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Psicóloga Kezia costa

A terapia é um processo de autoconhecimento,que pode ajudar a aliviar dores emocionais 🧠
Psicóloga Kezia costa

27/04/2026

Aquilo que não encontra palavra, encontra outras formas de aparecer. A terapia ajuda a dar sentido.💜🧠

01/04/2026

Março foi um mês de encontros profundos.

Entre palavras compartilhadas, escutas atentas e olhares que diziam muito além do que era falado, tive o privilégio de estar com tantas mulheres,cada uma com sua história, suas marcas, suas forças e suas reconstruções.
Ser mulher ainda é atravessar desafios que exigem coragem diária. E, por isso, nossa luta continua sendo necessária, legítima e significativa.
Mas, acima de tudo, que não percamos aquilo que sustenta tudo isso: a capacidade de nos reconhecermos umas nas outras. De olhar nos olhos. De acolher sem pressa. De escutar com presença.

Porque, muitas vezes, é nesse encontro verdadeiro que começamos a nos fortalecer.

Seguimos.

16/03/2026

É como estar com alguém que se enxerga pela primeira vez 💜🧠

12/03/2026

No setting terapêutico, a relação é ferramenta de cuidado.
Muitas pessoas chegam à terapia com receio do silêncio absoluto, como se falar sozinha fosse a única regra. Mas cada psicólogo constrói sua escuta de um jeito.
Eu acredito numa clínica de presença, de troca, de diálogo que ajuda a pensar. Porque, às vezes, uma boa pergunta, uma devolução cuidadosa ou uma palavra no momento certo também fazem parte do processo de cura.

25/02/2026

mental, no trabalho #
Trabalhar na assistência social,não é apenas cumprir uma função técnica. É escutar histórias duras, lidar com dores que não são nossas, mas que passam por nós. É sustentar, com responsabilidade, aquilo que muitas vezes desorganiza o outro.
Por isso, um ambiente de trabalho saudável não é um detalhe é uma necessidade ética e humana que quando existe respeito, parceria, afeto e leveza entre colegas, cria-se um espaço de proteção psíquica. Um lugar onde podemos respirar entre um caso e outro, onde o riso não é descompromisso, mas estratégia de cuidado, onde a pausa não é descuido, mas prevenção.
Ninguém atravessa diariamente histórias de violência sem ser afetado e a sobrecarga emocional acumula, o corpo sente, a mente exaure.
Cuidar do ambiente de trabalho é também uma política de saúde mental,somos atravessadas pelo que ouvimos, pelo que vemos, pelo que acolhemos. Precisamos de vínculos seguros para continuar oferecendo segurança a quem chega até nós.
Que a gente nunca subestime a importância de um ambiente leve em meio a uma rotina tão pesada. Que a parceria seja ferramenta de resistência. Que o cuidado circule também entre nós.
Sustentar o outro exige que, em algum lugar, também estejamos sustentadas.

28/03/2025

🎯💜🧠

07/03/2025

As obsessões e neuroses em algum nível, são reflexo de um inconsciente não ouvido. 🧠💜

19/02/2025

As vezes o que não é dito, acumula, somatiza e sufoca.
Nem todos tem a capacidade de ouvir, calando suas próprias demandas, para está completo e sem julgamentos ao permitir o outro se desnudar, se esvaziar, se libertar.
Isso também é amor, com certeza é amar.
💜🧠

13/02/2025

Entendeu né? 🧠💜

11/02/2025

O esvaziamento é curador dos acúmulos.
💜🧠

27/01/2025

E qual pílula você está precisando? 💜🧠

10/01/2025

💜🧠

Endereço

Avenida São Pedro
São João De Pirabas, PA

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