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Pilates Alabasse

Pilates

Método de condicionamento físico e mental,que foi criado pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920.Os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada,além de melhorar a respiração,diminuir o stress,desenvolver consciência e equilíbrio corporal,melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento e prevenir lesões.

Endereço

182 Rua Doutor Feliciano Sodré
São Gonçalo
24440-440

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

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