Carrossel com situações normais no pós-parto, feito com fotos. As situações são: “1. Durante as primeiras 24h, sua temperatura corporal pode ser mais alta”; “2. Uma frequência menor do pulso também pode acontecer no dia seguinte ao parto”; “3. O corrimento pode apresentar um pouco de sangue. Isso tende a se normalizar em 10 a 12 dias”. Por fim, há a sugestão de visitar o Portal Viver Bem para ler o artigo completo sobre o assunto e tirar mais dúvidas sobre o pós parto e os principais cuidados.
29/01/2026
O mais novo Recurso Próprio da Unimed Leste Paulista, o Serviço de Atenção Domiciliar (SAD), realizou a cerimônia de inauguração oficial no último dia 16. O evento contou com a presença de membros da Diretoria Executiva da ULP, diretoria do Hospital e Maternidade Unimed (HMU), além de médicos e líderes das demais áreas do hospital.
Funcionando oficialmente desde 22 de dezembro, o SAD nasce com o objetivo de oferecer assistência qualificada a pacientes em processo de desospitalização, reduzindo riscos de reinternações e estimulando a sua autonomia, com a participação ativa da família no cuidado.
Acesse o nosso site e saiba mais.
27/01/2026
Nossa história é feita por pessoas. Nosso futuro também.
Unimed Leste Paulista, há 42 anos promovendo saúde e qualidade de vida.
26/01/2026
Curso para Gestantes 2026
🗓️ Dia: 28 de fevereiro (sábado)
🕗 Horário: das 8h30 às 18h
📍 Local: Cidade das Artes
Rua Santo Antônio, 632 - Centro
São João da Boa Vista
Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝
🔸 Ingredientes:
- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.
🔸 Modo de preparo:
Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.
Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋
Vídeo de receita de Macarrão instantâneo saudável.
21/01/2026
A água no pratinho das plantas pode se acumular sem que a gente perceba e se transformar em um ponto de risco para dengue, zika, chikungunya e febre amarela. Mesmo pequenas quantidades já são suficientes para o mosquito iniciar seu ciclo. 💧
Descartar a água após a rega, usar areia até a borda e lavar o pratinho com frequência são cuidados simples que ajudam a evitar criadouros. Os ovos do Aedes podem resistir por muitos meses fora d’água, por isso a limpeza regular é tão importante. 😉
Carrossel com o título “Quanto tempo a água pode ficar no prato de planta sem virar foco do Aedes aegypti?”, feito com ilustrações. O conteúdo explica que 24h em contato com a água é o suficiente para as larvas eclodirem. Por fim, traz dicas para evitar criadouros em pratinhos de plantas: descartar a água após regar, lavá-los semanalmente e colocar areia até a borda.
20/01/2026
Sabia que alguns queijos têm um perfil nutricional naturalmente mais favorável para quem busca uma alimentação equilibrada? 🧀
O ranking abaixo foi elaborado com base no teor de gordura, colesterol e calorias:
Conteúdo em tela única com o título “Comente qual desses é o seu favorito e veja na legenda o ranking dos mais saudáveis!”. Há a ilustração de uma tábua com diferentes tipos de queijo: meia cura, minas frescal, prato, muçarela e ricota.
16/01/2026
Intolerância alimentar e alergia alimentar não são a mesma coisa, embora possam causar sintomas parecidos. 🔎
Aqui, você encontra uma explicação simples sobre cada uma delas e orientações sobre como buscar ajuda médica. Salve para consultar sempre que precisar! 😉
Carrossel sobre a diferença entre intolerância e alergia alimentar, com a foto de um camarão na capa. O conteúdo explica que intolerância é a dificuldade em digerir um alimento e causa sintomas como inchaço, gases, cólicas e diarreia. Enquanto a alergia é uma reação do organismo a um alimento, que causa manchas, coceira, inchaço e diarreia. Por fim, há as seguintes recomendações: anotar os alimentos que causam desconforto; evitar automedicação; procurar um médico para avaliar seu caso.
09/01/2026
Pelo segundo ano consecutivo, a Unimed Leste Paulista alcançou a faixa de excelência no Índice de Desempenho da Saúde Suplementar (IDSS), divulgado anualmente pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS). No ciclo de avaliação de 2025, referente ao ano-base 2024, a Cooperativa Médica alcançou a nota 0,8954, reafirmando seu compromisso com a qualidade, a sustentabilidade e a boa gestão dos serviços prestados aos beneficiários.
O IDSS é um dos principais instrumentos de avaliação das operadoras de planos de saúde no Brasil. Com pontuação que varia de zero a 1,00, o índice tem como objetivo assegurar transparência e estimular a melhoria contínua do setor de saúde suplementar, considerando quatro diferentes aspectos da atuação das operadoras:
• Qualidade em Atenção à Saúde, que analisa ações de promoção, prevenção e cuidado com os beneficiários;
• Garantia de Acesso, que mede a disponibilidade e a facilidade de acesso aos serviços de saúde;
• Sustentabilidade no Mercado, voltada ao equilíbrio econômico-financeiro e à relação com beneficiários e prestadores;
• Gestão de Processos e Regulação, que avalia o cumprimento das exigências técnicas e cadastrais junto à ANS.
Assim como nos anos anteriores, a Unimed Leste Paulista manteve desempenho de destaque nos indicadores de Sustentabilidade no Mercado e Gestão de Processos e Regulação, alcançando a nota máxima.
08/01/2026
Ficou na dúvida sobre como guardar seus remédios ou onde levar os que não usa mais? Confira orientações práticas no carrossel! 💊
Compartilhe com alguém que também pode precisar dessa dica!
