27/04/2024
1. Aprenda a lidar com as preocupações e ansiedade
Descubra o que você precisa estudar naquele dia, semana ou mês (depende do seu planejamento) e aceite isso para que se torne mais fácil para seu cérebro e corpo.
2. Certifique-se de ter tempo suficiente para fazer o que foi planejado
Use uma planilha ou planejador para organizar sua rotina. Isso é essencial. Saiba como usar seu tempo. Se planejar é a palavra que deve estar na cabeça de qualquer vestibulando, pois sem planejamento, não há sucesso.
3. Dê recompensas para si mesmo
No intervalo dos estudos, assista um pouco de TV, faça uma lanche, jogue um jogo… E depois volte ao turno 2 de estudos! Essas atividades relaxarão seu corpo e te darão um novo ânimo para voltar aos afazeres.
4. Acredite em si mesmo
Você é capaz de conseguir a aprovação em qualquer curso! Foque nos estudos que a recompensa virá. A falta de crer em si mesmo ajuda na procrastinação e pode prejudicar seu rendimento nos estudos, então deixe esse pensamento de lado. 😉
