mais…
mas começar a olhar, com mais carinho, para aquilo que você sente.

💭 E você… já percebeu o que suas relações têm tentado te mostrar?

❤️‍🩹 Em muitos relacionamentos, existe algo que a gente faz sem perceber: suportar.Suportar o que machuca, o que diminui...
15/04/2026

❤️‍🩹 Em muitos relacionamentos, existe algo que a gente faz sem perceber: suportar.

Suportar o que machuca, o que diminui, o que, aos poucos, vai apagando quem a gente é… e ainda chamar isso de amor.

Mas nem tudo que se sustenta em nome do amor é, de fato, amor.
Às vezes, é um lugar que aprendemos a ocupar — de silêncio, de medo, de não se perder do outro… mesmo que isso custe se perder de si.

Na psicanálise, entendemos que essas posições têm história.
Não são culpa — são repetições.

E quando a gente começa a perceber isso, algo importante se abre: a possibilidade de escolha.

Talvez o amor não peça que você suporte tudo.
Talvez ele comece quando você deixa de se apagar.

💭 E você… o que tem suportado em nome do amor?




✨ Estar inteiro em uma relação não é sobre encontrar alguém que te complete.É sobre duas pessoas que, sendo quem são, es...
13/04/2026

✨ Estar inteiro em uma relação não é sobre encontrar alguém que te complete.
É sobre duas pessoas que, sendo quem são, escolhem caminhar juntas.

Parece simples ,
mas também envolve um processo profundo: o de se conhecer de verdade.

Ninguém nasce “pronto”.
A gente vai se construindo ao longo da vida; das nossas experiências e, nesse caminho, algumas partes nossas acabam ficando de fora.
Partes que doeram, que não foram aceitas, ou que simplesmente não conseguimos olhar naquele momento.

Essas partes não desaparecem.
Elas ficam ali — no silêncio, no inconsciente — influenciando nossos vínculos, nossas escolhas e até a forma como amamos.

Por isso, estar inteiro em uma relação não significa ser perfeito.
Significa estar disposto a se encontrar consigo mesmo; a reconhecer o que foi deixado de lado.
A integrar, aos poucos, aquilo que também faz parte de você. 🥰

Porque, no fim, relações mais saudáveis não nascem da busca por alguém que nos complete, mas da coragem de nos tornarmos, cada vez mais conscientes 💜

12/04/2026

💜 Tem momentos na vida em que tudo parece sair do lugar.
A gente perde o eixo, se sente confuso, sem saber muito bem para onde ir ou o que fazer.

E, muitas vezes, é justamente aí que surgem a angústia, o cansaço emocional, os sintomas…
Não como um problema em si, mas como um sinal. Um pedido silencioso de que algo dentro de você precisa ser olhado com mais cuidado.

Na psicanálise, entendemos que esses momentos difíceis também podem ser convites. Convites para pausar, escutar, rever caminhos e se reconectar com aquilo que ficou esquecido ou evitado.

Costumo dizer que, diante disso, existem duas formas de seguir:
você pode caminhar no escuro, tentando não sentir…
ou pode acender um pequeno farol interno e começar a enxergar, aos poucos, o que antes parecia confuso.

A análise não traz respostas prontas.
Mas ela ilumina caminhos — e, muitas vezes, isso já transforma tudo. ✨

💜 A ideia de “alma gêmea” é bonita… mas também pode ser uma armadilha.Desde cedo, aprendemos — de muitas formas — que ex...
10/04/2026

💜 A ideia de “alma gêmea” é bonita… mas também pode ser uma armadilha.

Desde cedo, aprendemos — de muitas formas — que existe alguém lá fora capaz de nos completar. Como se fôssemos metades esperando por uma outra parte para finalmente nos sentirmos inteiros.

Mas, na perspectiva psicanalítica, essa fantasia revela algo mais profundo: a nossa condição humana.

Nós nascemos dependentes. Precisamos do outro para existir, para sermos cuidados, reconhecidos, amados. E essa necessidade deixa marcas. Não é fraqueza — é estrutura.

O problema não está em precisar do outro.
O problema começa quando transformamos essa necessidade em uma expectativa impossível: a de que alguém venha preencher tudo aquilo que nos falta.

Nenhuma pessoa real consegue sustentar o lugar de “completude”.
E quando colocamos alguém nesse lugar, a frustração é quase inevitável.

Talvez o caminho não seja encontrar quem nos complete…
mas construir relações onde possamos ser inteiros — ainda que imperfeitos — ao lado de alguém que também é.

Porque amar não é se fundir.
É se encontrar, sendo dois. 🥰

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