Espaço Fisio & Pilates

Espaço Fisio & Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Fisio & Pilates, Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro, São Fidélis.

✨💪 Pilates é sobre respeitar seus limites hojepara conquistar mais liberdade de movimento amanhã.No .espacofisiopilates ...
12/01/2026

✨💪 Pilates é sobre respeitar seus limites hoje
para conquistar mais liberdade de movimento amanhã.

No .espacofisiopilates , cada exercício é cuidado, consciência e evolução. 🌿

✨💪 Mitos e Verdades sobre o PilatesO que você precisa saber antes de começar 👇• Pilates não é só alongamento — fortalece...
11/01/2026

✨💪 Mitos e Verdades sobre o Pilates
O que você precisa saber antes de começar 👇

• Pilates não é só alongamento — fortalece e tonifica
• Não é só pra quem tem dor — previne lesões e melhora a postura
• Não precisa ser flexível — a flexibilidade vem com a prática
• Pilates é pra todas as idades — cada exercício é adaptado
• Resultado não é imediato — mas é consistente e duradouro

No .espacofisiopilates , o cuidado é individual e o movimento faz sentido. 🌿

🤍✨ Janeiro Branco no .espacofisiopilates Janeiro é um convite para desacelerar, ouvir o corpo e acolher a mente com mais...
05/01/2026

🤍✨ Janeiro Branco no .espacofisiopilates

Janeiro é um convite para desacelerar, ouvir o corpo e acolher a mente com mais carinho.
Cuidar da saúde emocional também é um ato de amor próprio.

Aqui, cada movimento é pensado para promover equilíbrio, bem-estar e leveza,por dentro e por fora.
Que este mês seja o começo de um ano mais gentil com você.

✨🧘‍♀️ Feliz Ano Novo!Que 2026 venha com equilíbrio, cuidado e movimentos que tragam mais qualidade de vida.Seguiremos ju...
31/12/2025

✨🧘‍♀️ Feliz Ano Novo!

Que 2026 venha com equilíbrio, cuidado e movimentos que tragam mais qualidade de vida.
Seguiremos juntos, respeitando cada limite, fortalecendo o corpo e cuidando do bem-estar em cada etapa.

O .espacofisiopilates deseja um Ano Novo leve, saudável e cheio de novos começos. ✨

Hoje foi dia de carinho no .espacofisiopilates !Presenteamos nossos alunos com uma mochila especial, pensada para acompa...
31/12/2025

Hoje foi dia de carinho no .espacofisiopilates !

Presenteamos nossos alunos com uma mochila especial, pensada para acompanhar cada um nas próximas aulas e na rotina de movimento e cuidado. ✨

Pequenos gestos que reforçam o quanto vocês são importantes pra gente.
Seguimos juntos, com mais conforto, bem-estar e parceria em cada treino. 💫

🎆🧘‍♀️ Funcionamento – Semana de Ano Novo | .espacofisiopilates Para você se organizar, confira nossos horários:🗓 29/12 e...
29/12/2025

🎆🧘‍♀️ Funcionamento – Semana de Ano Novo | .espacofisiopilates

Para você se organizar, confira nossos horários:
🗓 29/12 e 30/12 – funcionamento normal
🗓 31/12 – atendimento até 12h
🗓 01/01 – fechado
🗓 02/01 – atendimento exclusivo de fisioterapia

Seguimos cuidando de você até o fim do ano e voltamos com ainda mais atenção em 2026.
Desejamos uma virada leve, com saúde e bem-estar! ✨

Neste Natal, desejamos que você respire fundo, desacelere e encontre equilíbrio nas pequenas coisas. ✨Que cada movimento...
24/12/2025

Neste Natal, desejamos que você respire fundo, desacelere e encontre equilíbrio nas pequenas coisas. ✨

Que cada movimento seja leve, cada pausa seja acolhedora e cada gesto seja cheio de presença.

Agradecemos por viverem conosco um ano de força, consciência corporal e tantos “eu consegui”.
Que 2026 venha com mais saúde, mais bem-estar e muitos novos começos no tapete.

Feliz Natal e um Ano Novo cheio de harmonia! 🧘‍♀️💚

✨🧘‍♀️ Pilates é movimento, é cuidado, é longevidade.No Espaço Físico Pilates, acreditamos que o Pilates é o “remédio” ma...
22/12/2025

✨🧘‍♀️ Pilates é movimento, é cuidado, é longevidade.

No Espaço Físico Pilates, acreditamos que o Pilates é o “remédio” mais importante para quem busca qualidade de vida, mais disposição e um corpo forte para o agora e para o futuro. 💛

Mais equilíbrio, mais força, mais consciência corporal.
Porque viver bem é se movimentar com propósito.

Endereço

Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro
São Fidélis, RJ
28400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 18:00
Terça-feira 06:00 - 17:00
Quarta-feira 06:30 - 18:00
Quinta-feira 06:00 - 17:00
Sexta-feira 07:30 - 17:00

Site

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