Dra Marcela Bueno_

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28/07/2025

Estrogênio, progesterona e testosterona:
Esse trio hormonal comanda mais do que você imagina.

🔄 Quando eles estão em equilíbrio, seu corpo, mente e emoções funcionam como uma orquestra.
Mas quando um deles cai (como acontece na menopausa) os sinais aparecem: cansaço, irritação, queda de libido, alterações na pele, no sono e no humor.

💡 Cuidar dos seus hormônios é cuidar de você por inteiro.

🩺 Agende sua consulta e descubra como a modulação hormonal pode transformar sua saúde e autoestima.

16/07/2025

Você aprendeu a suportar.
A ignorar a dor. A calar o que sentia.
A cuidar de todos menos de você.

Mas chegou a hora de reaprender.
A se ouvir. A se acolher. A se escolher.

🦋 Seu corpo não quer que você aguente.
Ele quer que você se cuide.

Essa é a medicina que eu acredito:
uma que te reconecta com você mesma.

Salve esse post pra lembrar disso sempre.
E compartilhe com quem precisa desse respiro. 💙

11/07/2025

✨ 4ª edição do ReViva
Eu também me permiti.
Permiti silenciar por dentro, escutar meu corpo, respirar fundo e simplesmente estar.
Através da ioga, vivi mais uma camada de presença comigo, com Deus e com a missão que pulsa em mim.

O ReViva não é só um projeto.
É um reencontro.
Com a mulher que cuida.
Com a mulher que sente.
Com a mulher que também precisa se cuidar.

Foi lindo, forte e necessário.
Que eu nunca me esqueça: pra cuidar do outro com verdade, é preciso antes cuidar de mim com consciência. 💙🩵

07/07/2025

✨💖 Com orgulho, madrinha desta causa! 💖✨
Fazer parte da Rede Feminina de Combate ao Câncer de BC como voluntária e madrinha é uma das experiências mais bonitas da minha vida. 🌸 Um espaço onde mulheres se unem para apoiar outras mulheres em seu processo de cura, levando amor, esperança e cuidado.

Na última semana tivemos o nosso tradicional Chá da Rede 🫖🎀 – um momento de confraternização e celebração, mas também de arrecadação. Essa casa vive de doações e da dedicação de profissionais voluntários que, juntos, fazem a diferença na vida de tantas pessoas.

💌 Ser madrinha deste evento é um gesto de carinho e propósito. Quando mulheres se apoiam, a transformação acontece. 🌷

30/06/2025

Durante muito tempo eu segui todas as regras.
Fui a médica perfeita no currículo, no consultório e até nas redes sociais.

Mas algo dentro de mim gritava por mais verdade, mais profundidade, mais consciência.
Foi quando comecei a questionar algumas “regras de comportamento” da minha área — e o que aconteceu depois mudou tudo.

Passei a ser vista como “diferente demais”.
Alguns colegas se afastaram.
Alguns pacientes me criticaram.

Mas também foi nesse momento que encontrei meu propósito real como médica.
E quando passei a atrair as pessoas certas, que ressoavam com a minha missão.

Ir de 10/10 a 10/1 foi meu divisor de águas.
E eu nunca estive tão alinhada com a medicina que acredito: integral, consciente e transformadora.

26/06/2025

Você tem se sentido mais cansada? Com dificuldade para dormir e com um peso que insiste em não cair, mesmo se alimentando bem?
Muita gente vai dizer que “é normal da idade”.
Mas a verdade é que esses sinais não devem ser ignorados.
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Como médica integrativa, eu vejo todos os dias mulheres que chegam acreditando que estão envelhecendo mal…
E saem do consultório entendendo que o problema é hormonal e tem solução.
Seu corpo fala.
A questão é: você está ouvindo?
✨ Se você está nessa fase e quer mais vitalidade, leveza e saúde, esse é o momento de se cuidar de verdade.

📲 Me envie uma mensagem com a palavra VITALIDADE que eu te explico como posso te ajudar.

19/06/2025

Seu corpo não está “falhando”. Ele está pedindo equilíbrio.
Aos 40+, é comum sentir mudanças que antes passavam despercebidas — e isso está diretamente ligado à redução hormonal.
A boa notícia? Dá pra viver com leveza, energia e saúde nessa fase.
Basta olhar pra você com o cuidado que merece.
👩‍⚕️ Dra. Marcela Bueno
📍Medicina Integrativa | Saúde da Mulher

12/06/2025

💘 Será que o problema é o amor... ou são os hormônios?
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No Dia dos Namorados, vale lembrar: relacionamentos saudáveis também dependem de um corpo em equilíbrio.
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Desequilíbrios hormonais podem afetar a libido, o humor, a disposição e até a forma como você se conecta com o outro.
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Muitas vezes, não é desinteresse — é exaustão.
Não é falta de amor — é um corpo em alerta.
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🧬 Quando você se cuida, você também cuida das suas relações.
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❤️ Seu bem-estar começa dentro. E transborda.
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👉 Se você sente que algo não está bem, agende sua consulta. Vamos cuidar de você com consciência e ciência.

09/06/2025

✨ É na simplicidade que o extraordinário habita.

Na rotina agitada, no corpo que muda, nas emoções que transbordam…
A saúde da mulher pede presença, escuta e delicadeza.

Cuidar de você não precisa ser complicado — precisa ser real.
Nos pequenos gestos, nos exames em dia, na conversa que acolhe e orienta… mora o extraordinário.

A sua saúde é sagrada.
E eu estou aqui para caminhar com você, com leveza, ciência e amor. 🩵💙

03/06/2025

✨ Equilíbrio hormonal após os 40? É possível, sim!
A alimentação tem um papel fundamental nessa fase da vida da mulher — e alguns alimentos são verdadeiros aliados da sua saúde, disposição e bem-estar.

🥦 Vegetais crucíferos, gorduras boas e fontes de ômega-3 ajudam seu corpo a produzir hormônios de forma mais equilibrada e natural.

💙 Comer bem é cuidar de si com consciência, corpo e mente em sintonia.

📍 Quer orientações que respeitem seu momento? Agende sua consulta comigo!

28/05/2025

Seu corpo não está “falhando”. Ele está pedindo equilíbrio.
Aos 40+, é comum sentir mudanças que antes passavam despercebidas — e isso está diretamente ligado à redução hormonal.
A boa notícia? Dá pra viver com leveza, energia e saúde nessa fase.
Basta olhar pra você com o cuidado que merece.

👩‍⚕️ Dra. Marcela Bueno
📍Medicina Integrativa | Saúde da Mulher

22/05/2025

🚨🚨🚨 O entusiasmo em torno dos resultados expressivos pode fazer com que algumas pessoas pensem que ele é uma solução rápida ou até mesmo milagrosa — e não é!

Apesar de ser uma das terapias mais promissoras para o controle do diabetes tipo 2 e o emagrecimento, o Mounjaro não deve ser utilizado sem indicação médica.

Agende uma consulta, e vamos avaliar de forma responsável e segura qual a melhor abordagem para você!

Endereço

São Francisco, SP

Site

http://marcelabueno.com.br/

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