06/02/2025
Ansiedade e dores no corpo: quando a mente sente, o corpo responde! 😖💭
Dores musculares, tensão no pescoço, enxaquecas, fadiga constante e até problemas gastrointestinais… A ansiedade não afeta apenas a mente, mas também o corpo! Quando o estresse e as preocupações se acumulam, o organismo reage com sintomas físicos que podem comprometer sua qualidade de vida.
Mas a boa notícia é que você não precisa passar por isso sozinho! O cuidado multidisciplinar é essencial para tratar tanto os impactos emocionais quanto físicos da ansiedade.
🔹 Psicologia: ajuda a identif**ar e gerenciar os gatilhos emocionais.
🔹 Psiquiatria: orienta e, quando necessário, indica a melhor abordagem medicamentosa.
🔹 Fisioterapia: alivia dores musculares e melhora a postura e o relaxamento.
🔹 Terapias complementares: promovem equilíbrio e bem-estar.
Seu corpo está te dando sinais! Escute, cuide-se e busque acompanhamento especializado. Seu bem-estar merece ser prioridade! 💙✨
💬 Você já sentiu sua ansiedade refletir no corpo? Conta aqui nos comentários! 👇
