Márcia Oliveira Lifestyle

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São Francisco do Sul, SC
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Práticas Integrativas e complementares em Saúde Márcia Cristina da Silva Oliveira
CRTH-BR 4028

ATENDIMENTO COM HORA MARCADA!

Márcia Cristina Oliveira é Psicoterapeuta Holística, Terapeuta Sistêmica e Terapeuta Integrativa com formação em Psicoterapia Analítica Junguiana Multidisciplinar, Psicopedagogia Clínica, Neuropsicologia, Práticas Integrativas e Complementares em Saúde, Terapia Cognitivo-Comportamental, Terapias Breves e Educação em Saúde Pública.
É fundadora do Espaço Holístico Márcia Oliveira Lifestyle de terapias e de ensino à distância. Whatsapp: (48) 98819-1805
contato@marciaoliveiralifestyle.com

22/08/2025

"O infinito está presente em toda a experiência finita". Recentemente, o Dr. Deepak Chopra falou num podcast sobre essa reflexão. Ou seja, a mente humana passa do ilimitado, mergulha no finito, e encontra a reconciliação entre ambos.
Quando você percebe isso, entende: Deus não é difícil de encontrar. Deus é impossível de evitar.
Nem a religião, nem a filosofia, nem a ciência podem te dar esse acesso. Apenas a experiência direta.

💥E como fazer isso?

🗯Primeiro, abandone todo conceito e toda percepção como janelas para a realidade.
Segundo, abrace a presença.
O que sobra é a consciência pura.
E é isso que você é!

✨ Quer mergulhar no infinito saber de si?

💫Vem comigo pelo Método Motivacional Mandala-Chakra para tomar posse de suas infinitas potencialidades.
Você pode ser tudo que realmente nasceu para ser!

👇Link na Bio ou me chame no Whatsapp.

-Chakra

14/08/2025

A transformação começa quando você percebe que sua mente pode ser moldada para florescer pensamentos positivos.
Muitas vezes, fomos condicionados a enxergar o mundo por lentes negativas, onde os obstáculos parecem maiores e as soluções distantes. Mas a verdade libertadora é que você tem o poder de reescrever esse roteiro mental.

✨ Quando você entende que seus pensamentos não são verdades absolutas, começa a se liberar da crença de que os desafios são barreiras intransponíveis. A mente é maleável, e ao escolher nutrir otimismo e equilíbrio, você abre espaço para novas portas e possibilidades.

💫 Mudar a mentalidade não é negar as dificuldades, é aprender a caminhar com elas com mais presença e resiliência. Focar no que está ao seu alcance transforma o que antes gerava ansiedade em oportunidades reais de crescimento.

🌸 Essa mudança começa dentro, se espalha para fora, e colore sua relação com o mundo. Ao escolher olhar pelo prisma do positivo, a vida ganha leveza, fluidez e infinitas possibilidades.

13/08/2025

Reestruturar o pensamento não é apagar a dor, é aprender a senti-la de forma diferente.
A dor faz parte da caminhada — inevitável, real, e por vezes profunda. Mas o que transforma essa experiência não é a ausência dela, e sim o jeito como escolhemos olhar para ela.

✨ Em vez de fugir ou julgar, convidamos o olhar compassivo. É nessa acolhida que a dor se revela como um portal de autoconhecimento, força e crescimento. Cada desafio traz consigo uma lição que nos fortalece e amplia nossa essência.

💫 Mudar a perspectiva é reconhecer a dor como parte natural do caminho, não um muro intransponível. Essa reestruturação mental abre espaço para que momentos difíceis sejam trampolins, impulsionando nossa evolução.

🌸 O segredo está em compreender que a dor não nos define. Somos quem escolhemos ser depois dela — mais inteiros, mais fortes, mais conscientes.

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12/08/2025

Quando mudamos o olhar, mudamos a vida.
Os desafios deixam de ser muralhas e passam a ser pontes. Não é sobre negar a dor ou fingir que tudo está bem, mas sobre abrir espaço para enxergar o que cada experiência pode nos ensinar.

Toda dificuldade carrega, de forma silenciosa, uma chave de crescimento. Às vezes, basta um pequeno deslocar de perspectiva para perceber que o que parecia um peso é, na verdade, um convite para evoluir, expandir e até redirecionar o caminho.

