Dra. Vanessa Mello l Pediatra

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São Gabriel da Palha, ES
Dra. Vanessa Mello l Pediatra

❤ Te ajudo a cuidar do seu bem mais precioso l 📍 São Gabriel da Palha l 📍 Governador Lindenberg

28/01/2026

A assistência pediátrica em sala de parto é fundamental para garantir uma transição segura do meio intrauterino para a vida extrauterina.

Nesse momento, o pediatra avalia a vitalidade, identifica possíveis intercorrências e orienta a família com clareza e tranquilidade.

Técnica, experiência e cuidado humanizado caminham juntos desde os primeiros instantes de vida.

📍 Assistência neonatal responsável e individualizada.

Dra. Vanessa Mello | Pediatra
CRM 15585 l RQE 12880

📞 (27) 99704-0807
📍 R. João Dalfior, 48 - Sala 101 - Centro - Gov. Lindenberg - ES

27/01/2026

A consulta pediátrica pré-natal é um momento fundamental para preparar a família para a chegada do bebê.

Nela, o pediatra orienta sobre amamentação, cuidados iniciais, rotina e adaptações do recém-nascido, promovendo segurança e confiança desde o início.

Cuidar antes do nascimento é uma forma de acolher, prevenir e fortalecer o vínculo entre família e profissional.

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23/01/2026

Levar o bebê ao pediatra não é importante apenas quando ele está doente.

As consultas de rotina permitem acompanhar o desenvolvimento, orientar a família e prevenir problemas futuros.

Crescimento saudável se constrói com acompanhamento, escuta e orientação desde os primeiros meses de vida.

👶 Pediatria é cuidado contínuo.

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21/01/2026

O desenvolvimento saudável da criança vai muito além do aspecto físico.

A participação da família, com afeto, rotina e orientação adequada, é fundamental para formar bases emocionais e comportamentais sólidas.

O pediatra é um aliado da família nesse processo contínuo de cuidado.

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19/01/2026

Cada criança se desenvolve no seu próprio ritmo. Comparar pode gerar ansiedade e não reflete, necessariamente, um problema real.

O acompanhamento pediátrico regular permite avaliar a evolução individual e identificar, quando necessário, a melhor forma de orientar e intervir.

Confiança, paciência e acompanhamento fazem parte do cuidado infantil.

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16/01/2026

A pediatria vai muito além do atendimento em situações de urgência.

O acompanhamento regular permite observar o desenvolvimento da criança de forma integral, orientar a família e prevenir problemas futuros.

Consultas de rotina são momentos de escuta, orientação e cuidado, fundamentais para promover saúde e qualidade de vida desde a infância.

👶 Pediatria é presença, acompanhamento e prevenção.

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14/01/2026

No verão, o risco de desidratação aumenta, especialmente em bebês e crianças pequenas, que perdem líquidos mais rapidamente e nem sempre conseguem expressar sede.

Fique atento aos principais sinais:
🔹diminuição do xixi
🔹 boca e lábios secos
🔹choro sem lágrimas
🔹sonolência excessiva ou irritabilidade
🔹 fraqueza e apatia

A hidratação deve ser oferecida de forma regular, mesmo quando a criança não pede. Em bebês, o aleitamento materno continua sendo fundamental; nas crianças maiores, água e líquidos adequados devem fazer parte da rotina ao longo do dia.

⚠️ Se os sinais persistirem ou vierem associados a febre, vômitos ou diarreia, procure avaliação pediátrica.

Cuidar da hidratação é cuidar da saúde infantil.

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12/01/2026

A volta às aulas aumenta o contato entre as crianças e, com isso, o risco de transmissão de doenças.

Manter a vacinação em dia é uma das formas mais eficazes de proteção individual e coletiva.

Se houver dúvidas sobre o calendário vacinal, procure orientação pediátrica.

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09/01/2026

O início do ano letivo é um momento ideal para que as famílias revisem os marcos do desenvolvimento da criança. Essa avaliação não serve para comparação entre crianças, mas para identificar como cada uma está avançando nas áreas essenciais: motora, cognitiva, linguística, socioemocional e adaptativa.

