Débora Soaraia Terapias Integrativas

21/07/2022

Seja bem vindo ao Studio Pilates Débora Soraia!
Venha transformar sua saúde física e mental com o método Pilates!!!
Agende uma aula experimental agora mesmo!
+55 21 99606-7887

27/05/2022

Acoustic Guitar Revival • Viva La Vida

26/05/2022

26/05/2022

Infraction • Apollo

25/05/2022

deborasoraia_studio • Original Audio

27/04/2022

Se é pra deixar marcas, então que sejam de ❤!!!

27/04/2022

Quem aí também ama Kinesiotape??? 😜😍

Infraction Music • The Best Time

12/10/2021

Durante o período gestacional diversas alterações físicas e hormonais acontecem no organismo da mulher.
Essas adaptações podem gerar dor e desconforto para a gestante, afetando sua vida profissional e domiciliar.
O Pilates pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando essas alterações estruturais e trazendo varios benefícios para a mãe e o bebê.


🤰

12/10/2021

Durante o período gestacional diversas alterações físicas e hormonais acontecem no organismo da mulher.
Essas adaptações podem gerar dor e desconforto para a gestante, afetando sua vida profissional e domiciliar.
O Pilates pode ser um grande aliado nessa fase, amenizando essas alterações estruturais e trazendo varios benefícios para a mãe e o bebê.

15/09/2021

"Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito.”

15/09/2021

Que toda desculpa vire músculo rsrs 😁💪
Venha fazer uma aula experimental e ficar apaixonada!!!

15/09/2021

Vc pode adquirir sua Ecobag já! 🛍

A Sacola Ecobag tem um conceito super sustentável, ajudando na preservação do meio ambiente e na diminuição do impacto ambiental!!!

12/08/2021

Que comecem os desafios da semana ! 🙌😜🤸‍♀️



🤸‍♂️

12/08/2021

O segredo de progredir é começar !!!



🤸‍♀️

12/08/2021

Descanse, amanhã tem mto Pilates!!! 🤸‍♀️😜

12/07/2021

“Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer”.

12/07/2021

“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo." - Joseph Pilates -




🤸‍♀️

12/07/2021

O corpo alcança o que a mente acredita. 🤩

04/07/2021

"Quando todos seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos, você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer." - Joseph Pilates-

04/07/2021

"Os benefícios do pilates só dependem da execução dos exercícios. As instruções devem ser seguidas com fidelidade."
- Joseph Pilates -


🤸‍♀️

04/07/2021

Se a vida ficar de ponta cabeça, aproveite e se jogue no pilates!🤸‍♀️😍



🤸‍♀️

05/06/2021

Namastê🙏 🙃

29/05/2021

✋Para tudoooo! Olhem essa novidade 😍😍😍
APAIXONADA NESSAS VENTOSAS ❤❤❤
Me chama no direct e agende agora sua sessão !!! 😜

28/05/2021

Pilates não é sobre ser melhor do que o outro, é sobre ser melhor do que você costumava ser.

21/05/2021

"Primeiro o pilates transforma a sua mente, depois ele transforma o seu corpo." - Mayara Benatti -

🤸‍♀️

21/05/2021

Através do pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.

🤸‍♀️