Essentra Saúde Integrativa

Essentra Saúde Integrativa Fisioterapia

Cuidando da sua essência com equilíbrio.💚🌿

✨ Fisioterapia ✨ Pilates Clássico ✨ Tratamento da dor e feridas ✨Medicina da família e comunidade ✨ Reposições de vitaminas ✨ Nutriçao ✨ Psicologia ✨ Pscanálise ✨ Hipnose

Por que escolher um Médico de Família e Comunidade?Porque saúde não é apenas tratar sintomas.É cuidar de pessoas, histór...
10/01/2026

Por que escolher um Médico de Família e Comunidade?

Porque saúde não é apenas tratar sintomas.
É cuidar de pessoas, histórias e ciclos de vida.

O Dr. Gabriel Filipe Pereira – CRM 87.813 acredita que cada paciente é único e merece um olhar completo, contínuo e humano.

👶👩‍🦱👴 Da infância ao envelhecimento, o cuidado é presente em todas as fases da vida.
🩺 Prevenir é tão importante quanto tratar.
🤍 Doenças crônicas não são apenas diagnósticos, são pessoas que precisam de acompanhamento, escuta e orientação.
🌿 A saúde da mulher e do homem é vista de forma integral — corpo, mente e rotina.
🔗 E quando necessário, o médico de família coordena todo o cuidado, guiando o paciente com segurança dentro do sistema de saúde.

➡️ Medicina de Família e Comunidade é vínculo, continuidade e responsabilidade.
➡️ É ter um médico que caminha com você, não apenas em momentos de dor, mas na construção de uma vida mais saudável.

Cuidar é acompanhar.
Acompanhar é transformar saúde em qualidade de vida.

📍 Agende sua consulta com o Dr. Gabriel Filipe Pereira
Seu médico para hoje, para o futuro e para toda a
Família.






SaúdeParaTodaAFamília

💥 DOR NÃO É NORMAL. É UM SINAL.Você não precisa aprender a conviver com a dor.A dor é o jeito do corpo pedir ajuda — e q...
06/01/2026

💥 DOR NÃO É NORMAL. É UM SINAL.

Você não precisa aprender a conviver com a dor.

A dor é o jeito do corpo pedir ajuda — e quando ela é ignorada, pode se tornar crônica, limitando seus movimentos, seu sono e até sua qualidade de vida.

✨ O tratamento da dor vai muito além do remédio:
✔️ Avaliação individualizada
✔️ Identificação da causa real (e não só do sintoma)
✔️ Fisioterapia especializada
✔️ Movimento consciente, fortalecimento e reeducação corporal
✔️ Abordagem integrativa corpo–mente

👉 Quando a causa é tratada, o alívio é duradouro.

📍 Dor nas costas?
📍 Dor no joelho?
📍 Dor no ombro ou coluna?

Seu corpo merece cuidado, não adaptação à dor.
Vem conosco e volte a se mover sem medo 💙


QualidadeDeVida
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Neste Natal, a Essentra deseja que você encontre tempo, centro e consciência.Que assim como no Pilates Clássico, você po...
24/12/2025

Neste Natal, a Essentra deseja que você encontre tempo, centro e consciência.
Que assim como no Pilates Clássico, você possa fortalecer o essencial, alinhar corpo e mente e respirar com presença.

O verdadeiro presente está no equilíbrio, na constância e no cuidado diário com a sua saúde.
Que cada movimento seja feito com intenção, cada pausa com gratidão e cada respiração com amor.

Seguimos juntos, respeitando a individualidade, valorizando a precisão e cultivando saúde de dentro para fora.

✨ Feliz Natal e um Ano Novo com mais controle, fluidez e bem-estar. ✨

Clínica Essentra – Movimento com propósito. Saúde com essência.

✨ Gratidão define o nosso 2º dia do Natal Essentra! ✨Agradecemos de coração a todos que compareceram, compartilharam sor...
24/12/2025

✨ Gratidão define o nosso 2º dia do Natal Essentra! ✨
Agradecemos de coração a todos que compareceram, compartilharam sorrisos, carinho e fizeram desse momento um encontro especial, cheio de luz, amor e conexão. Vocês tornaram tudo ainda mais significativo. 💚🎄






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Com muito carinho, queremos agradecer a cada paciente do Pilates que esteve presente no primeiro dia do nosso Evento de ...
23/12/2025

Com muito carinho, queremos agradecer a cada paciente do Pilates que esteve presente no primeiro dia do nosso Evento de Natal Essentra. 🎄✨

A presença de vocês tornou esse momento ainda mais especial, leve e cheio de significado. Foi um encontro de cuidado, movimento, conexão e gratidão — exatamente como acreditamos que a saúde deve ser: integral, humana e acolhedora.

