Lidiane Gomes Nutricionista

Lidiane Gomes Nutricionista Ajudo mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), endometriose, tentantes e emagrecimen

Minhas flores tentantes, eu sei o quanto essa fase pode ser emocionalmente desafiadora.Mas o que poucas mulheres sabem é...
14/07/2025

Minhas flores tentantes, eu sei o quanto essa fase pode ser emocionalmente desafiadora.
Mas o que poucas mulheres sabem é que o corpo precisa ser preparado para receber uma nova vida — e isso vai muito além de “esperar o momento certo” 🌱

No Método Lírio, a gente cuida de tudo com estratégia, carinho e acolhimento:
✅ Plano alimentar anti-inflamatório
✅ Avaliação completa do seu ciclo
✅ Suplementação personalizada
✅ Apoio emocional durante toda a jornada

🌷 Você não precisa fazer isso sozinha.
Clique no link da bio ou me chama no direct e vamos florescer juntas.

Minhas flores, quando falamos em fertilidade, não se trata só de “ter sorte” ou “esperar o tempo certo”…🌱 Fertilidade se...
10/07/2025

Minhas flores, quando falamos em fertilidade, não se trata só de “ter sorte” ou “esperar o tempo certo”…
🌱 Fertilidade se constrói — e tudo começa no que colocamos no prato.

Existem nutrientes que atuam diretamente na qualidade dos óvulos, na ovulação e no equilíbrio hormonal.
E o melhor: você pode começar a incluí-los ainda hoje, com leveza e estratégia 🌷

✨ No Método Lírio, ensino como montar um plano alimentar que te ajuda a preparar o corpo para gerar uma nova vida — de forma natural, sem dietas restritivas.

Me conta nos comentários: qual desses nutrientes você já consome com frequência?
📌 Salva esse post pra revisar quando for montar seu cardápio da fertilidade!

Minhas flores, muita gente acha que SOP é só acne ou menstruação desregulada…Mas existe um fator que quase ninguém te co...
08/07/2025

Minhas flores, muita gente acha que SOP é só acne ou menstruação desregulada…
Mas existe um fator que quase ninguém te conta: a resistência à insulina. 🧬

Ela pode bagunçar todo seu sistema hormonal e dificultar ainda mais a ovulação.
A boa notícia? Você pode regular isso com a alimentação certa — sem fórmulas mirabolantes.

🌱 Alimentos com baixo índice glicêmico são seus aliados nessa jornada.

No Método Lírio, ensino como adaptar isso à sua realidade e rotina — com leveza, estratégia e acolhimento 🌷

Você já ouviu falar de resistência à insulina na SOP? Me conta aqui nos comentários!
📌 Salva esse post pra lembrar depois!

A SOP se manifesta de formas diferentes em cada mulher.Me segue pra aprender a reconhecer e cuidar do seu corpo com mais...
06/07/2025

A SOP se manifesta de formas diferentes em cada mulher.
Me segue pra aprender a reconhecer e cuidar do seu corpo com mais leveza 🌷

Entenda um pouco como o Método Lírio pode fazer a diferença na sua vida!Lidiane Gomes Nutricionista  #
04/07/2025

Entenda um pouco como o Método Lírio pode fazer a diferença na sua vida!
Lidiane Gomes
Nutricionista

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Provavelmente você tem feito o consumo destes alimentos de forma tão natural que não percebeu o quanto estão te prejudic...
02/07/2025

Provavelmente você tem feito o consumo destes alimentos de forma tão natural que não percebeu o quanto estão te prejudicando.
Quer saber o quanto incluir no lugar?
Escreve nos comentários.

Lidiane Gomes 🌷

Se você tem endometriose e está tentando engravidar, sua alimentação pode ser uma aliada poderosa.Esse cardápio funciona...
07/06/2025

Se você tem endometriose e está tentando engravidar, sua alimentação pode ser uma aliada poderosa.
Esse cardápio funcional é estratégico para reduzir inflamações e aumentar suas chances de concepção.
Mas lembre: cada mulher tem um corpo único, e a personalização faz toda a diferença!
Clique no link da bio .nutri e envie "FERTILIDADE"
🌷

Você sente que perdeu o controle do seu corpo?Vive entre cólicas, inchaços, ansiedade e ciclos irregulares?Eu te entendo...
03/06/2025

Você sente que perdeu o controle do seu corpo?
Vive entre cólicas, inchaços, ansiedade e ciclos irregulares?

Eu te entendo. E quero te dizer algo:

Isso tem solução. Seu corpo pode se regular. Sua vida pode voltar ao eixo.

Tenho ajudado mulheres com SOP, endometriose e infertilidade a reduzirem até 70% das dores, voltarem a ovular, engravidarem e se reconectarem com o próprio corpo.

Me chama no direct com a palavra “ajuda” que vou te mostrar como dar o primeiro passo.

Você não precisa viver refém das dores, frustrações e dúvidas.Com o Método Lírio: Nutrição para Gerar Vida, te ajudo a r...
05/05/2025

Você não precisa viver refém das dores, frustrações e dúvidas.
Com o Método Lírio: Nutrição para Gerar Vida, te ajudo a reduzir até 70% das dores e regular o ciclo de forma natural.
🌿 Vamos juntas?
👉 Clique no link da bio e agende uma conversa comigo no WhatsApp.

Lidiane Gomes
Nutricionista

Será que dá pra encaixotar um atendimento de verdade?Quando vi essa imagem, pensei: não sou um produto de prateleira.Ate...
07/04/2025

Será que dá pra encaixotar um atendimento de verdade?

Quando vi essa imagem, pensei: não sou um produto de prateleira.
Atender mulheres com SOP, endometriose ou que sonham com a maternidade exige muito mais do que uma fórmula pronta.

É preciso escuta, acolhimento, sensibilidade e, principalmente, olhar único para cada história.

Aqui, a nutrição é feita com empatia, com base em ciência e com o coração.
Porque você não é só mais uma paciente. E eu não sou uma profissional de plástico.

Sou real. Estou com você. E vou caminhar ao seu lado nesse processo.

Faz sentido pra você?
Então clica no link da bio .nutri para conversarmos.

Veja se você tem cometido esses erros.Isso poderá te deixar distante da melhora dos sintomas da endometriose e das chanc...
15/03/2025

Veja se você tem cometido esses erros.
Isso poderá te deixar distante da melhora dos sintomas da endometriose e das chances de engravidar.
Um acompanhamento nutricional poderá te ajudar nessa jornada.
Lidiane Gomes
Nutricionista 🌷

Com dor ou sem dor, a endometriose precisa ser combatida por meio de uma dieta anti-inflamatória e com acompanhamento nu...
12/03/2025

Com dor ou sem dor, a endometriose precisa ser combatida por meio de uma dieta anti-inflamatória e com acompanhamento nutricional.
Saiba escolher os alimentos que irão te ajudar no controle da doença.
Se você entendeu que seu caso precisa ser mudado. Me manda mensagem no direct.
Lidiane Gomes
Nutricionista 🌷

Endereço

São João De Meriti, RJ

Horário de Funcionamento

08:00 - 18:00

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