Elos Pilates

Elos Pilates ELOS PILATES - Fisioterapia, Pilates, Massagens, Nutricionista, Psicóloga, Terapias e mto mais com Ligue agora mesmo, marque seu horário! (32) 98429-1591

A Clínica ELOS PILATES - vem revolucionando a área de Saúde em São Geraldo e região. Com sua localização privilegiada, a ELOS está de cara e casa nova! Um prédio novo, moderno, aconchegante, climatizado, confortável e totalmente planejado para atender você e sua família nas melhores condições. Nosso Studio de Pilates conta com os mais modernos equipamentos de Pilates em nível nacional além de inúm

eras variações de exercícios com bola, rolo, faixa elástica, Fita TRX e muitas outras novidades que só nosso estúdio irá oferecer. Turmas limitadas com número de alunos restrito, atendimento especializado, horários de fácil adesão e preço acessível. O nosso slogan é "Tudo o que seu corpo precisa"
Então... venha conferir de perto e conheça nosso estúdio e nosso jeito único de atendimento! Além do Pilates, nossa clínica de Fisioterapia oferece o que há de melhor em aparelhos, estrutura e o principal que é uma equipe profissional capaz de realizar um tratamento adequado em sua reabilitação! Serviços específicos como Osteopatatia, Acupuntura, Ventosaterapia, Bandagem Funcional e muito mais...

Agora você também tem um espaço para relaxar e ficar com o corpo ainda mais bonito! Trabalhamos com Massagem Relaxante, Massagem Redutora/Modeladora e Drenagem Linfática. Será um prazer te atender!

Quero agradecer primeiramente à Deus, à minha família e a todos os clientes e amigos que participaram da votação do prêm...
28/08/2024

Quero agradecer primeiramente à Deus, à minha família e a todos os clientes e amigos que participaram da votação do prêmio para eleger os MELHORES DO ANO DE SÃO GERALDO.
Tivemos a honra de ser destaque em três categorias:
CLÍNICA DE FISIOTERAPIA
PILATES
FISIOTERAPEUTA
A todos o nosso Muito obrigado! Isto é o reconhecimento do nosso trabalho por mais de 10 Anos em nossa cidade. Obrigado São Geraldo!

7 Motivos que Farão Você Querer Iniciar Pilates Imediatamente!Os benefícios do Pilates são vastos e impactam tanto a saú...
16/05/2024

7 Motivos que Farão Você Querer Iniciar Pilates Imediatamente!

Os benefícios do Pilates são vastos e impactam tanto a saúde física quanto mental. Se você deseja fortalecer seu corpo, melhorar sua flexibilidade e encontrar um equilíbrio saudável entre mente e corpo, o Pilates é a escolha ideal. Descubra como essa prática pode transformar sua vida, trazendo mais saúde, força e bem-estar.

É muito importante ter um profissional ao lado na hora do treino 💪, ele vai orientar a realização correta dos exercícios...
21/03/2024

É muito importante ter um profissional ao lado na hora do treino 💪, ele vai orientar a realização correta dos exercícios.

Afinal, ter consciência do corpo e dos movimentos é essencial para evitar lesões e garantir bons resultados. 👏

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📍 Travessa Padre Geraldo Breyer, 7, Centro, São Geraldo — MG — 36530-000
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Para que a sessão de fisioterapia seja bem sucedida os objetivos devem estar bem alinhados. ☺️Por isso, é importante man...
20/03/2024

Para que a sessão de fisioterapia seja bem sucedida os objetivos devem estar bem alinhados. ☺️

Por isso, é importante manter a boa comunicação com o profissional, de modo a ter ajuda para atingir resultados satisfatórios. ✅

Curte e comenta!

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Muitas vezes, a dor pode ser resultado de dormir em uma posição inadequada, tensão e estresse do dia a dia, uso prolonga...
19/03/2024

Muitas vezes, a dor pode ser resultado de dormir em uma posição inadequada, tensão e estresse do dia a dia, uso prolongado do celular, excesso de peso, má postura no trabalho, bruxismo, esforços repetitivos, traumas, inflamação ou infecção na região. 🛌📱

Lembre-se, a prevenção é sempre o melhor remédio! Cuide-se! 💪😉

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A fisioterapia esportiva é uma prática da medicina voltada para o esporte que identifica, trata e recupera as lesões cau...
18/03/2024

A fisioterapia esportiva é uma prática da medicina voltada para o esporte que identifica, trata e recupera as lesões causadas pelo exercício físico. 🤸🏻‍♀

O seu principal objetivo é aumentar a longevidade esportiva do atleta, extrair o máximo de seu rendimento e garantir que ele esteja presente nas conquistas esportivas de sua modalidade. 😉

Essa informação foi útil para você?