Que o espírito do Natal fortaleça nossos laços, renove as energias e nos inspire a seguir juntos, cuidando do corpo, da mente e do coração. 💚

Gratidão por confiarem na Essentra e fazerem parte da nossa história.
Feliz Natal e um novo ano com mais saúde, equilíbrio e bem-estar! 🌟






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O Pilates Clássico vai muito além do exercício físico. Ele é uma prática que integra corpo, mente e espírito, respeitand...
16/12/2025

O Pilates Clássico vai muito além do exercício físico. Ele é uma prática que integra corpo, mente e espírito, respeitando a individualidade de cada pessoa e promovendo equilíbrio de forma global.

Dentro da saúde integrativa, o Pilates Clássico atua na prevenção de dores, no fortalecimento do corpo, na melhora da postura, da mobilidade e do controle emocional. Cada movimento é consciente, preciso e conectado à respiração, favorecendo não só o corpo, mas também o bem-estar mental e emocional.

🌿 Benefícios integrativos do Pilates Clássico:
• Alívio de dores e tensões
• Fortalecimento profundo e seguro
• Melhora da postura e do equilíbrio
• Aumento da consciência corporal
• Redução do estresse e da ansiedade

Cuidar da saúde é olhar o ser humano como um todo. E o Pilates Clássico é um caminho de autoconhecimento, prevenção e qualidade de vida.

💚 Movimento com propósito.
💚 Saúde de dentro para fora.















04/12/2025

Confere essa dica imperdível do nosso médico de família e comunidade, Dr. Gabriel Felipe! 🔍❤️ No Novembro Vermelho, a prevenção é sempre o melhor caminho. Cuide da sua visão, cuide de você.

03/12/2025

Um encontro feito para cuidar, inspirar e transformar. A retrospectiva do 1º Evento Essentra para Mulheres mostra a força, a troca e a energia linda que viveram juntas. Seguindo unidas por mais saúde, bem-estar e autoconhecimento. Gratidão a cada mulher que fez esse momento acontecer. 💚✨ Essentra — cuidando da sua essência com equilíbrio!

03/12/2025

Sinta-se melhor: cuidar da sua saúde mental não é luxo, é necessidade.
Priorize-se, desacelere, respire e acolha suas emoções.

Muita gente corre para o remédio quando sente dor nas costas…mas esquece do básico: água.A coluna é formada por discos q...
02/12/2025

Muita gente corre para o remédio quando sente dor nas costas…
mas esquece do básico: água.

A coluna é formada por discos que precisam estar hidratados para absorver impacto, manter mobilidade e evitar inflamação.
Quando você bebe pouca água, esses discos “ressecam”, perdem elasticidade e a dor aparece.

✨ Dor lombar?
Antes de aumentar os remédios…
aumente a hidratação.

Seu corpo funciona melhor quando está bem cuidado —
e isso começa pelo simples hábito de beber água todos os dias.

💧 Seu disco hidratado, sua coluna agradece.














Por muito tempo, fomos ensinados a “aguentar firme”, a esconder o que sentimos, a acreditar que pedir ajuda é sinal de f...
01/12/2025

Por muito tempo, fomos ensinados a “aguentar firme”, a esconder o que sentimos, a acreditar que pedir ajuda é sinal de fraqueza. Mas a verdade é outra:

✨ Cuidar da mente é tão vital quanto cuidar do corpo.
✨ É prevenir colapsos emocionais.
✨ É evitar que o sofrimento silencioso vire grito.
✨ É escolher viver com mais equilíbrio, presença e qualidade.

Quando você prioriza sua saúde mental, você não está sendo fraco.
Você está sendo corajoso.
Você está escolhendo viver melhor, viver inteiro, viver vivo.

Não deixe para depois aquilo que já está pedindo atenção agora.
Procure apoio, fale sobre o que sente, permita-se cuidar.
A vida acontece de dentro pra fora — e começa pela mente. 💛✨



















O Médico de Família e Comunidade é o profissional que olha para você como um todo, acompanhando sua saúde de forma contí...
27/11/2025

O Médico de Família e Comunidade é o profissional que olha para você como um todo, acompanhando sua saúde de forma contínua e personalizada. Agendar uma consulta com ele traz benefícios essenciais:

🌿 1. Cuidado integral e humanizado
Ele considera seu corpo, mente, estilo de vida e histórico para um atendimento completo e mais eficaz.

🩺 2. Prevenção é prioridade
Acompanhamento regular ajuda a identificar riscos e evitar doenças antes que elas apareçam.

🏡 3. Atendimento para todas as idades
Da criança ao idoso, toda a família encontra acolhimento e orientações adequadas.

🔄 4. Coordenação do seu cuidado
Esse médico organiza sua jornada na saúde, orientando quando você realmente precisa de outros especialistas.

💬 5. Construção de vínculo e confiança
O profissional acompanha sua história, suas mudanças e suas necessidades ao longo do tempo.

🌱 6. Promoção de qualidade de vida
O foco vai além da doença, é sobre viver melhor, com equilíbrio e bem-estar.

📅 Cuidar da saúde é um investimento. Agende sua consulta com o nosso Médico de Família e Comunidade e dê o primeiro passo para viver com mais saúde e consciência.















Endereço

Avenida João Barbosa Dos Santos, 139, Centro
São Domingos Das Dores, MG
35335000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+33999561431

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