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Doutor Postura

Especialista em Hérnia de Disco;
Consultor em Ergonomia;

Meus amigos, quem me conhece sabe o quanto sou feliz por ter escolhido a fisioterapia como profissão, sendo mais específico a fisioterapia do trabalho e a ergonomia, mas preciso confessar que a mais ou menos uns 3 anos atrás, assumi um novo desafio, trabalhar com grupos de coluna em uma instituição de saúde, e para minha surpresa foi uma das melhores experiências que tive, eu já tinha dado aulas (teóricas), mas foi nestas atividades em grupo que comecei a vivenciar a experiência de dar aulas práticas e pude perceber o quanto os pacientes melhoravam, o quanto me agradeciam por estar realizando tarefas simples, como subir escadas, caminhar sem dor, o quanto estavam felizes por não estar mais tomando certa medicação, etc., apenas com exercícios simples e específicos para a coluna. Então resolvi pesquisar mais sobre novas formas de tratamento, estudei, fiz cursos, me especializei, fui conhecer novos equipamentos, pesquisei muito, até chegar neste formato de sessão e no método de tratamento para patologias da coluna. O segundo passo foi escolher o nome, confesso também que não foi fácil, mas para quem acredita em “Deus”, ele simplesmente veio a minha cabeça, bom eu já trabalhava com ergonomia (realizando correção postural), palestrava sobre cuidados posturais, assim surgia o meu novo projeto, a minha nova marca, surgia assim à clínica “Doutor Postura”.

03/06/2025

23/02/2025

" Quem tem o coração sábio aceita os mandamentos"... (provérbios 10:8)...

Que Deus em sua infinita bondade nos permita uma semana abençoada...

03/02/2025

Olá! Aqui é o Dr. Postura. É com grande alegria que anuncio o lançamento do meu e-book exclusivo:
"Hérnia de Disco – Os Melhores Exercícios para Eliminar Sua Dor"!

Você sabia que cerca de 80% da população sofre com dores crônicas? Essas dores podem ser aliviadas e até eliminadas com exercícios simples e eficazes, especialmente alongamentos. Pensando nisso, criei um guia prático e ilustrativo para ajudar você a melhorar sua qualidade de vida.

O que você vai encontrar no e-book:
✅ 22 exercícios de alongamento e fortalecimento muscular.
✅ Passo a passo detalhado com imagens explicativas.
✅ Dicas práticas para aliviar suas dores agora mesmo.

👉 Transforme sua saúde com exercícios que realmente funcionam!

Adquira já o seu e comece hoje mesmo:
👉 https://chk.eduzz.com/Z0BB83G40A

Faça parte das pessoas que estão conquistando uma vida sem dores! 💪

28/11/2024

Se você sofre com dores constantes causadas pela hérnia de disco, sabe o quanto essa condição pode afetar sua qualidade de vida. As limitações físicas e o desconforto diário podem tornar até as tarefas mais simples um grande desafio. Mas a boa notícia é que, com os exercícios corretos, é possível aliviar a dor, melhorar a mobilidade e retomar suas atividades de forma mais tranquila e sem sofrimento.

Neste e-book, você encontrará uma seleção dos melhores exercícios para tratar a hérnia de disco, com foco na redução da dor, fortalecimento da musculatura e no aumento da flexibilidade. Cada exercício foi cuidadosamente escolhido para atuar diretamente na causa da dor, respeitando os limites do seu corpo e proporcionando segurança durante a execução.

Este material é um guia prático, com informações baseadas em estudos científicos para que você possa enfrentar a hérnia de disco de maneira mais eficiente e com menos dor.
Está pronto para dar o primeiro passo em direção a uma vida sem dor? Vamos começar!!!

Link do ebook
https://sun.eduzz.com/Z0BB83G40A

18/03/2024

Neste vídeo explico sobre a anatomia e características da coluna vertebral...

Neste vídeo explico sobre a anatomia e características da coluna vertebral...Gostou...compartilhe...Gratidão

24/12/2023

"Que o Natal seja um lembrete de que os presentes mais valiosos não vem em caixas, mas nas relações significativas que cultivamos e nas memórias que criamos" ... Desejo a todos amigos e pacientes um Feliz Natal.

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Meus amigos, quem me conhece sabe o quanto sou feliz por ter escolhido a fisioterapia como profissão, sendo mais específico a fisioterapia do trabalho e a ergonomia, mas preciso confessar que a mais ou menos uns 3 anos atrás, assumi um novo desafio, trabalhar com grupos de coluna em uma instituição de saúde, e para minha surpresa foi uma das melhores experiências que tive, eu já tinha dado aulas (teóricas), mas foi nestas atividades em grupo que comecei a vivenciar a experiência de dar aulas práticas e pude perceber o quanto os pacientes melhoravam, o quanto me agradeciam por estar realizando tarefas simples, me relatavam não estar mais tomando certa medicação, etc., apenas com exercícios simples e específicos para a coluna. Então resolvi pesquisar mais sobre novas formas de tratamento, estudei, fiz cursos, fui conhecer o equipamento, pesquisei muito, até chegar neste formato de sessão e tratamento. O segundo passo foi escolher o nome, confesso também que não foi fácil, mas para quem acredita em “Deus”, ele simplesmente veio a minha cabeça, bom eu já trabalhava com ergonomia (realizando correção postural), palestrava sobre cuidados posturais, assim surgia o meu novo projeto, a minha nova marca, assim surgia à clínica “Doutor Postura”.