Espaço Fisio & Pilates

Espaço Fisio & Pilates Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Fisio & Pilates, Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro, São Fidélis.

Hoje é dia de lembrar: movimento é saúde! 💛✨No Dia Mundial da Atividade Física, escolha se cuidar, se movimentar e viver...
06/04/2026

Hoje é dia de lembrar: movimento é saúde! 💛✨

No Dia Mundial da Atividade Física, escolha se cuidar, se movimentar e viver melhor.
Seu corpo agradece, sua mente também. 🧘‍♀️💪

Vem pro .espacofisiopilates !

Que esta Sexta-feira Santa traga paz para a mente, leveza para o coração e renovação para a alma. ✨🙏O .espacofisiopilate...
03/04/2026

Que esta Sexta-feira Santa traga paz para a mente, leveza para o coração e renovação para a alma. ✨🙏
O .espacofisiopilates deseja a todos um excelente feriado! 💛

💙🧩 Dia Mundial da Conscientização do AutismoCada pessoa tem seu tempo, seu jeito e sua forma especial de sentir o mundo....
02/04/2026

💙🧩 Dia Mundial da Conscientização do Autismo

Cada pessoa tem seu tempo, seu jeito e sua forma especial de sentir o mundo. ✨
Hoje é dia de acolher com mais amor, respeito e sensibilidade. 💛

📢🌿 Comunicado importanteNa semana da Sexta-feira Santa:👉 Seg a Qui: funcionamento normal👉 Sexta e Sábado: fechadoDesejam...
30/03/2026

📢🌿 Comunicado importante

Na semana da Sexta-feira Santa:
👉 Seg a Qui: funcionamento normal
👉 Sexta e Sábado: fechado

Desejamos a todos um feriado de paz e descanso! ✨💛

✨🌿 Hoje é dia de celebração por aqui!Comemoramos os 16 anos do .espacofisiopilates e o Mês da Mulher com um momento espe...
27/03/2026

✨🌿 Hoje é dia de celebração por aqui!

Comemoramos os 16 anos do .espacofisiopilates e o Mês da Mulher com um momento especial de conversa e troca com a psicóloga .abreu . 💛

Nossa gratidão a todos que fizeram e fazem parte dessa história.
A cada pessoa que passou por aqui e a quem continua com a gente: muito obrigado! 💫

✨🌿 Um momento especial está chegando… e queremos você com a gente!No dia 27/03, às 18h, vamos celebrar 16 anos do .espac...
24/03/2026

✨🌿 Um momento especial está chegando… e queremos você com a gente!

No dia 27/03, às 18h, vamos celebrar 16 anos do .espacofisiopilates com uma experiência de cuidado, conexão e bem-estar, ao lado da psicóloga .abreu. 💛

Um encontro pensado com carinho para você. Será uma alegria ter você conosco! 💫

🌿 Dia do ConsumidorNossa gratidão a cada aluno que confia no .espacofisiopilates para cuidar da saúde e do bem-estar.Obr...
15/03/2026

🌿 Dia do Consumidor

Nossa gratidão a cada aluno que confia no .espacofisiopilates para cuidar da saúde e do bem-estar.

Obrigado por caminhar com a gente nessa jornada de equilíbrio e qualidade de vida! ✨

🌿 No Pilates, cada movimento tem propósito.É a consciência do corpo, a respiração que guia e aquele momento que traz voc...
13/03/2026

🌿 No Pilates, cada movimento tem propósito.

É a consciência do corpo, a respiração que guia e aquele momento que traz você de volta para o agora.

No .espacofisiopilates , cuidar de você começa de dentro para fora. ✨

🌸✨ Hoje celebramos a força, a delicadeza e a determinação de cada mulher.Mulheres que cuidam, que se superam e que encon...
08/03/2026

🌸✨ Hoje celebramos a força, a delicadeza e a determinação de cada mulher.

Mulheres que cuidam, que se superam e que encontram no movimento uma forma de se fortalecer todos os dias.

💖 O .espacofisiopilates deseja um Feliz Dia da Mulher!

Por que tantos médicos e fisioterapeutas indicam o Pilates?Porque ele é um dos métodos mais completos quando o assunto é...
02/03/2026

Por que tantos médicos e fisioterapeutas indicam o Pilates?
Porque ele é um dos métodos mais completos quando o assunto é cuidar do corpo de verdade.

✔️ Fortalece sem sobrecarregar
Trabalha músculos profundos que sustentam a coluna e previnem dores.

✔️ Melhora a postura naturalmente
Com movimentos conscientes, você realinha o corpo e reduz tensões do dia a dia.

✔️ Aumenta a mobilidade e a flexibilidade
Articulações mais livres, corpo mais leve e movimentos mais eficientes.

✔️ Ajuda na reabilitação
Ideal para quem tem hérnia de disco, dor lombar, pós-operatório ou pós-parto.

✔️ Reduz o estresse
Respiração + movimento = mente mais calma e corpo mais equilibrado.

No Pilates, você ganha força, consciência corporal e qualidade de vida ,tudo no seu tempo e com acompanhamento seguro.💛

✨ Seu corpo merece esse cuidado.
Vem para o .espacofisiopilates .

🎉✨ Hoje é dia de celebrar quem faz tudo acontecer por aqui!Parabéns, , nosso fundador que coloca propósito, dedicação e...
01/03/2026

🎉✨ Hoje é dia de celebrar quem faz tudo acontecer por aqui!
Parabéns, , nosso fundador que coloca propósito, dedicação e amor em cada detalhe do .espacofisiopilates .

Que seu novo ciclo seja de crescimento, saúde e muitas conquistas.
Nós temos orgulho de caminhar com você!💛

✨ Quem faz Pilates precisa fazer musculação?Depende do seu objetivo mas juntos, os dois formam a dupla perfeita! 💛O Pila...
27/02/2026

✨ Quem faz Pilates precisa fazer musculação?

Depende do seu objetivo mas juntos, os dois formam a dupla perfeita! 💛

O Pilates devolve mobilidade, melhora postura, fortalece a base e alinha seu corpo.
A musculação potencializa força, aumenta massa magra e acelera os resultados.

Quando combinados, eles:
• reduzem dores com mais rapidez
• aumentam estabilidade e resistência
• aceleram o ganho de força
• melhoram a performance no dia a dia

Cada corpo é único — e o melhor plano é aquele pensado pra você.

✨ Venha fazer sua avaliação no .espacofisiopilates e descobrir o equilíbrio ideal para o seu corpo!

Endereço

Rua Drive Faria Serra, 28 Lj 01 Centro
São Fidélis, RJ
28400-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:30 - 18:00
Terça-feira 06:00 - 17:00
Quarta-feira 06:30 - 18:00
Quinta-feira 06:00 - 17:00
Sexta-feira 07:30 - 17:00

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