02/05/2026
• Todo excesso, assim como toda renúncia, traz consigo a sua própria punição.
Oscar Wilde
Na psicanálise, entendemos que o sofrimento muitas vezes nasce dos extremos.
Quando vivemos no excesso, podemos sentir culpa, ansiedade e perda de controle.
Quando reprimimos demais, o que foi silenciado retorna em forma de angústia, sintomas ou até explosões emocionais.
O equilíbrio não é sobre se privar nem se perder, é sobre se escutar.
Cuidar da sua saúde emocional é aprender a reconhecer seus limites, seus desejos e dar espaço ao que precisa ser elaborado.
- Terapia é um caminho para esse encontro.