CTVN Cross Training Vila Nery

07/05/2026

Pais, uma pergunta sincera:

👉 Seu filho está se movimentando o suficiente…
ou passando mais tempo nas telas?

Hoje muitas crianças enfrentam:

❌ pouca atividade física
❌ baixa coordenação
❌ falta de confiança
❌ excesso de celular

E isso impacta diretamente no desenvolvimento físico, emocional e social.

Foi por isso que criamos o CTVN KIDS 💚

Um programa pensado para crianças de 7 a 11 anos que une:

✅ movimento
✅ disciplina
✅ diversão
✅ desenvolvimento físico e mental

Aqui seu filho não vem apenas treinar…

Ele aprende a:

⭐ ganhar confiança
⭐ fazer amigos
⭐ amar o esporte desde cedo
⭐ desenvolver hábitos para a vida toda

⚠️ As turmas são LIMITADAS para manter qualidade e segurança.

📩 Envie “KIDS” no direct
ou clique no link da bio para garantir a vaga.

CTVN KIDS — aprender, divertir e evoluir.

06/05/2026

Para quem busca envelhecer com saúde ou simplesmente quer mais disposição no presente, nosso foco é total em:

Acompanhamento de Perto: Nossos profissionais qualificados garantem que cada movimento seja executado com a técnica correta e segurança máxima.

Fortalecimento Real: Exercícios adaptados para fortalecer articulações e melhorar a postura, reduzindo dores no dia a dia.

Comunidade Inclusiva: Um ambiente acolhedor onde todas as idades treinam juntas, motivando umas às outras.

Turmas Reduzidas: Apenas 12 pessoas por horário para que você receba a atenção individualizada que merece.

Não importa o seu ponto de partida, o importante é começar e não parar! 🚀

🎁 PRESENTE PARA VOCÊ:
Que tal testar nossa metodologia? Ganhe 7 DIAS GRATUITOS para conhecer nossa família e sentir os benefícios na prática.

📍 Endereço: Av. Cap. Luiz Brandão, 26 - Vila Nery, São Carlos.
📲 WhatsApp: (16) 99644-3178.

05/05/2026

🚀 CHEGOU O CTVN KIDS!

Seu filho precisa gastar energia, mas principalmente DESENVOLVER confiança, disciplina e autoestima através do movimento.

E para celebrar o lançamento oficial, preparamos uma AULA ESPECIAL DE APRESENTAÇÃO 💥

👧🧒 Crianças de 7 a 11 anos
🎯 Treino divertido + educativo + seguro
💪 Movimento, coordenação, socialização e hábitos saudáveis

🔥 E ATENÇÃO, PAIS:

Somente quem estiver presente na aula receberá CONDIÇÕES EXCLUSIVAS DE LANÇAMENTO que não serão divulgadas depois.

✅ Descontos especiais
✅ Benefícios para matrícula antecipada
✅ Vagas limitadas

Essa é a oportunidade perfeita para seu filho começar no esporte da maneira certa.

📅 Terça e Quinta
⏰ 15h30 — 1h de aula

⚠️ As vagas são limitadas para garantir qualidade no acompanhamento.

👉 Envie “KIDS” no direct para reservar a vaga.

CTVN KIDS — aprender, se divertir e evoluir desde cedo.

&Perfoance

04/05/2026

O momento de investir no seu bem-estar é agora, e nós temos a estrutura e o suporte necessários para sua evolução:

Técnica e Segurança: Nossos treinadores qualificados acompanham cada movimento para garantir que você treine com qualidade.

Comunidade que Motiva: Faça parte de uma família que incentiva sua superação diária e celebra cada pequena vitória.

Resultados Reais: Sinta a melhora na sua força, mobilidade e clareza mental logo nas primeiras semanas.

🚀 SUA MUDANÇA COMEÇA AQUI:
Oferecemos 7 DIAS GRATUITOS para você conhecer nossa metodologia e sentir essa disposição na prática.

📍 Endereço: Av. Cap. Luiz Brandão, 26 - Vila Nery, São Carlos.
📲 Agende sua semana experimental: (16) 99644-3178.

30/04/2026

Conheça a história inspiradora das irmãs Ivete (66 anos) e Zilda (70 anos), que encontraram na CTVN muito mais do que um treino: encontraram qualidade de vida e uma nova família.

Para elas, o Cross Training trouxe benefícios reais que fazem toda a diferença no dia a dia:

Fim das Dores: Zilda conta como o fortalecimento e os alongamentos ajudaram a eliminar as dores nos joelhos.

Mais Equilíbrio e Confiança: Ivete destaca a melhora na postura e a segurança de não cair com facilidade.

Mente e Astral Renovados: Além do corpo, o treino melhorou o humor e trouxe novas amizades (e aquele cafezinho especial no final!).

Acompanhamento de Perto: Com turmas reduzidas, garantimos que cada movimento seja feito com a técnica correta e total segurança.

Na CTVN, mostramos que você pode (e deve!) ir além do que imagina. Venha fazer parte do nosso time você também!

🎁 EXPERIMENTE POR 7 DIAS:
Oferecemos uma semana de treino experimental gratuito para você sentir essa mudança na pele.

📍 Endereço: Av. Cap. Luiz Brandão, 26 - Vila Nery, São Carlos.
📲 WhatsApp: (16) 99644-3178.

25/04/2026

Se você busca um lugar em São Carlos onde o seu esforço é valorizado e sua saúde é prioridade, o seu lugar é aqui.

🎁 COMECE AGORA:
Oferecemos 7 dias gratuitos para você sentir o poder de um WOD na prática e conhecer nossa família.

📍 Localização: Av. Cap. Luiz Brandão, 26 - Vila Nery, São Carlos.
📲 Agende sua semana experimental: (16) 99644-3178.

21/04/2026

Como diz a nossa aluna Laís, de 87 anos: aqui não tem idade para se sentir bem e acabar com as dores! 🧡

🔥 ACEITE O DESAFIO:
Oferecemos 7 DIAS GRATUITOS para você experimentar nossa comunidade e metodologia sem compromisso.

📍 Onde estamos: Av. Cap. Luiz Brandão, 26 - Vila Nery, São Carlos.
📲 Agende sua aula experimental: (16) 99644-3178.

18/04/2026

“Se não terminar junto, nem conta.” 🤝🔥

Hoje foi dia de parceria de verdade:
corrida sincronizada, perna queimando nos lunges, grip indo embora no farmers… e aquele combo clássico de sofrimento: wall ball + abdominal 🫠

Cada metro, cada repetição, cada pausa pra respirar… tudo dividido.
Porque no final, não é só sobre terminar o treino — é sobre não deixar o parceiro desistir no meio.

Hybrid na prática: corpo cansado, mente testada e parceria fortalecida.

17/04/2026