03/02/2026
✨ Artrose de joelho: como a fisioterapia pode ajudar no seu dia a dia ✨
A artrose de joelho é uma doença degenerativa das articulações, caracterizada pelo desgaste da cartilagem, podendo causar dor, inchaço, rigidez, estalos e dificuldade para caminhar ou realizar atividades simples do dia a dia. Com o tempo, esses sintomas podem limitar movimentos e reduzir a qualidade de vida.
A fisioterapia tem um papel fundamental no tratamento da artrose de joelho, atuando tanto no alívio dos sintomas quanto na prevenção da progressão da doença. Por meio de um plano de tratamento individualizado, o fisioterapeuta trabalha para:
🦵 Reduzir a dor e a inflamação, utilizando recursos terapêuticos adequados;
💪 Fortalecer a musculatura ao redor do joelho, trazendo mais estabilidade e proteção à articulação;
🤸♀️ Melhorar a mobilidade e a flexibilidade, diminuindo a rigidez articular;
🚶♂️ Aprimorar o equilíbrio e a marcha, facilitando as atividades do dia a dia;
🌿 Promover mais autonomia e qualidade de vida, com movimentos mais seguros e funcionais
Além disso, a fisioterapia orienta sobre postura, exercícios corretos e hábitos saudáveis, ajudando o paciente a conviver melhor com a artrose e manter-se ativo com segurança.
✨ Cuidar do joelho é cuidar da sua liberdade de movimento.
Procure um fisioterapeuta e invista em saúde, bem-estar e qualidade de vida.
