26/01/2026
Sol forte, distração… e pronto: a pele arde, repuxa e f**a quente ao toque.
A queimadura solar é mais comum do que parece e sim, dá para aliviar bem os sintomas nos primeiros dias com os cuidados certos.
1. Comece com compressas frias
Ajudam a reduzir a vermelhidão e a sensação de calor na pele.
2. Hidrate profundamente
Use cremes calmantes com aloe vera, pantenol ou ceramidas.
Eles restauram a barreira da pele e aliviam o desconforto.
3. Banho morno (nunca quente!)
Água quente irrita ainda mais a pele já sensível.
4. Nada de receitas caseiras
Pasta de dente, manteiga, gelo direto…
Tudo isso agride e pode piorar a lesão.
5. Evite sol até recuperar totalmente
A pele queimada está muito mais vulnerável a novas lesões.
6. Quando procurar um dermatologista?
• Bolhas grandes
• Dor intensa
• Sinais de infecção
• Febre ou mal-estar
Queimadura solar é coisa séria e pode exigir tratamento profissional.
Na Clínica Kiyomura, avaliamos cada caso e orientamos a melhor forma de cuidar da pele após exposição solar excessiva, sempre priorizando segurança e reparação profunda.