22/07/2025
❄️ O frio exige atenção redobrada com a saúde dos idosos!
Durante o inverno, o sistema imunológico tende a ficar mais vulnerável, e os riscos de gripes, resfriados e complicações respiratórias aumentam — especialmente entre pessoas idosas.
Para proteger quem a gente ama, separamos dicas simples e eficazes que fazem toda a diferença no dia a dia:
✅ Mantenha os ambientes aquecidos e bem ventilados
Evite correntes de ar e mantenha as janelas fechadas nos momentos mais frios do dia. Quando possível, utilize umidificadores ou uma toalha molhada no quarto para evitar o ar seco, que prejudica as vias respiratórias.
✅ Cuide da hidratação da pele e do corpo
A água quente resseca a pele, principalmente em idosos. Prefira banhos rápidos, mornos e com hidratante logo após. E não se esqueça de manter a ingestão de líquidos — mesmo no frio, o corpo precisa de água para funcionar bem.
✅ Redobre os cuidados com gripes e resfriados
Evite locais fechados e com aglomerações. Incentive o uso de máscaras em ambientes com maior risco, mantenha a vacinação em dia e, ao menor sinal de sintomas gripais, procure atendimento médico. A prevenção é sempre o melhor caminho!
✅ Atenção à segurança em casa
Com o uso de meias, tapetes e aquecedores, aumentam os riscos de escorregões. Mantenha os caminhos livres e utilize antiderrapantes onde for necessário. Prevenir quedas é cuidar com carinho!
🩺 Essas atitudes simples ajudam a garantir bem-estar, conforto e segurança durante todo o inverno.
E se houver necessidade de cuidados profissionais, a VitalMais está ao seu lado com uma equipe capacitada e atendimento humanizado no conforto do lar.
