11/02/2026
Karol sofria com ansiedade há anos.
Já teve momentos de controle,
mas quando nos falamos, as crises estavam aumentando.
Palpitações fortes.
Alterações na pressão.
Idas ao médico.
Desespero.
A ansiedade já estava afetando sua família,
suas tarefas diárias
e sua saúde física.
Mas houve uma decisão.
Ela entendeu que precisava de ajuda.
Que resgatar seu autocuidado não era mais opcional.
Ela disse SIM.
Desde que entrou para o Toque que Resgata,
Karol passou a cuidar do corpo e das emoções de forma integral.
Com práticas de automassagem, meditações
e encontros restauradores com Jesus,
ela aprendeu a compreender os sinais do próprio corpo.
Hoje, ela não é refém da ansiedade.
Ela entende seus sinais.
Ela se posiciona.
Ela cuida.
O tratamento com o psicólogo continua.
O compromisso com ela mesma também.
E o SIM que ela deu mudou sua trajetória.
🌿 Se você sente que precisa aprender a cuidar melhor do seu corpo,
entender suas dores e respeitar seus limites sem culpa,
vem para a comunidade gratuita Mulheres ao Resgate.
Lá eu compartilho orientações, práticas simples e caminhos possíveis
para mulheres que convivem com dor
e desejam viver com mais equilíbrio físico e emocional.
👉 Link na bio.
