Carolini Fortes Psicóloga

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"Eu me lembro do dia em que orei por coisas que tenho hoje"10 de dezembro, às exatas 8h05 eu conheci o Francisco, 48,5cm...
13/12/2025

"Eu me lembro do dia em que orei por coisas que tenho hoje"

10 de dezembro, às exatas 8h05 eu conheci o Francisco, 48,5cm e 2,915kg. 8h07 conheci Antônio, 48,5cm e 3,215kg. Choros fortes e altos ecoavam no centro cirúrgico, calando qualquer outro ruído, me levando à uma experiência de congelamento do tempo e espaço, ali só existia nós 4! O véu da vida se abriu diante dos meus olhos! Está eternizado em mim o cheirinho de vocês, o gostinho dos primeiros beijos e o choro forte que me trouxe o maior alívio de todos! Deus cumpriu todas as suas promessas! Agora é a minha vez de fazer o que me foi confiado... vocês terão tudo de mim, tudo o que sou!

Cada detalhe de vocês foi sonhado por mim nos últimos meses, mas nem em meus melhores sonhos vocês seriam tão perfeitos assim!

Hoje tivemos a terceira noite juntos, não restou medo algum! Nós damos conta! Entre tetes, fraldas, arrotinhos e soneca, me deparo com um PAIZAO. É muito mais fácil ser feliz ao lado de quem entendeu seu papel no mundo e vive sua missão sem encarar como um fardo. Papai tornou tudo possível! Obrigada por tanto cuidado e carinho conosco.

Felicidade e amor parece pouco para expressar... acho que ainda não inventaram uma palavra para descrever o que estou sentindo neste momento, então vou me reservar ao direito de deixar um silêncio imenso em respeito à grandiosidade do que estamos vivendo!

Fiquem encantados e apaixonados pelos meninos mais lindos e calminhos em seus gloriosos 3 dias de vida!

🩵💙

37 semanas e 4 dias da espera do Antônio e do Francisco  💙🩵Com peso estimado em 3,200 e 3,260 e 48cm cada um, sem sinais...
08/12/2025

37 semanas e 4 dias da espera do Antônio e do Francisco 💙🩵

Com peso estimado em 3,200 e 3,260 e 48cm cada um, sem sinais de envelhecimento na placenta (que significa que vai demorar mais um pouquinho) e doppler perfeito, seguimos rumo às 38 semanas.

Estou tão feliz e grata por chegar até aqui!
As dores e desconfortos são um espetáculo à parte... rs

Uma frase de Santa Teresa D'avila que muito se tem usado, cabe bem neste momento precioso: "é justo que muito custe o que muito vale".

Amor da minha alma, obrigada por cuidar de todos nós e por todos os seus esforços. Você é a melhor pessoa que eu conheço e a cada dia te admiro e te amo mais! ♥️

Ansiosa para ver a carinha gordinha deles 🥰

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27/03/2024

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Você já ouviu falar Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?O TAG é mais do que apenas uma preocupação ocasional ou n...
25/03/2024

Você já ouviu falar Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)?

O TAG é mais do que apenas uma preocupação ocasional ou nervosismo diante de situações estressantes. É uma condição mental caracterizada por preocupações persistentes e excessivas que interferem significativamente no dia a dia de uma pessoa. Essas preocupações podem estar relacionadas a diversos aspectos da vida, como saúde, trabalho, família, finanças e outros.

Quem sofre de TAG geralmente se sente constantemente tenso, ansioso e incapaz de controlar suas preocupações, mesmo quando não há motivo aparente para isso.

Os sintomas podem incluir tensão muscular, irritabilidade, dificuldade para relaxar, insônia, dificuldade de concentração, impulsividade e sintomas físicos como dores de cabeça ou problemas digestivos e ou alimentares.

O TAG pode afetar significativamente a qualidade de vida de uma pessoa, interferindo em suas relações pessoais, desempenho acadêmico ou profissional e bem-estar emocional. No entanto, é uma condição tratável, e o tratamento geralmente envolve uma combinação de terapia, medicamentos e técnicas de manejo do estresse.

É importante lembrar que o TAG é uma condição médica legítima e que buscar ajuda profissional é fundamental para lidar com seus sintomas e recuperar o controle sobre a vida. Com apoio adequado, é possível aprender a gerenciar a ansiedade e viver uma vida plena e satisfatória.

Se você ou alguém que você conhece está lutando com o TAG, não hesite em procurar ajuda. A jornada rumo ao bem-estar mental começa com o primeiro passo em direção ao tratamento e ao apoio adequados.

A psicoterapia tem um papel importante em entender quais são os fatores que geram as crises e quais recursos a pessoa ansiosa pode utilizar diante delas.

Lembre-se que nenhum sintoma deve ser considerado isoladamente. Procure um psicólogo ou psiquiatra para a devida avaliação!
Ansiedade é coisa séria! Cuide de você! 🤍

Relacionar-se com alguém que tem transtorno de ansiedade generalizado (TAG) requer compreensão, empatia e paciência. Aqu...
25/03/2024

Relacionar-se com alguém que tem transtorno de ansiedade generalizado (TAG) requer compreensão, empatia e paciência.

Aqui estão algumas dicas úteis:

>> Eduque-se sobre o transtorno: Entenda os sintomas, desencadeadores e tratamentos do transtorno de ansiedade generalizada para melhor apoiar seu parceiro.

>> Comunique-se abertamente: Encoraje seu parceiro a compartilhar seus sentimentos e preocupações, e esteja disposto a ouvir sem julgamento.

>> Seja compreensivo: Reconheça que a ansiedade é uma condição real e que seu parceiro não pode simplesmente "superá-la". Mostre empatia e ofereça apoio.

>> Evite minimizar a ansiedade: Não diga coisas como "relaxe" ou "não se preocupe". Em vez disso, valide os sentimentos do seu parceiro e ofereça conforto.

>> Ajude com estratégias de enfrentamento: Descubra quais são as técnicas que ajudam seu parceiro a lidar com a ansiedade, como exercícios de respiração, meditação e apoie-o nesse processo.

>> Seja paciente: Entenda que haverá altos e baixos no processo de lidar com a ansiedade, e esteja presente para apoiar seu parceiro durante os momentos difíceis.

>> Estabeleça limites saudáveis: Encontre um equilíbrio entre apoiar seu parceiro e cuidar de si mesmo. É importante estabelecer limites que protejam sua própria saúde mental e emocional.

>> Incentive o tratamento profissional: Encoraje seu parceiro a procurar ajuda de um profissional de saúde mental qualificado, como um psicólogo e psiquiatra, e ofereça apoio durante o processo de tratamento.

Lembre-se de que cada pessoa é única, então é importante adaptar essas dicas às necessidades individuais do seu relacionamento.

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