Confira outros cuidados com medicações em: https://unimed.me/8kz5xy
Carrossel sobre armazenamento e descarte de remédios, feito com imagens. O conteúdo explica que medicamentos devem ser guardados em local seco e fresco, longe de crianças, calor e umidade e que não se deve usar remédios vencidos ou cortar comprimidos sem orientação médica. Sobre o descarte, o conteúdo explica que deve ser feito em postos de coleta de farmácias e Unidades Básicas de Saúde (UBS), não em lixos, pias ou vasos, já que isso representa risco químico à saúde e poluição do meio ambiente. Seringas e agulhas devem ser descartadas nas UBSs.
06/01/2026
O SAD – Serviço de Atenção Domiciliar, é o mais novo Recurso Próprio da Unimed Leste Paulista. Inaugurado em 22 de dezembro, o novo espaço traz inúmeros benefícios para pacientes que se encontram em processo de desospitalização.
Acesse: unimed.me/111/sad e saiba mais.
04/01/2026
Na hemofilia, é como se faltasse uma peça para completar o quebra-cabeças da coagulação sanguínea. 🧩
O resultado? Maior dificuldade de estancar sangramentos internos e externos, aumentando dores em articulações, inchaços e o risco de hemorragias.
Fique atento aos sinais de alerta e, caso já tenha hemofilia, siga os cuidados necessários para evitar feridas e lesões! 🩹 Acesse https://unimed.me/ppfdqu e saiba mais.
Carrossel sobre a hemofilia, feito com ilustrações. A capa tem o título “O que você precisa saber sobre a hemofilia?”. A tela 1 explica que a hemofilia é uma deficiência na coagulação sanguínea pela falta de uma proteína (fator VIII ou IX). A tela 3 explica que até sangramentos simples e internos podem se agravar e causar hematomas, sendo as manchas e sangramentos os principais sinais de alerta. A tela 4 traz cuidados para o dia a dia, como evitar medicamentos que afetam a coagulação e situações com risco de lesões, e fazer reposição do fator coagulante. A tela 5 explica que, além de hereditária, a hemofilia também pode se desenvolver com o tempo, sendo importante se atentar aos sintomas e conversar com o médico.
Endereço
Rua Coronel Ernesto De Oliveira, 735 São João Da Boa Vista, SP 13970-249
Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Unimed Leste Paulista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.
Fundada no dia 27 de janeiro de 1984, a criação da Unimed Leste Paulista surgiu da união de 44 médicos que se reuniram em Assembleia Geral, com o objetivo de proporcionar qualidade de vida, segurança e bem-estar aos clientes, administrando de modo a respeitar os princípios cooperativistas, valorizar os colaboradores e implantar ações socioculturais junto à comunidade.
A 1ª Diretoria tinha como Presidente Dr. José Edgard Símon Alonso; Vice-presidente, Dr. Benedito Carlos Rocha Westin; e Superintendente, Dr. Alexis Hakim. Na ocasião, foram ainda eleitos e qualificados os demais membros do Conselho de Administração, Técnico e Fiscal.
Utilizando um modelo de administração em que os próprios médicos gerenciam os serviços prestados, sem intermediários, a população logo percebeu as vantagens e a qualidade do atendimento, passando a legitimar a Unimed, criando condições para que o sistema se desenvolvesse.
No início das atividades, em 1984, a Unimed Leste Paulista contava com três funcionários.
Em 1988 a Unimed compra um terreno à rua Cel. Ernesto de Oliveira para a construção da sede própria. A inauguração ocorreu em 1991, dando origem a diversos departamentos e a estrutura corporativa necessária para o seu crescimento.
Os primeiros contratos firmados foram empresariais e, em 1992, a Unimed Leste Paulista passou a comercializar planos de saúde para pessoa física.
Com a expansão dos negócios, novas demandas administrativas surgiram. O Sistema Unimed adotou o modelo federativo, instituiu o serviço de intercâmbio e começou a regulamentar a padronização organizacional das singulares.
Em 1999 um acontecimento marcou a história de todas as operadoras, quando foi criada para regulamentar o setor privado, a Agência Nacional de Saúde Suplementar – ANS, demandando aos planos de saúde novas coberturas e novos processos de trabalho para enquadrar-se nas novas regras e manter-se em crescimento.
Com isso, foram desenvolvidos diversos tipos de produtos, que se adaptam a diferentes públicos e realidades de mercado distintas, garantindo na prestação de seus serviços uma estrutura de atendimento ampla e benefícios diferenciados.
Atualmente a Unimed Leste Paulista é líder no mercado de planos de saúde, conta com hospital próprio e outros credenciados em sua área de atuação, além de laboratório de análises clínicas, postos de coleta de exames, programas de medicina preventiva e uma rede com mais de 100 recursos credenciados.
A Primeira Unimed
A primeira Unimed surgiu no dia 18 de dezembro de 1967 na cidade de Santos (SP). Com ela, surgia o Cooperativismo de Trabalho Médico, modalidade inédita no Brasil e no mundo.
Instalada numa região fortalecida por indústrias, de imediato foram fechados vários contratos empresariais e em pouco tempo a cooperativa passou a se chamar Unimed Santos. O sucesso desse modelo de negócio rapidamente estimulou o surgimento de outras cooperativas nas cidades do interior do país e depois em todo território nacional.
Atualmente, a Unimed é a maior operadora de saúde da América Latina, presente em todo o território nacional, dividindo suas operações entre a Aliança Cooperativista Nacional Unimed e a Unimed do Brasil.
