ativa idade

25/07/2023

ℹ️Cervicalgia ou mais conhecida como dor no pescoço, possui várias causas:
▫️Má postura;
▫️Estresse ou tensão acumulada;
▫️Ergonomia no ambiente de trabalho;
▫️Patologias (hérnia de disco, escoliose, osteoartrose...).

🟣 A avaliação individualizada é o primeiro passo para identificar a causa e personalizar o tratamento.

❗️Não conviva mais com a dor, agende uma avaliação.
📱(16) 988217340
📞(16) 31169027

Fisioterapeutas
Gisele Souza
Crefito-3/191311-F
Natália Migliati
Crefito-3/191921-F

11/07/2023

Você tem Fibromialgia❓️Já ouviu falar sobre essa doença ❓️

A fibromialgia é crônica e não possui cura, porém é possível conviver com ela e sem dores diárias.
A Fisioterapia possui um papel importante devolvendo qualidade de vida para essas pessoas.

🟣Vem conhecer os vários tipos de tratamento para essa doença.

11/04/2023

Já é comprovado que os exercícios físicos melhoram a qualidade de vida de pessoas com Doença de Parkinson, uma vez que previnem a evolução da doença.
Assim, a melhora nas atividades de rotina, como caminhar, levantar-se de uma cadeira, acontece através de exercícios que alongam e fortalecem a musculatura, treinam o equilíbrio e a coordenação motora.

É importante ressaltar que a orientação dos exercícios diários é realizada por um profissional Fisioterapeuta, para adequar a individualidade de cada pessoa.

E você, mantém exercícios diários?

07/02/2023

E pode se estender pelo corpo todo!🫣
Acontece que o estresse causa liberação de hormônios que aumentam a percepção de dor, dessa forma ocorre a redução da circulação sanguínea, fazendo com que menos oxigênio e nutrientes cheguem aos tecidos.
Simplificando, aumenta a tensão nos músculos, ocorrendo sensação de cansaço extremo e dor.

Alguns exemplos:
▫️Dor de cabeça
▫️Dor nas costas
▫️Dor nas pernas

E ainda eleva a pressão arterial!

Cuide-se, mantenha uma rotina de exercícios.🏃
🟣A fisioterapia pode ajudar nas dores!!

Entre em contato ➡️ 988217340 / 31169027

25/10/2022

🟣 Os idosos estão aumentando em quantidade e também em participação na sociedade, como no mercado de trabalho, nas atividades físicas, em trabalhos voluntários e até nas universidades.

🟣 Algumas escolhas no dia a dia influenciam na sua qualidade de vida após os 60 anos, e são responsáveis por 60% da forma como se envelhece:

✅ Atividade física

✅ Manter uma boa alimentação

✅ Controle das comorbidades e exames periódicos

✅ Não fumar

✅ Corrigir o déficit auditivo, uma vez que a perda de audição diminui sua interação social e contribui para o isolamento

✅ Manter uma atividade, seja laboral, social, voluntária, que contribua para o estabelecimento de um papel social.

🟣 Nunca é tarde para buscar envelhecer com qualidade!

Gostou do conteúdo? Curte, comenta e compartilhe!!

21/10/2022

A queda pode ocorrer em qualquer idade, porém quando passamos dos 60 anos ficamos mais vulneráveis a cair.

Se você desequilibra, escorrega, tropeça ou cai com certa frequência, deve procurar auxílio de um profissional.⤵️

A fisioterapia através de um tratamento individualizado, irá promover independência, melhor desempenho nas tarefas do dia a dia, e reduzir incapacidades e medo de locomoção.

Compartilhe esse postagem, pois através dessas informações você pode ajudar a evitar uma queda.💚

17/10/2022

🎈Estamos comemorando 7 anos de atendimentos na cidade de São Carlos! 🎊

🟣Nesses anos, desenvolvemos um trabalho de reabilitar, restaurar e proporcionar melhor qualidade de vida para os que estão conosco e os que estiveram.

🙏Agradecemos a confiança em nosso trabalho!!

14/10/2022

‼️Temos que desmistificar que a fisioterapia em casa é solicitada apenas quando o paciente está em estado grave.

➡️ Confira abaixo 5 motivos para começar hoje seu atendimento fisioterapêutico domiciliar!

1️⃣ Diversas doenças podem ser tratadas em casa, com o objetivo de prevenir, reabilitar ou readaptar a capacidade funcional comprometida.

2️⃣ Melhor adesão da família auxiliando a evolução do tratamento.

3️⃣ Facilidade para adaptar o ambiente domiciliar com as necessidades do paciente.

4️⃣ Mantém a rotina do tratamento, uma vez que profissional se desloca até o paciente.

5️⃣ Proporciona a monitorização e acompanhando do paciente, minimizando as internações hospitalares.

Gostou do conteúdo? Curte, Comenta ou Compartilhe para mais pessoas saberem!!

04/10/2022

🟢A Hidroterapia visa a redução das dores, melhora dos movimentos, aumento da força muscular, melhora do condicionamento cardiovascular, e do equilibrio.
🟢O atendimento em grupo possibilita uma experiência de atividade física prazerosa e de socialização.
❕Vale lembrar que não precisa saber nadar para iniciar o tratamento! 🙂

01/10/2022

No dia de hoje, vale ressaltar que é obrigação da família, da comunidade, da sociedade, e do Poder público assegurar as mudanças necessárias para promover o envelhecimento saudável, através de ações que incluem:

🟢 Garantir acesso a serviços essenciais de saúde de boa qualidade; ao lazer, cultura e esporte.

🟢 Combater discriminação etária.

🟢 Ambientes adaptados.

🟢 Liberdade, dignidade e respeito.

Dessa forma, é dever de todos incluir a pessoa idosa em um mundo de mudanças!

21/09/2022

No mês de conscientização da Doença de Alzheimer, conheça o trabalho da fisioterapia, que ajuda na qualidade de vida do paciente e família!

30/05/2022

‼️Com a chegada do frio, a reação mais comum é diminuirmos os movimentos, e assim ficamos por longos períodos em uma posição, mais encolhidos. Não é?
Pois então, o corpo reage também,  contraindo os músculos, causando rigidez muscular e desconforto para se movimentar.

❓️Como evitar e prevenir todo o desconforto?

E a resposta é manter o movimento!✅️
Continue suas atividades, principalmente os exercícios físicos, pois durante a realização deles ocorre a estimulação de neurotransmissores que possuem ação anti inflamatória e analgésica, diminuindo a dor.

🟣Nossa dica: ao acordar realize alongamentos, eles melhoram a circulação sanguínea e aumentam a flexibilidade, o que previne dores!😉

▶️Conhece alguém que também precisa dessa dica? Compartilhe com ela!

Fisioterapeutas
Natália Migliati
Gisele Souza

03/05/2022

04/02/2022

Nossa paciente se desafiando no Pilates solo, no qual o aparelho fundamental é o próprio corpo! 🤸🏻‍♀️