Espaço Terapêutico Iluminar

15/04/2025

Fique atento aos sinais. 🚦
Ansiedade não é frescura!

11/04/2025

Vivendo intensamente cada momento desse congresso! Entre debates e descobertas, levo comigo aprendizados que vão além dos livros. Que possamos seguir promovendo cuidado e escuta para nossas crianças e adolescentes!

Amanhã tem mais!! 🙌📚

02/04/2025

02 DE ABRIL: Dia Mundial de Conscientização do Autismo.

O Abril Azul tem o objetivo de envolver toda a comunidade nas causas que incluem tais distúrbios e condições do Transtorno do Espectro Autista (TEA), a fim de buscar uma sociedade mais consciente e inclusiva e livre de preconceitos.

O TEA é um distúrbio do neurodesenvolvimento caracterizado por um desenvolvimento atípico, manifestações comportamentais, déficits na comunicação e na interação social, padrões de comportamentos repetitivos e estereotipados.

ℹ️ CURIOSIDADE:

Você provavelmente já deve ter visto o Cordão Girassol ou, pelo menos, já ouviu falar. Trata-se de um acessório diferenciado que tem como objetivo identificar pessoas que possuem deficiências ou condições específicas que não são perceptíveis.

Já o Cordão de Quebra-Cabeça, também muito utilizado atualmente, serve para identificar pessoas com autismo. Por isso, o objeto também se tornou um símbolo central na campanha de conscientização.

Por um mundo com mais respeito e inclusão!

25/01/2025

23/01/2025

Encontre a carreira dos seus sonhos com o auxílio da nossa Orientação Profissional!

Agende a sua sessão!
Nosso WhatsApp: 71 99162 0453
Psicóloga Alessandra Silva Ar**ha CRP 03/8908

21/01/2025

Durante o processo da orientação profissional, o orientador vai te ajudar a entender mais sobre as suas possibilidades, e também irá auxiliar no desenvolvimento do autoconhecimento.

A partir disso, consegue-se avaliar melhor os interesses, sonhos, competências, aspirações, qualificações, características pessoais, entre outras habilidades.

Agende a sua sessão!
Nosso whatsapp: (71) 99162 0453
Psicóloga Alessandra Silva Ar**ha CRP 03/8908

15/01/2025

Se você fez ENEM/ Vestibular e ainda está na dúvida sobre qual área seguir a orientação profissional com certeza vai te ajudar. Ela é indicada para:

✅ Quem está no último ano do ensino médio e vai fazer o ENEM;

✅ Quem já fez o ENEM, mas ainda não sabe que profissão escolher;

✅ Quem está no 1° e 2° ano do ensino médio e já está pensando na escolha da profissão;

✅ Quem está insatisfeito com a profissão atual;

✅ Quem quer mudar de carreira;

✅ Quem está desempregado e quer retornar ao mercado de trabalho.

Não perca tempo, agende a sua sessão!
Contato WhatsApp: (71) 99162-0453
Psicóloga Alessandra Silva Ar**ha CRP 03/8908

10/01/2025

O janeiro branco, tem como objetivo incentivar a conscientização para os cuidados com a saúde mental e emocional da população, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico.

A escolha do primeiro mês do ano está atrelada ao significado de recomeço e a cor branca pode remeter a uma tela em branco, trazendo a oportunidade de escrever uma nova história.

A sua saúde mental importa, então cuide bem de você!

26/11/2024

É normal não saber o que falar na terapia, e isso não deve ser um motivo para não ir. O início da terapia pode provocar momentos de “branco”, mas isso pode mudar quando você começa a seguir a rotina das sessões.

É comum que o terapeuta faça perguntas para te conhecer melhor, mas você também pode começar falando um pouco sobre si mesmo, suas expectativas em relação à terapia ou quaisquer preocupações imediatas que possa ter.

É muito importante que você saiba que a terapia é um processo colaborativo e o psicologo está lá para ajudar você de forma segura e respeitosa.

Então, fique tranquilo! Não há pressão para se abrir completamente de imediato. Esta é uma chance para você e seu terapeuta começarem a construir uma relação de confiança e quando menos esperar você terá muito o que dizer em seus encontros com seu terapeuta.

❤️

31/10/2024

O início da cura…🧡

31/10/2024

O início da cura! 🧡

18/10/2024

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