Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta

Página Principal
Brasil
São João del Rei, MG
Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta

10/04/2026

Pilates Avançado é um modelo contemporâneo com base no método original, este criado por Joseph Humbertus Pilates (1880-1967).

Com o maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, trabalho com exercícios variados, sem monotonia, sendo desafiadores para pacientes de todas as idades, desenvolvendo resultados incríveis desde a melhora da dor à melhora postural, força, definição muscular, condicionamento físico, flexibilidade e mobilidade, coordenação motora, melhora do bem estar e maior qualidade de vida.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

09/04/2026

“A técnica Pilates apresenta muitas variações de exercícios e pode ser realizada por pessoas que buscam alguma atividade física, por indivíduos que apresentam alguma patologia em que a reabilitação é necessária, como desordens neurológicas, dores crônicas, problemas ortopédicos e distúrbios da coluna vertebral.”

Referência: COMUNELLO, J.F; Benefícios do método pilates e sua aplicação na reabilitação. Instituto Salus, maio-junho 2011.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

08/04/2026

“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, diariamente são acrescentados à originalidade do método Pilates adaptações de exercícios que visam respeitar a individualidade de cada paciente, suas necessidades, de acordo com seu tipo de corpo, forças e fraquezas. Portanto, não estão sendo acrescentados exercícios novos, mas sim sendo realizadas modif**ações nos exercícios já existentes.”

Dentre os benefícios do Pilates Acrobático:

* Melhora do condicionamento físico e mental;
* Fortalecimento;
* Flexibilidade;
* Coordenação motora;
* Redução do estresse;
* Melhora do foco mental, concentração;
* Melhor sensação de bem estar;
* Alivio de tensões musculares;
* Ajuda na mobilidade articular;
* Aumenta a circulação sanguínea.

Todos podem e devem praticar o Pilates Acrobático, sempre com acompanhamento fisioterapêutico.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

07/04/2026

Vem chorar aquiiiii!!! É mais chique, você posta um monte de foto, f**a forte e ainda sai sem dor indesejável 🔥🚀

“Com a contemporaneidade e maior conhecimento sobre cada patologia e disfunções, diariamente são acrescentados à originalidade do método Pilates adaptações de exercícios que visam respeitar a individualidade de cada paciente, suas necessidades, de acordo com seu tipo de corpo, forças e fraquezas. Portanto, não estão sendo acrescentados exercícios novos, mas sim sendo realizadas modif**ações nos exercícios já existentes.”

Referência: BALDINI, L; ARRUDA, F, M. Método Pilates do Clássico ao Contemporâneo: vantagens do uso. Revista Interciência – IMES Catanduva - V.1, Nº2, junho 2019. .

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

05/04/2026

Que nesta Páscoa possamos ir além dos símbolos e lembrar do verdadeiro signif**ado: o terceiro dia.

Após a dor, o silêncio e a espera… veio a vida.
 A ressurreição nos ensina que nem mesmo os momentos mais difíceis são o fim — eles podem ser o começo de algo maior, mais forte e cheio de propósito.

O terceiro dia representa esperança renovada, fé restaurada e a certeza de que a luz sempre vence a escuridão.

Que você se inspire a recomeçar, acreditar e florescer, mesmo depois das fases mais desafiadoras.

Feliz Páscoa ✨

Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

01/04/2026

Como vantagens do método Pilates temos a estimulação da circulação, melhora do condicionamento físico, da flexibilidade, do equilíbrio, alongamento, fortalecimento e alinhamento postural. Podemos melhorar os níveis de consciência corporal e a coordenação motora. Tais benefícios ajudam a prevenir lesões e proporcionar um alívio de dores crônicas.

Referência: COMUNELLO, J.F; Benefícios do método pilates e sua aplicação na reabilitação. Instituto Salus, maio-junho 2011.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

30/03/2026

Mobilidade vertebral + alongamento de cadeia anterior + força de toda musculatura posterior 🔥🔥

Por que você deve praticar Pilates por aqui?

Mais qualidade de vida ✔️

Movimentos variados ✔️

Sem monotonia ✔️

Específicos para cada indivíduo ✔️

Melhora da dor ✔️

Melhora do condicionamento físico ✔️

Aumento da massa muscular ✔️

Maior flexibilidade + mobilidade ✔️

Fortalecimento ✔️

Correção postural ✔️

Para isso …

Foco nos resultados previstos ✔️

Atenção durante as aulas ✔️

Comunicação paciente - terapeuta ✔️

Confiança durante todo o processo ✔️

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

27/03/2026

Todos os dias, antes mesmo do dia clarear, iniciamos cedo nossos atendimentos por aqui. Hoje em especial foi com nossos novos equipamentos da
🚀🚀🚀🚀

Crescendo e evoluindo à cada ano que se passa!!! 🙏🏻
Gratidão à Deus e à todos vocês que confiam em nosso trabalho diariamente.

“O movimento correto cura a dor!” ✔️
Dra. Mariana Sandim • Crefito 4/293750F

RE009790

Endereço

Rua Antônio Agostini 21 A, Matosinhos
São João Del Rei, MG
36305026

Telefone

+5532999263032

Site

https://instabio.cc/DraMarianaSandim

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Mariana Sandim - Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.