Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 18:00 Terça-feira 09:00 - 18:00 Quarta-feira 09:00 - 18:00 Quinta-feira 09:00 - 18:00 Sexta-feira 09:00 - 18:00 Sábado 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/1932585083643657/

Bruna Leal Manenti Nutricionista

Página Principal
Brasil
São Carlos, SP
Bruna Leal Manenti Nutricionista

Segue o Instagram: .nutricionista 🍊

09/03/2026

Já parou pra pensar que podemos errar sem saber que estamos errando? 😅🤔

Dormir pouco por exemplo, pode ser um grande vilão no processo de emagrecimento.

03/02/2026

Quem aí ama um capuccino? 😍

Já imaginou poder ter ele no seu plano alimentar?

Com essa receitinha, você pode!

- 1 pacote de leite em pó (500g) desnatado ou semi zero lactose.
- 1 sachê de café solúvel (se for tomar a noite comprar descafeinado).
- 1 colher de bicarbonato de sódio.
- 2 colheres de cacau 100% (usei o Nescau 60% que também pode).
- Canela à gosto.

Adoçar com stévia ou xilitol.

Dose indicada: 30g ao dia em 150ml de água ou leite, conforme prescrição.

Me conta se fez e gostou! 🧡

28/01/2026

Já se imaginou daqui 30,40 anos?
Eu aposto que não!

Vale lembrar que você será lá na frente o reflexo as ações de hoje. Então porque não se cuidar? 🤔

F**a a reflexão ainda nesse começo de ano pra lembrar que AINDA DÁ TEMPO! Comece hoje. ✨

24/01/2026

Não é só sobre calorias. 🥂
O álcool tem cerca de 7 kcal por grama, mas o maior problema vai além do peso: ele desregula hormônios da fome e saciedade, aumenta o cortisol, piora a qualidade do sono e ainda rouba energia do seu metabolismo.

Por trás de ‘uns drinks inocentes’ estão inflamação no fígado, sobrecarga do coração, aumento de gordura abdominal, queda de imunidade e maior risco de doenças sérias a longo prazo.

Quando você escolhe beber menos (ou não beber), não é frescura: é cuidado com cérebro, corpo, resultados e saúde de verdade.

21/01/2026

Faz tempo que não tem um antes e depois por aqui 🧡

Bora se inspirar que ainda dá tempo para o carnaval!
Tem DESAFIO DETOX que começa dia 26!

VAGAS LIMITADAS ✅✨

10/01/2026

Bloco de carnaval chegando e ainda dá tempo de secar até 5kg antes da folia!✨

No dia 26/01 começa o DESAFIO PRÉ-CARNAVAL para homens e mulheres que querem emagrecer com acompanhamento e estratégia, e ele vai até 13/02 para você chegar mais leve, confiante e com a autoestima lá em cima.

• Plano focado em emagrecimento saudável, sem loucuras.
• Resultados de até 5kg a menos nesse período, para quem seguir o passo a passo direitinho.
• Válido para qualquer nível: iniciantes ou quem já tentou de tudo e não conseguiu manter o foco.

As vagas são limitadas e o valor de lançamento é apenas R$ 79,90, para entrar agora e garantir seu lugar antes que acabe.

Comenta “EU QUERO” ou manda uma mensagem no direct para se inscrever e começar o seu pré-carnaval mais leve. 🧡✌️

#2026

31/12/2025

Desejo a todos um feliz ano novo! Repleto de saúde, paz, amor e prosperidade 🧡

#2026

24/12/2025

Um Feliz Natal para todos amigos e pacientes 🧡🎄

Que a alegria do renascimento de Jesus traga amor, esperança e fé!

02/12/2025

O ideal é dormir entre 7 a 8 horas por noite, com horários regulares — dormir e acordar sempre mais ou menos no mesmo horário.

Mas calma... eu sei que a rotina nem sempre permite.

Se você é mãe ou tá numa fase corrida, o importante é fazer o melhor dentro do possível. Mesmo que não consiga dormir o tempo ideal, priorize a qualidade do sono e durma o máximo que conseguir.

✅ Dicas práticas:
- Evite telas e estimulantes antes de dormir
- Deixe o ambiente escuro e tranquilo
- Tente relaxar — um banho morno e respiração calma já ajudam
- Mantenha um horário fixo pra deitar

Porque sim:
Quem dorme bem, queima mais gordura.
Quem dorme bem, ganha mais massa.
Quem dorme bem, vive melhor.

O sono não é luxo, é parte do processo.

E se hoje sua rotina está corrida... tudo bem.
Faça o melhor que puder - um passo de cada vez mas sempre buscando melhorar.

Porque o resultado vem da soma de tudo: treino +
alimentação + descanso.

01/12/2025

Todo dia tem 24 horas. 🕗
Não espere o tempo aparecer para você mudar: comece agora, nem que seja com um hábito simples, tipo cuidar da sua alimentação.

O tempo não muda, mas você pode e o primeiro passo faz toda diferença.

Que tal começar HOJE? ✨🚀

29/11/2025

Você já sentiu algum dos sintomas abaixo?

✅Acorda cansada
✅Vive tentando voltar pra “rotina saudável”, mas não consegue
✅Se sente desconectada do próprio corpo
✅Já pensou: “Será que sou eu que não tenho força de vontade?”

A verdade é que, depois dos 30, seu corpo muda 🌹

Seu metabolismo responde diferente, os hormônios influenciam mais, a rotina agitada e o estresse pesam — e você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.

✨ É por isso que todos os meus planos nutricionais são individualizados. Porque cada mulher merece ser cuidada de forma única.

E o primeiro passo para mudar sua saúde pode ser mais leve do que você imagina.

Agende a sua consulta e recupere energia, durma melhor e tenha o corpo que merece!

mulher

22/11/2025

Vamos falar desse assunto tão polêmico que são as CANETAS EMAGRECEDORAS?

A caneta não faz MILAGRE! Tudo o que você precisa é entender se realmente faz sentido para você, e se fizer, precisa de bons profissionais (médico, nutricionista, treinador), aliados ao seu tratamento!

Cuidado com falsas promessas. Cada corpo se comporta de uma maneira.

Você precisa se alimentar bem, dormir bem, fazer exercício físico.

Endereço

Avenida Comendador Alfredo Maffei, 1360
São Carlos, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+5516992172346

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Bruna Leal Manenti Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.