25/02/2026
mental, no trabalho #
Trabalhar na assistência social,não é apenas cumprir uma função técnica. É escutar histórias duras, lidar com dores que não são nossas, mas que passam por nós. É sustentar, com responsabilidade, aquilo que muitas vezes desorganiza o outro.
Por isso, um ambiente de trabalho saudável não é um detalhe é uma necessidade ética e humana que quando existe respeito, parceria, afeto e leveza entre colegas, cria-se um espaço de proteção psíquica. Um lugar onde podemos respirar entre um caso e outro, onde o riso não é descompromisso, mas estratégia de cuidado, onde a pausa não é descuido, mas prevenção.
Ninguém atravessa diariamente histórias de violência sem ser afetado e a sobrecarga emocional acumula, o corpo sente, a mente exaure.
Cuidar do ambiente de trabalho é também uma política de saúde mental,somos atravessadas pelo que ouvimos, pelo que vemos, pelo que acolhemos. Precisamos de vínculos seguros para continuar oferecendo segurança a quem chega até nós.
Que a gente nunca subestime a importância de um ambiente leve em meio a uma rotina tão pesada. Que a parceria seja ferramenta de resistência. Que o cuidado circule também entre nós.
Sustentar o outro exige que, em algum lugar, também estejamos sustentadas.
