04/03/2026
Quantas vezes o “corpo ideal” já mudou na sua vida?
Já foi o de Marilyn Monroe.
Já foi o extremamente magro das passarelas.
Já foi o corpo musculoso das panicats e o shape definido de Juju Salimeni.
Agora é o corpo “slim”.
E o que todos eles têm em comum?
São tendências.
O problema começa quando tendência vira regra.
Quando estética vira sinônimo de saúde.
Quando mulheres adultas passam a perseguir o corpo de uma adolescente — como se maturidade corporal fosse um erro.
O corpo feminino muda.
Hormônios mudam.
A composição corporal muda.
Saúde não é congelar o corpo no tempo.
É construir um corpo possível, forte e sustentável para a sua fase de vida.
Não existe corpo da moda que valha mais do que paz com a comida, energia para viver e exames equilibrados.
A pergunta é:
Você quer um corpo para postar…
ou um corpo para viver?
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