💫 Transformar obstáculos em oportunidades requer coragem, flexibilidade e presença. É escolher ver a outra face da moeda — aquela que revela novas possibilidades.

Quando você ajusta seu olhar, ajusta também sua resposta ao que acontece. E assim cria um ciclo de fortalecimento, aprendizado e renovação.

🌸 Não permita que o desafio te congele. Permita que ele te mova.
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07/08/2025

Você tem a oportunidade de estar comigo em Curitiba!

📚Estarei autografando o livro Mandala-Chakra no dia 17 de agosto, às 11 horas no Museu Oscar Niemeyer, na Semana Literária e Feira do Livro do SESC.

Reserve o seu exemplar no link da bio ou pelo WhatsApp 48 988191805 e venha tirar uma foto comigo na feira💫

Espero te encontrar lá!👋

-Chakra

05/08/2025

Pensar "nunca vai dar certo"…
É um pensamento que te prende.
E bloqueia todas as chances de aprender e crescer.

🔒 Você para de tentar.
🔄 Entra num ciclo: não tenta → não muda → reforça a ideia de fracasso.
Mas o problema não é o futuro.
É a crença limitante que te trava hoje.

E se você pensasse:
"Talvez não saia perfeito, mas posso tentar"?
Cada tentativa = aprendizado.
Cada passo = avanço.

💥 Entenda isso: "O sucesso vem da ação."
E a ação começa quando você se permite seguir, mesmo com medo.

Quer desafiar esses pensamentos e retomar o controle?

📩 Agende uma sessão de descoberta comigo.
Vamos conversar sobre como começar sua transformação hoje mesmo!
Link na bio.

04/08/2025

Você pensa...
Esse pensamento gera uma emoção...
E a emoção influencia como você age.
Parece simples?
Sim, é simples! E, é poderoso.

Pensou: "Vou falhar!"
➡️ Vem a ansiedade
➡️ Você trava
➡️ Não age
➡️ Reforça: "Não sou capaz!"

Agora, muda o pensamento:
"Posso tentar, mesmo com medo."
➡️ Vem coragem
➡️ Você age
➡️ E prova pra si mesmo que é possível.

Esse ciclo acontece TODO DIA na sua vida.
Nas suas escolhas pequenas e nas grandes decisões que você toma.
E, na verdade, isso é muito cansativo.
Um ciclo interminável de autojulgamento, medo e dúvidas.

Quer transformar sua vida hoje mesmo?
Comece pelos seus pensamentos.
Porque mudar o pensamento... muda tudo.

Quer saber como fazer isso?
Eu posso te mostrar como vencer esse ciclo de autojulgamento.
Link na bio ou chame no Whatsapp:
48 988191805

01/08/2025

Você já parou pra pensar…
que talvez a forma como você se enxerga hoje tenha sido moldada em momentos de dor?
As crenças centrais que você carrega
sobre seu valor, seu merecimento, seu lugar no mundo, podem ter nascido em momentos de vulnerabilidade.
E o mais desafiador?
Elas se tornaram verdades silenciosas dentro de você… mas nem sempre são reais.

✨ A transformação começa quando você se permite questionar.
Quando você se olha com mais compaixão, e entende que não precisa mais viver a partir das feridas.
A autoaceitação, inclusive dos seus medos e inseguranças, cria o espaço seguro que você precisa para crescer.

🧠 “Quando me aceito como sou, então posso mudar.”

💛 Se esse vídeo tocou você, compartilhe com alguém que também está nessa jornada.
📩 E se sentir que é hora de mudar, agende sua Sessão de Descoberta.
A cura começa no momento em que você escolhe se acolher.

31/07/2025

Você já parou para pensar…
que muitas das coisas que você acredita sobre si mesma(o) foram construídas na infância.
Crenças sobre o seu valor…
Sobre o que você merece…
Sobre o que é capaz de realizar.
E qual é o problema?
Elas se repetem como verdades absolutas…
e moldam tudo: sua vida, suas escolhas, seus relacionamentos.
Mas… e se você começasse a questionar?
- Será que isso ainda faz sentido?
- Essa crença é mesmo sua… ou foi herdada lá atrás?
A mudança começa aí.

👉 No instante em que você se volta para dentro e escolhe soltar o que não te pertence mais, nasce uma nova percepção de si: mais leve, mais livre, mais verdadeira.

