Naná Yoga São Carlos

02/04/2020

Nesse momento de isolamento social, causado pelo novo Coronavirus, estamos sem prática de Yoga na Natureza.

Estou em casa, trabalhando, cuidando das crianças, da casa ... e de mim. Yoga faz parte desse cuidado. Deste momento de recolher-me.

Aí que pensei que poderíamos continuar praticando, ainda que num formato diferente. Acredito que a prática regular de Yoga seja uma grande ferramenta para nossa saúde física, mental e espiritual.

É o que todos nós, dessa mesma Terra, estamos precisando.

Vamos praticar e cuidar do corpo e da alma?

Prática curta, para tod@s.

13/02/2020

Amanhã tem Yoga na Natureza.

Aquele momento na semana que você dá uma pausa na correria e vem cuidar do corpo e da mente.

Agende uma aula experimental.

04/02/2020

É com grande alegria e entusiasmo que venho divulgar o retorno das práticas de Yoga na Natureza na Quinta da Boa Vista.

Nessa quarta, dia 5 e na sexta, dia 7, das 16h30 às 17h30 teremos aula aberta para experimentação.

Interessados favor entre em contato pelo whatsapp (16) 99219-3263.

20/10/2017

Hoje, após a prática de asanas e meditação, foi dia de andar com os pés descalços na grama da Quinta, observando o caminhar e o caminho.
Simples, mas profundamente transformador.

19/09/2017

06/09/2017

Namastê

06/09/2017

Mantras finais