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Fisio Pilates A/C

Desde 2008, atendendo pacientes na reabilitação, focando na harmonia do corpo e da mente. Pilates Exercícios inteligentes, resultados surpreendentes!

05/01/2026

Recomeçar também é um gesto de cuidado. 💖

Depois do recesso das festas, estamos de volta, com o mesmo compromisso de sempre: atenção, responsabilidade e respeito ao corpo de cada aluna.

O novo ano começa, mas o que realmente faz a diferença continua sendo aquilo que nunca muda:
✔ acompanhamento profissional
✔ constância na prática
✔ cuidado feito com calma, seriedade e consciência

Se você deu uma pausa no fim do ano, este é o momento certo para retomar.

O corpo agradece quando a gente não adia o que é essencial.

👉 Agende sua aula e venha recomeçar com a gente no PILATES.

Estamos prontos para te receber. 😉

04/01/2026

Domingo é dia de descanso, mas também de lembrança boa.

Depois de alguns dias de pausa, o corpo começa a sentir falta da rotina, do movimento consciente e daquele cuidado que faz diferença no dia a dia.

Amanhã retomamos nossas atividades com calma, atenção e o fresquinho de sempre. (UFA!)

É hora de organizar a agenda, separar a roupa e voltar aos poucos ao ritmo que faz bem.

Amanhã tem PILATES! Esperamos você! 😉

31/12/2025

Os brindes do vídeo são fakes, sim 😉
Mas o nosso FELIZ ANO NOVO é mais do que real. 😃

Cada sorriso, cada movimento e cada gesto aqui representam gratidão. Gratidão por mais um ano de trabalho sério, cuidado responsável e compromisso com a saúde de quem confia em nós.

Que o novo ano venha com mais presença, mais equilíbrio, mais força e, acima de tudo, mais humanidade, do jeito que sempre acreditamos que as coisas devem ser feitas: com respeito, dedicação e coração.

Receba o nosso brinde simbólico 🎉

E leve com você um desejo sincero de um 2026 com saúde, paz e bons movimentos. 😉

💚 Feliz Ano Novo!

31/12/2025

Que o último dia do ano seja um convite à reflexão e ao cuidado. ✨

Ainda dá tempo de alongar o corpo, aquietar a mente e agradecer pelo caminho percorrido. Dá tempo de enviar um abraço, organizar um cantinho da casa e renovar suas intenções para o próximo ciclo.

Nós da FisioPilates, acreditamos que o bem-estar começa em gestos simples e termina sempre com a leveza que o PILATES nos ensina todos os dias. 💖

Desejamos que você finalize o ano em paz e preparado para recomeçar com serenidade.

E que 2026 chegue trazendo saúde, esperança e o conforto de saber que estamos juntos nessa caminhada.

✨ Feliz último dia do ano! ✨

29/12/2025

Mesmo em clima de festas, o corpo continua pedindo cuidado. 🎄

Durante o recesso, vale apostar em movimentos leves, caminhadas, alongamentos e exercícios feitos com atenção, respeitando seus limites e escolhendo horários mais frescos do dia.

Não é sobre compensar excessos, e sim manter o equilíbrio, a circulação ativa e o bem-estar até a virada do ano. Pequenas atitudes fazem diferença e ajudam a começar o novo ciclo com mais disposição e saúde.

Nós seguimos em pausa, mas voltamos no dia 05 de janeiro, prontos para retomar nossas atividades com o cuidado e a dedicação de sempre.

Aproveite o recesso, movimente-se com consciência e tenha uma excelente virada de ano! 😉

28/12/2025

Quem aí tá com saudade dos nossos chazinhos relaxantes? 💖💖

Depois do recesso, vamos voltar com tudo!!!

Bom Domingo!! 😉

25/12/2025

Que este Natal traga de volta aquela simplicidade boa de antigamente, quando a família se reunia sem pressa e o coração parecia bater mais macio. 🎅🎄💖

Desejamos que a magia desta data ilumine sua vida com amor, alegria e a certeza de que o cuidado com o corpo e a alma faz toda diferença no nosso caminho.

FELIZ NATAL! Que seja um dia de paz, gratidão e bons encontros.

23/12/2025

Hoje celebramos a dedicação de quem cuida com as mãos, com o olhar e com o coração. 💖

Nossa querida fisioterapeuta, Drª Alta, é daquelas profissionais à moda antiga: firme, atenciosa e profundamente comprometida com cada paciente/aluno que passa por aqui.

Que o novo ciclo dela seja repleto de saúde, alegria e muitas conquistas.

Nós, da FisioPilates, seguimos honrando esse trabalho tão essencial e desejando que a trajetória dela continue iluminando os nossos dias.

Feliz aniversário, Drª Alta! 👏👏👏👏👏

22/12/2025

Nossa Festa de Confraternização foi um daqueles momentos simples e cheios de significado. 💖🎄

Entre risadas, amigo oculto, sorteios e a entrega dos brindes, celebramos mais um ano de convivência, cuidado e parceria.

Esses encontros reforçam aquilo em que sempre acreditamos: o valor do vínculo, da troca e do carinho construído ao longo do tempo. Cada gesto, cada presença e cada sorriso fizeram dessa noite um registro especial da nossa história.

Seguimos em recesso, recarregando as energias, e em breve estaremos de volta para mais um ano de movimento, dedicação e acolhimento no nosso PILATES.

Gratidão a todas que estiveram conosco e fizeram parte desse momento tão bonito. 😉

21/12/2025

O verão chegou trazendo sol forte, calor e aquela vontade de se movimentar. 🌞

Mas, durante essa estação, é fundamental redobrar os cuidados com a saúde. Exercitar-se é importante, porém sempre com atenção ao horário, à hidratação e à segurança.

Prefira locais climatizados, evite os momentos de pico de calor e mantenha seus cuidados básicos: protetor solar, água gelada, roupas leves e nada de se expor além do necessário.

Estamos em recesso, mas seguimos cuidando de vocês mesmo à distância. Aproveitem esse período para manter o corpo ativo, de forma consciente e segura.

E no dia 05 de janeiro, estaremos de volta — com aquele fresquinho de sempre e prontinhos para receber nossos alunos e pacientes com toda a dedicação que vocês já conhecem. 😉

19/12/2025

Hoje encerramos nossas atividades de 2025 com aquele clima especial de sempre: dedicação nas aulas e o coração cheio de gratidão.

É o nosso último dia de aula antes do recesso, e também o dia da nossa Confraternização de Fim de Ano, um momento que já virou tradição e que celebramos com muito carinho.

Convidamos todos os nossos alunos, pacientes e amigos para estarem conosco nesta noite gostosa, cheia de boas conversas, união e alegria. Nada melhor do que fechar o ano ao lado de quem fez parte da nossa caminhada.

Esperamos vocês! 😉

17/12/2025

Entre risadas e um chazinho bem servido, nossa fisioterapeuta e nossa aluna aproveitam aqueles minutinhos de conversa antes da sessão.

É o jeito mais antigo e certeiro de criar vínculo, trocar carinho e, claro, tentar negociar uma aula de PILATES um pouco mais suave. 🤣🤣

No fim, esse cuidado mútuo é o que dá sentido ao trabalho diário e torna cada encontro especial. Venha para o nosso grupo!! 😉

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