Comenta aqui embaixo. 👇🏼

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Não consegue dormir direito?😨😴 Isso pode ser consequência da ansiedade!Em períodos mais difíceis, podem ocorrer níveis m...
17/03/2024

Não consegue dormir direito?😨😴 Isso pode ser consequência da ansiedade!
Em períodos mais difíceis, podem ocorrer níveis mais leves de ansiedade e é natural que tenha certa dificuldade para dormir.

Já em níveis moderados e elevados, a ansiedade passa a interferir na capacidade de enfrentar os eventos difíceis e estressantes do dia a dia de forma adequada. A dificuldade para pegar no sono ou para manter um sono de qualidade passa a ser mais frequente e intenso, podendo causar irritabilidade, sonolência durante o dia e dificuldade de concentração.

Nestes casos, a ansiedade passa a ter muitas repercussões negativas na saúde e no bem-estar das pessoas. Outros sintomas frequentes são tensão muscular, dificuldade para relaxar e preocupações muito intensas, duradouras e de difícil controle. A partir daí, é fundamental que a pessoa busque o auxílio de profissionais da saúde para tratar o problema.

Precisa de ajuda? Conte comigo! 👩‍💼🔱👨‍💼

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🧘‍♂️ O Pilates é indicado para todas as pessoas, seja crianças ou idosos, uma vez que os exercícios são adaptados para c...
15/03/2024

🧘‍♂️ O Pilates é indicado para todas as pessoas, seja crianças ou idosos, uma vez que os exercícios são adaptados para cada fase da vida e objetivos.

Os principais benefícios da prática regular do pilates são:

• Melhorar a postura e corrigir os hábitos posturais incorretos;
• Aumentar a flexibilidade e a mobilidade;
• Melhorar a coordenação motora;
• Respirar melhor e de maneira mais consciência;
• Conseguir um bom tônus muscular, fortalecendo e tonificando o corpo;
• Favorecer o relaxamento mental;
• Aumentar a consciência corporal;
• Diminuir o estresse e a tensão corporal;
• Aumentar a vitalidade e a força;
• Ajudar a prevenir e reabilitar lesões músculo-esqueléticas;
• Diminuir o cansaço e ajudar a dormir melhor;
• Aliviar a dor nas costas;
• Melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação do sangue.

Então, que tal começar sua jornada para o equilíbrio entre corpo e mente hoje? 🌟

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Fortalecer as articulações: conheça os exercícios. 🚶🏋️‍♀️As articulações são responsáveis por promover a movimentação sa...
14/03/2024

Fortalecer as articulações: conheça os exercícios. 🚶🏋️‍♀️

As articulações são responsáveis por promover a movimentação saudável do corpo.

Em decorrência de alguns fatores, pode gerar sobrecarga nas articulação levando ao desgaste.

Para prevenir problemas futuros, é essencial fazer exercício físico e manter uma dieta balanceada.

Entre os melhores exercícios para fortalecimento das articulações estão:

🔸 Musculação
🔸 Caminhada
🔸 Corrida leve
🔸 Pilates.

São inúmeros os benefícios que o exercício físico promove para saúde da articulação.

Evite problemas futuros.

A fisioterapia pode te ajuda.

Faça uma avaliação com um profissional.

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👋 Olá, pessoal! 🌟 Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado na sua recuperação física? 💪Isso mesmo! O Pilates é...
13/03/2024

👋 Olá, pessoal! 🌟 Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado na sua recuperação física? 💪

Isso mesmo! O Pilates é uma forma eficaz de reabilitação, ajudando a fortalecer os músculos, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. 🤸‍♀️

Então, se você está em processo de recuperação física, considere incluir o Pilates na sua rotina. Vamos juntos nessa jornada de cura e bem-estar! 🙌

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Travessa Padre Geraldo Breyer, 7. Centro (ao Lado Da Igreja Matriz)
São Geraldo, MG
36530-000

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Segunda-feira 08:00 - 11:30
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