Instituto Ethos

03/05/2025

Curso com certificado reconhecido, acesso imediato, aulas em vídeo atualizadas, material de apoio e suporte ao aluno. Domine o BPO Financeiro!

20/03/2025

O outono chegou, mas sua saúde e bem-estar continuam sendo prioridade! No Instituto Ethos, te ajudamos a adaptar sua rotina de exercícios para aproveitar o melhor de cada estação.

Com dicas de adaptação, proteção contra o frio, fortalecimento da imunidade e prevenção de lesões, você estará pronto para enfrentar qualquer mudança de clima e continuar se movimentando com segurança e alegria.

Agende sua aula experimental e descubra como o Instituto Ethos pode te ajudar a viver uma vida mais ativa e saudável!

15/03/2025

A prática regular de exercícios é um investimento na sua saúde e qualidade de vida!

No Instituto Ethos, você encontra profissionais qualificados, serviços de qualidade e um ambiente acolhedor para te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

Agende sua consulta e invista no seu maior bem!

10/03/2025

Na sua primeira consulta, o fisioterapeuta fará uma avaliação completa da sua condição. Ele perguntará sobre seus sintomas, sua história médica e seu estilo de vida. Ele também pode realizar um exame físico para avaliar sua força, flexibilidade e amplitude de movimento.

Com base na sua avaliação, o fisioterapeuta desenvolverá um plano de tratamento individualizado. O seu plano de tratamento pode incluir:
Exercícios
Terapia manual
Educação sobre saúde
Modificações no estilo de vida

Se você está experimentando dor, limitação de movimento ou outros problemas de saúde, um fisioterapeuta pode ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida.

Lembre-se: você não precisa de encaminhamento para procurar um fisioterapeuta. Se você está experimentando qualquer um dos problemas mencionados acima, agende uma consulta hoje mesmo.

▪Aviso Legal: Este post é informativo e não deve ser considerado como conselho médico. Consulte sempre um profissional qualificado para obter um diagnóstico e tratamento adequados.▪

Entre em contato conosco: (21) 99153-6199

08/03/2025

Neste Dia Internacional da Mulher, o Instituto Ethos celebra a força, a resiliência e a beleza de cada mulher que faz parte da nossa história.

Às nossas alunas e pacientes, que nos inspiram com sua dedicação, superação e busca constante por saúde e bem-estar: vocês são a personificação da força feminina, a prova de que o movimento é capaz de transformar vidas!

Às mulheres da nossa equipe, que com profissionalismo, cuidado e paixão, fazem do Instituto Ethos um espaço de acolhimento e transformação: vocês são a alma do nosso instituto, a força motriz que nos impulsiona a ir além!

Que este dia seja um lembrete do poder que cada uma de vocês carrega. Que a jornada de vocês seja repleta de conquistas, alegrias e saúde!

Feliz Dia Internacional da Mulher!🌹💚

27/02/2025

Cuidar dos seus pais é um ato de amor que se transforma em saúde, bem-estar e momentos especiais ao lado de quem você ama.

Com o pilates e a fisioterapia, seus pais podem ter mais disposição, força, equilíbrio e qualidade de vida em qualquer idade.

Quebre o tabu e incentive seus pais a se manterem ativos e saudáveis! Agende uma consulta e proporcione a eles o melhor presente: a saúde e o movimento.

18/10/2024

16/10/2024

Curso pilates São Gonçalo

20/09/2024

▪ O Pilates melhora o condicionamento físico e mental;
▪ Auxilia na diminuição da tensão e fadiga;
▪ Promove relaxamento e ajuda no controle de peso.
▪ O Pilates revoluciona vidas!
▪ O Pilates é praticamente uma fonte inesgotável de benefícios, e só quem pratica pode afirmar aqui nos comentários.

Você deseja viver isso na sua vida? Então clique no link da bio e comece marcando uma aula experimental hoje mesmo!

17/09/2024

Esqueça os estereótipos! O Pilates não é uma atividade apenas para mulheres. Homens de todas as idades e níveis de condicionamento físico podem se beneficiar enormemente dessa prática. Continue no post.

16/09/2024

Cada passo dado com dedicação e esforço nos aproxima das nossas maiores conquistas. Lembre-se de que o caminho pode ser desafiador, mas é a jornada que nos fortalece e prepara para o sucesso.

Desejamos a todos uma semana cheia de determinação, crescimento e conquistas! Vamos em frente, porque o melhor ainda está por vir! 💪✨

02/08/2024

É fundamental ter um instrutor qualificado e certificado em Pilates para garantir que os exercícios sejam realizados de forma segura e eficaz.
Conforme você ganha confiança e força, os exercícios podem ser progressivamente mais desafiadores.

Nossa forma de pagamento é bem facilitada e aceitamos gympass.

📍Unidade I - São Gonçalo
Avenida Jornalista Roberto Marinho, Condomínio Marquês de Maricá, 240 - Colubandê, São Gonçalo (Dentro do Condomínio em frente ao Guanabara)

📍Unidade ll - Niterói
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 6208 - Itaipu, Niterói (Dentro do Club Fitness Dope House)

No link da bio deixamos os telefones de contato das duas unidades.