Fisioterapia Domiciliar Personalizada

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Os exercícios para pessoas acamadas devem ser feitos todos os dias, e servem para melhorar a elasticidade da pele, evita...
17/06/2020

Os exercícios para pessoas acamadas devem ser feitos todos os dias, e servem para melhorar a elasticidade da pele, evitar a perda de músculo e manter o movimento das articulações. Além disso, estes exercícios também melhoram a circulação sanguínea prevenindo as úlceras de decúbito, também chamadas de escaras.

Além dos exercícios físicos, é importante que a pessoa acamada faça exercícios respiratórios, pois ajudam a manter o funcionamento dos músculos da respiração e garantem uma maior capacidade pulmonar, fazendo com que a pessoa respire melhor.

Os exercícios devem ser sempre realizados lentamente e respeitando os limites de cada pessoa. O ideal é que os exercícios sejam recomendados por um profissional de saúde, especialmente um fisioterapeuta.
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Manter-se ativo é muito importante e ajuda no fortalecimento da imunidade, ainda mais para o grupo de risco para a COVID...
12/06/2020

Manter-se ativo é muito importante e ajuda no fortalecimento da imunidade, ainda mais para o grupo de risco para a COVID-19.

Em época de recolhimento domiciliar, estar ativo é primordial para a saúde física, mental e emocional. Principalmente quando se trata dos idosos, que merecem maior cuidado por estarem entre os acometidos mais gravemente pelo coronavírus. Mesmo diante de todos os aspectos negativos quanto à doença, essa acaba sendo uma oportunidade para se cuidar melhor.

Manter-se ativo na terceira idade é importante não só durante a quarentena. As atividades físicas para idosos auxiliam em uma melhora na qualidade de vida, previnem males como a osteoporose, depressão, doenças cardíacas, diabetes. Além de melhorar a saúde cardiovascular, respiratória e diminuir o estresse nas articulações.

Os idosos que não praticam nenhum tipo de atividade física estão muito mais sujeitos ao desenvolvimento de algumas enfer...
11/06/2020

Os idosos que não praticam nenhum tipo de atividade física estão muito mais sujeitos ao desenvolvimento de algumas enfermidades e doenças crônicas. Além disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o sedentarismo aumenta o risco de morte em até 30%.

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Telefone

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