Qual é o horário de funcionamento?

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Studio A - Pilates

Ambiente renovado, nunca visto em São Gonçalo. Professor com estudo individual continuado
Turmas r

Um Studio de Pilates Original referência em São Gonçalo.Contamos com um ambiente renovado, turmas reduzidas, estudo individual continuado, professores atualizados, horários flexíveis e ótima localização.Endereço: Rua Dr. Feliciano Sodré nº 78 - sala 1416 - Edifício Business Center - Centro de São Gonçalo.Telefone: (21) 38573858WhatsApp (21) 994232311

14/05/2025

A cada demonstração de exercício, a bailarina que habita em mim faz uma reverência para o público e entra nas coxias novamente..

11/04/2025

Respira fundo, alinha seu corpo, esvazia a mente e tenta entender o que seu corpo precisa..
O exercício físico é a melhor farmácia que você precisa!

Já é sexta, galera!
Bom dia pro corpo e bora! 🤸🏻

Ainda temos vagas disponíveis!
Entre em contato com a gente!

01/04/2025

Cadê os pacientes dessa fisio adorando ela nesse aparelho..!? 🤭

31/03/2025

⚠️ VAGAS LIMITADAS ⚠️

O que está incluso no nosso curso:

▫️Turmas reduzidas para melhor aprendizagem
▫️1 mês de estágio em nossas aulas
▫️Monitoria online

Mais informações pelo WhatsApp, link no perfil.

29/03/2025

Pilates é movimento, é desafio, mas também é cuidado e autoconhecimento.

Aqui o respeito pela individualidade do aluno realmente existe. Não são exercícios genéricos e nem mirabolantes. As aulas têm início, meio e fim. Acreditamos que o Pilates vai além do exercício.. é acolhimento, escuta ativa e respeito ao seu corpo e seus limites.

Quando digo que nosso atendimento é humanizado é porque trabalhamos juntos para que você entenda como seu corpo funciona, o motivo de suas dores, como elas surgiram e como elas podem ir embora. Respeitando seus limites, evoluindo no seu tempo e te ensinando o que a ciência tem de mais atualizado, sem mitos e medos. Principalmente o medo.

É muito bom trabalhar com o que se ama! Porque a gente tem certeza que estamos entregando o nosso melhor!

26/03/2025

O simples bem executado é a melhor escolha.

Muitos alunos estão chegando e, com eles, os mesmos medos: eu não faço aqueles exercícios da Internet, não!

Ninguém faz os exercícios da Internet.. eles são feitos somente para tirar fotos. Quem vive a rotina real de um studio de Pilates sabe muito bem que o simples é o que funciona e o que a maioria dos alunos precisam.

Os exercícios avançados são lindos, mas até o aluno chegar nele são anos e anos de prática.

O Pilates é um resgate da sua funcionalidade. Não se deixe enganar pelo o que você vê na Internet.

Cuide bem do seu corpo, mas sem competições. Água, exercício físico e alimentação saudável. O resto vem!

17/03/2025

Iniciamos a temporada 2025 do nosso curso de formação básica.

Maiores informações pelo nosso WhatsApp: 21 99423 2311

10/03/2025

A clássica frase que o ano só começa depois do Carnaval é a mais pura verdade, a gente sabe..

Mas o que ninguém vê é que é no Carnaval que a gente mais trabalha aqui dentro..

Tem novidade, tem muuuuito trabalho, tem sonho saindo do papel.
Tem medo, mas também tem aquela ansiedade boa de dar o melhor no trabalho, humanizar ainda mais nosso atendimento e acolher quem chega.

Nosso trabalho é muito lindo e é gostoso de se fazer!

Obrigada, papai do céu! 🤍

Bora usar nosso corpo de farmácia!
Vem agendar sua avaliação!
WhatsApp: 21 994232311

18/02/2025

Tá calor, a gente sabe! Leve sua garrafinha d'água e não deixe de se exercitar!
Por aqui a gente tá fazendo o possível para acolher nossos alunos da melhor maneira possível!

Se hidratem!
Façam exercícios leves, mas não deixem de fazer!

🤸🏻

05/02/2025

Eu nunca poderia pensar em educação sem amor, já dizia Paulo Freire.

Um dos privilégios de trabalhar com o público é poder atender quem te conhece desde criança.
E é um prazer cuidar de Idivaldo.

Como ele diz: 35 anos!
Brinquei com seus filhos, brinquei na sua casa, comi cachorro quente feito por ele e hoje a gente se reencontra de uma forma tão gostosa. E ver ele melhorando a cada dia e superando os novos limites que vieram com o AVC, me faz agradecer ainda mais pelo meu trabalho.

Ainda bem que ele tem uma turma incrível e acolhedora, que todo dia reconhecem o quanto ele melhorou esse tempo com a gente!
❤️

03/02/2025

O estilo de vida sedentário é um dos principais inimigos de uma coluna saudável. Sem qualquer exercício, por mais simples que seja, os músculos lombares podem facilmente enfraquecer.

Sabe aquela sua dorzinha na coluna quando você levanta de uma simples cadeira ou quando se vira na sua cama durante a noite?! Essa é a principal queixa que temos em cada avaliação aqui dentro.

Os músculos fracos de sua coluna não somente predispõe à lesão, mas também tornam mais difícil a sua recuperação.

O melhor remédio para suas dores é o exercício físico!
Já agendou sua avaliação com a gente?
Bora?!

Ficamos na Rua Dr Feliciano Sodré n. 78, sala 1504. No Centro de São Gonçalo.
WhatsApp: 21 99423 2311.

Endereço

São Gonçalo, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 22:00
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Site

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