Consultório de Psicologia Hilda F. Oliveira

20/01/2023

23/11/2022

Maturidade é ser capaz de desenvolver a sua alma, independe da idade!

MATURIDADE É TROCAR INTENSIDADE POR CONSTÂNCIA. APARÊNCIA POR ESSÊNCIA. CORPO POR ALMA, ANSIEDADE POR CALMA, RANCOR POR AMOR, EXIGÊNCIA POR DOAÇÃO. É SABER QUE O SEU SILÊNCIO PODE SER A SUA RESPOSTA.

Maturidade tem para mim uma ligação muito maior com o grau de desenvolvimento da pessoa. Vou até mais longe e digo: com o desenvolvimento da alma – o que explica para mim a maturidade “precoce” de alguns.

Maturidade é independência.

Uma pessoa madura é independente, em seus atos, em sua forma de pensar, em sua forma de ver o mundo.

UMA PESSOA MADURA NÃO SE PRENDE À OPINIÃO DOS OUTROS, NÃO AGE PARA AGRADAR (OU DEIXAR DE AGRADAR) NINGUÉM E É FIEL A SI MESMA.

Maturidade é responsabilidade.

Uma pessoa madura assume a responsabilidade por sua vida, pelo seu caminho, tem senso de responsabilidade sobre si mesma, assumindo as rédeas, o controle de sua realidade e de seu crescimento, com disciplina e nitidez.

Enquanto uma pessoa imatura sempre busca a “culpa” nos outros, tentando transferir a responsabilidade por sua vida, pelas coisas que faz ou deixa de fazer, pelos problemas que surgem.

O SER MADURO COMPREENDE QUE NÃO SÃO OS OUTROS OS RESPONSÁVEIS PELA SUA FELICIDADE, PELO SEU BEM-ESTAR, NEM PELA SUA INFELICIDADE E PELO SEU DESCONFORTO NESTE MUNDO.

Ter maturidade é entender que todos nós somos iguais em nosso direito de existir.

É ter consciência de que não há seres humanos superiores e inferiores e que qualquer um, por mais que não gostemos da pessoa, por mais que ela seja diferente de nós, por mais que não compreendamos e não concordemos com ela, merece o mesmo respeito, sempre, sem exceções.

Assim, a pessoa madura respeita a qualquer um, também (e principalmente!) a si mesma.

23/11/2022

10/09/2022

21/07/2022

Para você ter um controle sobre os gatilhos da Ansiedade, viva o dia de hoje como se fosse o último com muita intensidade, o seu amanhã passa no seu hoje.

21/07/2022

Os Transtornos de Ansiedade devem ser tratados.
O sofrimento é intenso, daí surge a necessidade de você aprender a lidar com suas emoções.
Conhecer cada uma delas.

17/06/2022

Ansiedade e Depressão 🧠

30/05/2022

Todos nós precisamos fazer psicoterapia para cuidar de nossa saúde mental 🧠 assim como cuidamos da Saúde do corpo, devemos cuidar da saúde da mente.
Lembre-se que doenças mentais como Depressão e Transtornos da Ansiedade NÃO TEM CURA, mas tem TRATAMENTO.
Através da psicoterapia você aprende a lidar com suas emoções, além de obter o autoconhecimento.
Atendo crianças a partir de 7 anos, adolescentes e Jovens.
Minha especialidade:
Tratar a Depressão e os Transtornos de Ansiedade.
Atendo na abordagem Humanista e Psicologia Positiva.
Para agendar somente pelo Whatsapp (21)9 8377-4424
Psicóloga Clínica Hilda Freitas Oliveira.
CRP 05/57901

16/04/2022

Duas coisas que você nunca pode perder: A confiança e a Esperança que tudo vai se encaixar no final.