Carla Cirlane - Pilates e Fisioterapia

14/08/2025

Um Pilates festeiro e com amizades construídas aqui, ao son de muitas risadas..
Hoje teve bolinho e parabéns!

14/08/2025

01/07/2025

Parabéns minha querida .01 Saúde!Saúde!Saúde!

01/07/2025

Pratique Pilates!

01/07/2025

Parabéns minha querida .01 saúde! Saúde! Saúde!

06/06/2025

Pilateiras da noite!😍

04/06/2025

O movimento cura!

23/05/2025

O movimento cura!
O Pilates é uma atividade para corpo e mente, pois além de trabalhar alongando, fortalecimento, também é um importante aliado no tratamento de ansiedade, depressão e insônia.

17/12/2024

15/12/2024

11/11/2024

Começando a semana com a minha tropa de Pilateiras 💪🏻

22/10/2024

A pílula milagrosa não existe, você precisa fazer escolhas diárias entre ser ativo e ter saúde ou ser sedentário e viver a base de remédios que não resolvem a sua dor, e ainda tem vários efeitos colaterais para o organismo.
Eu sei que para quem nunca fez atividade física, deixar de ser sedentário não é uma tarefa fácil, mas ela é necessária.
Precisamos aprender a nos priorizar, casa para arrumar e problemas sempre vão existir.
Aprenda a se priorizar e a cuidar de vc!