Espaço Yôga Mantiqueira

Espaço Yôga Mantiqueira O Espaço oferece aulas de Yoga de segunda à sábado, nas quais o praticante conquista força, flexibilidade, saúde mental e qualidade de vida.

A instrutora Claudia Sarti pratica yoga há 36 anos e dá aulas há 15. Venha fazer uma aula experimental! O Espaço oferece aulas de Yoga de segunda à sábado, nas quais o praticante conquista força, flexibilidade, administração do stress, meditação e qualidade de vida. A instrutora Claudia Sarti pratica yoga há 37 anos e dá aulas há 17. Se você procura pelo curso Alívio do Bruxismo com Yoga, vai encontrar aqui todas as informações: https://pages.hotmart.com/m10346569f

07/01/2026

Saudades é um sentimento danado. Quem sente saudades sabe que viveu ternuras, aventuras, que tocou corações, que amou e vibrou por pessoas...
Mas , saudades também e dor e, como é bom arrancar essa dor do peito!
Grata por tudo, pela vida e também pela dor de ter saudades... e poder matá-la, para logo em seguida vê-la novamente tomar o peito.

21/12/2025

Coração está quentinho!
Difícil descrever as emoções... 🕉🥰🕉
Grata a todos pelo carinho, pelas conversas, pela presença e confiança!
Feliz em ver todos com saúde e se dedicando ao auto cuidado 💚🥰💚
Cada um a sua maneira, vivendo sua essência... lindo de ver e sentir!
Sarúha namastê 🙏🏽💜🙏🏽

19/12/2025

Alô, alô São João da Boa Vista!!
Amanhã vai rolar uma prática de Yoga comigo, na parte da tarde!
Restam poucas vagas, então, caso queira se juntar, mande mensagem que eu passo as coordenadas!
É bOM ver esse lugar, sentir o cheiro da Serra da Mantiqueira, abraçar família e amigos!
Saruha namastê 🙏🏽🕉🙏🏽

Genteeee, tô no teatro de novo, que coisa boa!!Hoje será nossa apresentação, iremos fazer a abertura da semana da Arte n...
03/12/2024

Genteeee, tô no teatro de novo, que coisa boa!!
Hoje será nossa apresentação, iremos fazer a abertura da semana da Arte no Ceart com o espetáculo "O Rapto de Sinésia" com direção do
Irei fazer o papel da Rezadeira, encantadora do sertão.
Fazer arte é investir em autoconhecimento
Grata aos colegas, ao Ceart e à Paraíba ❤🙏🏽❤

Genteeee, tô no teatro de novo, que coisa boa!!Hoje será nossa apresentação, iremos fazer a abertura da semana da Arte n...
03/12/2024

Genteeee, tô no teatro de novo, que coisa boa!!
Hoje será nossa apresentação, iremos fazer a abertura da semana da Arte no Ceart com o espetáculo "O Rapto de Sinésia" com direção do
Irei fazer o papel da Rezadeira, encantadora do sertão.
Fazer arte é investir em autoconhecimento
Grata aos colegas, ao Ceart e à Paraíba ❤🙏🏽❤

A convite do terapeuta e amigo hoje fui ministrar uma aula de na Secretaria de Saúde do Estado da Paraiba. Gratidão p...
18/10/2024

A convite do terapeuta e amigo hoje fui ministrar uma aula de na Secretaria de Saúde do Estado da Paraiba.
Gratidão pelo convite, pelas participações e principalmente pelas conexões afetivas!
!!
Vamos VIVER radicalmente! Se nos querem presos, com pouca saúde e a serviço de muita grana para os outros, nos colocamos rapidinho em direção ao bem estar, a saúde, a felicidade!!
Primeira aula e rolou até mantra! Oohhh turma afinada!! 🕉🙏🏽🤗❤🤗⚘🙏🏽🕉

Sarúha namastê 🙏🏽





01/10/2024

A melhor coisa para não ficar triste, respondeu Merlin, começando a soprar, é aprender algo. É a única coisa que nunca falha.

Você pode envelhecer e tremer em suas anatomias, você pode ficar acordado à noite ouvindo a bagunça das suas veias, você pode sentir falta do seu único amor, você pode ver o mundo ao seu redor devastado por loucos malvados, ou sentir sua honra pisada nos esgotos de mentes mais baixas. Então só lhe resta uma coisa: aprender.

Aprenda por que o mundo se move e o que se move. Isso é a única coisa que a mente nunca pode esgotar, nunca alienar, nunca ser torturada, nunca temer ou desconfiar, e nunca sonhar em se arrepender. Aprender é a única coisa para você. Olha quantas coisas tem que aprender.

- T.H. White - O antigo e futuro rei

Para os amantes de literatura, já podem acessar ao nosso grupo de literatura no telegram: https://t.me/sobreliteraturaa

Bora seguir na dança da vida. Mesmo dando de cara com narcizistas, é melhor seguir. Seguir cantando, dançado, yogando e ...
17/12/2023

Bora seguir na dança da vida.
Mesmo dando de cara com narcizistas, é melhor seguir. Seguir cantando, dançado, yogando e fazendo arte pra gente mesmo. Bora seguir plantando, mais cedo ou mais tarde o luto termina, a ferida cicatriza, a lua muda de fase, a lagarta vira borboleta, o dia dá licença pra noite, e, no escuro, no silêncio, algo maravilhoso germina.







Dia de rever amigos queridos e dar uma aula para matar a saudade!Mas... a saudade não morreu!! Sarúha namastêAmo vcs!! 🙏...
23/07/2023

Dia de rever amigos queridos e dar uma aula para matar a saudade!
Mas... a saudade não morreu!!
Sarúha namastê
Amo vcs!! 🙏🏽 💜❤🙏🏽

Teorias são importantes, mas são as experiencias reais que nos constroem. Por menos blá blá blá e por mais corporalidade...
16/04/2023

Teorias são importantes, mas são as experiencias reais que nos constroem.
Por menos blá blá blá e por mais corporalidade e
sensorialidade/
honrar os atos de pensar e agir/honrar a palavra
DESENTORPEÇER/ACORDAR







12/03/2023

Não há dúvidas, são eles! ❤️😅

Endereço

Rua Júlio Jorge Da Rosa, 126
São João Da Boa Vista, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 09:00
Terça-feira 11:30 - 12:30
19:15 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 09:00
18:30 - 20:00
Quinta-feira 11:30 - 12:30
19:15 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
19:15 - 21:30
Sábado 09:00 - 11:00

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O Espaço oferece aulas de Yoga de segunda à sábado, nas quais o praticante conquista força, flexibilidade, administração do stress, meditação e qualidade de vida. Além das aulas, oferecemos formação profissional em Yoga. A instrutora Claudia Sarti pratica yoga há 37 anos e dá aulas há 17. Venha fazer uma aula experimental!