Movimente Clínica de Saúde e Academia

20/03/2020

01/09/2017

Parabéns a todos os profissionais que contribuem com a saúde e bem estar de muitas vidas.

1º de Setembro | Dia do Profissional da Educação Física.

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(16) 3415.6055 | 99196.7254
Rua Antonio Guaratini, 80 | Vila São José | São Carlos/SP

20/07/2017

Hoje é e você sabia que os vínculos sociais podem contribuir para a longevidade tanto quanto praticar atividades físicas e manter uma boa alimentação ?

De acordo com uma pesquisa, as relações sociais podem trazer benefícios concretos para a saúde e o bem-estar físico. Viu só como as amizades são importantes?

Feliz dia do amigo!
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06/07/2017

Com o clima mais frio, o corpo precisa de mais energia para manter sua temperatura normal.

O friozinho do inverno é um convite para ficar mais tempo na cama e, mais ainda, bem longe da academia. Mas poucos sabem que esta época é a melhor do ano para praticar atividades físicas. Fazer exercício no frio pode aumentar em até 30% a queima de calorias.

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Leia mais: https://oglobo.globo.com/sociedade/saude/exercicio-fisico-no-inverno-queima-ate-30-mais-calorias-5451071
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