"Portanto, o primeiro passo é: Questionar."

Se isso fez sentido para você, compartilhe esse post com alguém que também está nessa jornada de transformação.

30/07/2025

✨ Dica de Leitura Transformadora ✨
Se você deseja compreender melhor seus centros de energia e fortalecer sua jornada de autoconhecimento, Mandala-Chakra é o convite que o seu coração esperava.

Neste livro, compartilho o método que desenvolvi a partir da união entre sabedorias ancestrais e práticas terapêuticas contemporâneas. Cada capítulo é um portal de reconexão com sua essência, seus ciclos e a força dos seus chakras.

🌈 Um mergulho profundo nos corpos sutis, na linguagem simbólica das mandalas e no poder pessoal que desperta quando nos olhamos com verdade e amor.

💫 Ideal para terapeutas, buscadores espirituais ou qualquer pessoa que deseja alinhar corpo, mente e alma com consciência.

📖 Se essa leitura ressoa com você, o link está na bio para garantir o seu exemplar.

🔁 Salve e compartilhe com quem está nessa mesma jornada de despertar!

29/07/2025

✨ 5 MOTIVOS para você aprender TAMEANA e transformar sua jornada energética! ✨

No vídeo de hoje, eu compartilhei 5 razões poderosas para você mergulhar nessa técnica vibracional tão profunda e acessível:

1️⃣ Aumenta sua energia vital
2️⃣ Restaura a conexão com sua Essência
3️⃣ Aprofunda o autoconhecimento
4️⃣ Equilibra emoções de forma natural
5️⃣ Reativa sua ligação com a Matriz Divina 🌌

Tameana é mais do que uma técnica: é um caminho de cura, expansão e reconexão com o que você tem de mais sagrado.
Meu curso completo já formou milhares de pessoas no Brasil — terapeutas, buscadores e iniciantes que agora utilizam essa ferramenta com segurança, amor e consciência.

🌟 Quer aprender também?
Clique no link da bio e comece agora mesmo sua formação em Tameana.

Se você sentiu o chamado, é porque essa energia está te convidando. 💎
Nos vemos lá! 🙌

Endereço

Elaborê Espaço Holístico/Rua Almirante Barroso, 1186
São Francisco Do Sul, SC
89240-000

Site

https://www.marciaoliveiralifestyle.com.br/

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Categoria

Serviço de saúde alternativa e holística

Um ser em expansão...

Ariana nascida em 5 de Abril de 1968, espiritualista, sensitiva e criativa. Apaixonada por desenvolvimento humano, aposto no despertar das pessoas para a Era de Ouro da humanidade e na Reconexão Espiritual. Canalizadora e Facilitadora de cursos, vivências, retiros espirituais e viagens para Índia desde 2014. Facilitadora de processos de reconexão e autoconhecimento através de Aconselhamento Holístico, Terapias Vibracionais/Energéticas e Integrativas e Yoga.

Compreendo o corpo-mente e alma como forças que trabalham num sistema com cada parte contribuindo igualmente para toda a pessoa. Quando em fluxo, este sistema facilita o fluxo natural de energia em todo o corpo, sem bloqueios ou resistência. Quando fora do fluxo, este fluxo natural é interrompido à medida que a energia se acumula e a estagnação da energia ocorre. A Terapia Holística visa trazer qualquer desequilíbrio em alinhamento com seu estado natural de funcionamento, por meio de técnicas milenares e modernas, atuando de forma integrativa com outros tratamentos convencionais e ou alternativos, de forma a contribuir na totalidade dos processos terapêuticos, considerando o usuário de forma holística – corpo, mente e alma, em busca de seu equilíbrio global, bem estar e qualidade de vida. Como ferramenta, utilizamos: Aconselhamento holístico; Psicoterapia holística; Fitoterapia; Terapia Floral; Yogaterapia; Aromaterapia; Terapia Reiki, Terapia Vibracional Tameana e Coaching Holístico. Membro da Associação Internacional dos Professores de Yoga do Brasil (IYTA), Sociedade Internacional de Terapia (SINTE) e Associação Brasileira de Terapia Holística (ABRATH) Márcia Cristina da Silva Oliveira Terapeuta Holística - CRTH-BR 4028 ATENDIMENTO COM HORA MARCADA! Whatsapp: (48) 99906-4815 contato@marciaoliveiralifestyle.com