XFR - Personal Trainer

18/03/2024

06/08/2022

Continuação das fotos da IV Copa AMT

06/08/2022

Dia 17/07 estávamos na “IV Copa AMT de Taekwondo”na cidade Ferraz de Vasconcelos.Tivemos ótimos resultados e trouxemos 9 medalhas com 100% de aproveitamento da equipe. Agradecemos a todos que torceram por nós e que nos apoiaram .ufscar 🥇 🥈 🥉 🥋
Kyorugui (luta)

🥇 Denzel Passos
🥇 Larissa Naridini
🥇 Ana Julia Alves
🥇 Fernanda Reis
🥇 Guilherme Fernandes
🥇 Valdir Souza
🥈 Felipe Kutait
🥈 Nayara Cresencio
🥈 Pedro Colloca

Poomsae
🥉 Pedro Colloca

🥋 Técnica Francielle Ramos
🥋 Auxiliar Técnica - Dê Lacerda

Agradecemos também a
📷
pelas fotos tiradas da equipe!

Parabéns a todos os atletas da Equipe Taekwondo XFR

07/05/2022

É so orgulho essa menina!!
Quem é ela?
Ela a Eliza....ela foi minha aluna de Taekwondo infantil,alguns anos atrás,e desde lá já conseguia ver um talento...
Infelizmente ela não pode continuar no Taekwondo,pois tinha problema no Joelho.
Mas foi buscar um esporte,que não "precisava" tanto forçar o joelho....e iniciou a Natação com a ,e aos poucos ela foi se destacando nos treinos,e foi convidada para ir para a equipe de competição,mas nunca deixou de treinar no Studio XFR,aqui ela faz fortalecimento e preparação fisica.
Com isso, aos poucos foi participar de competições,e trazendo medalhas para casa.
E ela tem grandes incentivadores que são os pais e ,que sempre estão ao lado dela.
A cada competição é uma felicidade e superação,e ela tem um futuro brilhante pela frente.
E hj não foi diferente....ela Trouxe 4 medalhas de ouro🥇🥇🥇🥇.
Parabéns !!
Que vc continue sendo essa atleta incrivel,e essa menina de um futuro gigante.
Estamos juntos!!

Obs:
Nas últimas duas competições ela tbm trouxe medalha❤❤❤

12/04/2022

No dia 10/04...foi um dia muito importante para a equipe de Taekwondo do Xfr.Pois fomos a nossa primeira competição "1° Open Campinas de Poomsae 2022" representando Taekwondo XFR,é muito bom estar de volta.Gostaria de enaltecer os atletas e ,por representarem tão bem nossa equipe.Conseguimos três medalhas:
🥇Pedro Maiorano Colloca
🥈Larissa Batista Nardini
🥉Alessandra Figueiredo
Parabéns a todos!!Por toda dedicação,respeito e disciplina.

Estamos trilhando nosso caminho,agradeço a cada um que nos apoio,pois sem eles nada seria possível.
Que Deus abençoe nossa caminhada e que venha mais resultados....estamos treinando para isso
🥋🥋🥋🥇🥈🥉
Alessandra Figueiredo
Larissa Nardini
Pedro Maiorano Colloca
Fer Napo
Universidade Federal de São Carlos - UFSCar

24/02/2022

Taekwondo XFR - Adultos e Crianças (a partir de 5 anos)
Venha treinar conosco!!
Benefícios do Taekwondo🥋
-Promove a melhora da qualidade física e mental
- Disciplina
- Respeito
- Coordenação física e motora
- Flexibilidade
- Concentração
- Desenvolve a capacidade de defesa pessoal
-E muito mais....

03/06/2021

09/05/2021

Feliz dia das Mães!!🥰🥰

18/04/2021

Venha nos conhecer!!

31/12/2020

Desejamos a todos um Feliz Ano Novo!!
Com muita paz,saude,esperança,fé, amor,conquistas!!
Esse ano que esta acabando nao foi fácil,mas aprendemos muito com ele!
Agradecemos por cada um de vocês,que esteve conosco nesse ano que tivemos que nos reinventar!!!
E esperamos por vocês em 2021!!
Que Deus abençoe a cada um e toda familia!!!
Que 2021 venha com muitos treinos,abraços,novos hábitos e muito mais!!
Um grande beijo e abraço...
😷😷❤❤😘😘

01/11/2019

O Studio Xfr finalizou o mês de outubro com a conscientização da prevenção contra o câncer de Mama!!

01/09/2019

MAIS NOVIDADES!

Massagem Relaxante
Alivia dores, tensões musculares e o estresse.