Observar se a criança demonstra habilidades apropriadas para sua faixa etária, como coordenação motora fina para atividades escolares, capacidade de compreender instruções simples, ampliação do vocabulário, interação com outras crianças e regulação emocional permite antecipar necessidades e promover intervenções precoces quando necessário.

A revisão dos marcos também auxilia a organizar expectativas para o ano escolar, favorecendo uma adaptação mais tranquila e uma participação mais ativa nas atividades propostas. Quando aliado ao acompanhamento pediátrico, esse processo contribui para detectar atrasos, ajustar estímulos em casa e fortalecer a autonomia.

Preparar a criança para voltar às aulas é também cuidar do seu desenvolvimento global.

Intervir cedo traz melhores resultados e garante um ano mais leve e saudável. ✨

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07/01/2026

Nas férias, é comum que o tempo de tela aumente, mas esse uso precisa ser regulado para não impactar negativamente o sono, o comportamento e o desenvolvimento infantil. Estudos mostram que a exposição excessiva pode prejudicar atenção, linguagem, organização emocional e até o padrão de sono, especialmente quando ocorre à noite ou de forma contínua.

Durante o recesso, o ideal é manter limites claros, priorizando conteúdos de qualidade e sempre com supervisão ativa. Alternar telas com atividades motoras, brincadeiras simbólicas, leitura, convivência familiar e contato com ambientes externos ajuda a modular estímulos e promove desenvolvimento mais equilibrado.

Estabelecer pausas, evitar telas durante as refeições e desligá-las pelo menos uma hora antes de dormir são estratégias simples que fazem grande diferença. As férias podem e devem ser um período de descanso, interação e experiências reais, essenciais para o amadurecimento cognitivo e emocional da criança.

Cuidar do tempo de tela é cuidar da saúde integral. ✨

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05/01/2026

O retorno escolar envolve muito mais do que separar materiais ou escolher a mochila nova. Como a criança reorganiza seus horários e seus hábitos diários influencia diretamente sua capacidade de adaptação, atenção e regulação emocional nas primeiras semanas de aula.

Por isso, ajustar a rotina antes do início do ano letivo é essencial. Restabelecer gradualmente os horários de dormir e acordar ajuda o organismo a sincronizar novamente o ritmo circadiano, reduzindo irritabilidade, cansaço diurno e dificuldades de concentração.

A mesma lógica vale para os horários das refeições e para o controle do tempo de tela, que deve ser reduzido progressivamente nas horas que antecedem o sono.

Rituais previsíveis, como banho, leitura e arrumação da mochila na noite anterior, oferecem segurança emocional e favorecem autonomia. Esses pequenos ajustes, feitos com antecedência, tornam o processo de adaptação muito mais leve, saudável e positivo para toda a família.

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03/01/2026

Durante as férias, é natural que a rotina alimentar da criança fique mais flexível e isso não precisa ser motivo de preocupação. O objetivo não é impedir momentos festivos, mas sim manter um padrão nutricional que respeite saúde, prazer e equilíbrio.

As crianças tendem a ter maior exposição a alimentos ultraprocessados, doces e lanches rápidos nesse período. Por isso, oferecer variedade de frutas, vegetais, proteínas e opções hidratantes ao longo do dia ajuda a manter uma base nutricional adequada. Pequenos ajustes, como incluir frutas em passeios, priorizar água em vez de bebidas açucaradas e incentivar refeições em família, fazem diferença na regulação de fome, saciedade e comportamento alimentar.

Evitar rigidez excessiva também é importante: proibições absolutas aumentam a ansiedade e tornam certos alimentos ainda mais atrativos. O foco deve estar no equilíbrio, na criação de um ambiente alimentar positivo e na educação nutricional gradual, sempre condizente com a idade da criança.

Com leveza e planejamento, é possível aproveitar as férias sem perder a qualidade da alimentação e sem transformar comida em motivo de estresse. ✨

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