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Jantarzinho de ontem .... Ele&Eu 😍 1+1=1 ... Vida 😍😍😍 🍷 &eu
12/08/2018

Jantarzinho de ontem .... Ele&Eu 😍 1+1=1 ... Vida 😍😍😍
🍷 &eu

Quem ama café ? @ Amora Aprato
28/07/2018

Quem ama café ?
@ Amora Aprato

Foi TOP !! Foi com AMOR... 💞MEUS MENINOS ❤️🍷💞
10/07/2018

Foi TOP !! Foi com AMOR... 💞
MEUS MENINOS ❤️🍷💞

Meu almoço corrido aqui !!!Filé mignon grelhado com sal grosso.1 tomate grande 1 cebola crua média Só limão e chimichurr...
21/06/2018

Meu almoço corrido aqui !!!
Filé mignon grelhado com sal grosso.
1 tomate grande
1 cebola crua média
Só limão e chimichurri .....
ÁGUA GELADA !!
SOBRE COMER CEBOLA CRUA!
As placas de gorduras nas artérias são dissipadas e as boas quantidades de vitaminas do complexo B da cebola ajudam a diminuir os índices de colesterol. Assim, o risco de doenças cardíacas é reduzido! A vitamina C e o betacaroteno do vegetal fortalecem o sistema de defesa do organismo. .
Cebola faz bem à saúde

A hortaliça é uma grande protetora do coração e uma aliada contra o câncer, colesterol e hipertensão.




Que tal um cafezinho?
20/06/2018

Que tal um cafezinho?

Jantinha Deli deli .....Batata assada (microondas) com manteiga, requeijão Light e chimichurri.Miginon grelhado com toma...
19/06/2018

Jantinha Deli deli .....
Batata assada (microondas) com manteiga, requeijão Light e chimichurri.
Miginon grelhado com tomates e palmito ( muita cebola e o filé temperado e grelhado com sal grosso).




Eu fiz uma única escolha ...... E escolhi não me escorar por trás apenas de uma cirurgia.Ainda sou uma ser humano normal...
19/06/2018

Eu fiz uma única escolha ...... E escolhi não me escorar por trás apenas de uma cirurgia.
Ainda sou uma ser humano normal ok.
E não, não é simples ! Bariátrica não é milagre ... Mas eu estar aqui sem fazer uso de nenhuma vitamina, nenhum complexo é milagre? Não, é força de vontade, é comportamental ....
você é fundamental para tudo isso.
Dr Fernando seu cardápio é simples, porém tras tudo que eu necessito para ser saudável.
.
Dr João Ortega meu cirurgião me disse essa semana VC ESTA INCRÍVEL..... QUEM É VOCÊ? kkkkkkkkkkkk vi o orgulho nos olhos dele.
Meu marido amado que em todo o momento está ao meu lado
obrigada, por todo seu amor.

Planitude de quem se trancou para fora kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
19/06/2018

Planitude de quem se trancou para fora kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Jantinha hummmMignon com gorgonzola isso mesmo kkkkkkk 2 fatias pequenas de pão integral. Tomate ( como sem sal pq amo)....
18/06/2018

Jantinha hummm
Mignon com gorgonzola isso mesmo kkkkkkk
2 fatias pequenas de pão integral.
Tomate ( como sem sal pq amo).
Fio de azeite !
E o bucho está como !? CHEIO


Aaaapaixobada pela minha cafeteira Italiana Moka que ganhei de presente da Conceito Imports !!!É claro que vou já fazer ...
18/06/2018

Aaaapaixobada pela minha cafeteira Italiana Moka que ganhei de presente da Conceito Imports !!!
É claro que vou já fazer meu café italiano com o Café Superior Moka Passapot 💕💕 Pq eu AMO CAFÉ

Almoço delícia e é simples !!!Prato de sobremesa uso como medida !!!- Arroz 2 colheres de sopa - feijão de corda, com ba...
18/06/2018

Almoço delícia e é simples !!!
Prato de sobremesa uso como medida !!!
- Arroz 2 colheres de sopa - feijão de corda, com bacon 2 colheres de sopa.
Almeirão qto quiser .
DICA MASTIGUE TUDO JUNTO SEMPRE .... NAO SEPARE SALADA, MAS MANTENHA AS QUANTIDADES DE ACORDO COM SUA DIETA.
FOME?? NÃO HEHEHE.
AGUA MUITO GELADA APOS A REFEIÇÃO. .

Bom dia Amorinhas!!!Hoje fiz o chá de café verde e misturei com pó de café.Está muito frio hoje preciso de uma dose mais...
18/06/2018

Bom dia Amorinhas!!!
Hoje fiz o chá de café verde e misturei com pó de café.
Está muito frio hoje preciso de uma dose mais quente e maior kkkkkkk
6 torradinhas de pão de leite ( usei pão milk pan da Panco 1/2 pãozinho coloquei no microondas as fatias por 3 min e vira uma torrada deliciosa).
Queijo cottage.
12 uvas (Thompson).
Bucho está como ? Super mega cheio....




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