Mãe Psi Saúde e Bem Estar

24/01/2025

🌷✨✨Nunca permitas que ninguém te faça esquecer quem tu és. A vida pode ser cheia de vozes que tentam moldar-te: caminhos que tentam afastar-te da tua essência. Mas lembra-te: a tua identidade é o teu maior tesouro, a tua autenticidade é a tua força.

És feito de histórias, cicatrizes e sonhos. Cada parte de ti é única, construída com coragem e amor. Não deixes que as opiniões alheias apaguem a tua luz ou diminuam o teu valor.

Sê fiel ao que vibra no teu coração. Reconhece o teu lugar no mundo e abraça a tua verdade. Quem te respeita e te ama irá valorizar-te por inteiro, sem tentar transformar-te em algo que não és.

Lembra-te: és único, és forte, és suficiente. E nada, nem ninguém, pode mudar isso.

Carlos Cabrit

🌷🌷✨✨✨✨

Cartão de TODOS

21/11/2024

🌻✨✨Quero que saiba que, por mais difícil que esteja agora, vai passar.
As dores, assim como as alegrias, não são eternas. São como dias de verão que parecem infinitos, mas passam e vão, como os invernos rigorosos que trazem saudades, mas também vão, como a primavera se despedindo depois de forrar o chão de flor. 🌷

E não é sobre romantizar as dificuldades, nem tentar diminuir o que lhe corrói o coração, é sobre se acolher nesse momento, se conhecer por dentro e saber que, sempre haverá outros dias, outros caminhos, outros sóis, outras manhãs.🌻✨✨🌷

Eunice Ramos

🌻

04/11/2024

✨✨🌷Todos precisamos aprender a tirar um tempo para curar o próprio coração. Para ressignificar o passado, perdoar quem não agiu como queríamos, abandonar as cobranças absurdas sobre o próprio desempenho, entender que o nosso passado não foi perfeito, mas que nos trouxe lições preciosas ao nosso crescimento e pouco a pouco ir cicatrizando por dentro.

Porque quem quer ser feliz de verdade precisa saber que viver é passar por alguns tombos e arranhões emocionais. Ninguém pode sentir a vida intensamente construindo uma bolha ao redor de si para nunca ser ferido. Viver é se expor e se expor é correr o risco de se machucar as vezes.

O segredo é saber que temos no amor próprio a nossa própria cura, e que cada ferida que cicatrizamos é um machucado que nos prevenimos de ter novamente.

Nossas marcas ocultam por detrás delas os mestres de ontem. Usar isso com sabedoria é o grande remédio para a alma e para a mente.
Ninguém merece viver machucado procurando externamente uma cura que só existe em si mesmo, e acumulando mais feridas. Haverá aqueles que irão ajudar, mas nunca quem irá fazer o trabalho que é parte da nossa responsabilidade emocional. Cuidar de nós mesmos é algo que só nós podemos realmente fazer.

As vezes tudo que a gente precisa é de um tempo. Ter uma pausa, fazer um café, diminuir as expectativas, baixar as cobranças, se perdoar pelo passado, parar de investir em algumas pessoas, lembrar mais de experiências boas, agradecer pelo que temos, sorrir por bobagens, ver alguns filmes, ler bons livros, traçar novos planos e assim organizar os pensamentos. Cuidar de nós mesmos sempre vai ser o ato mais curativo que podemos ter por nós.

Alexandro Gruber


̃o

22/10/2024

🌻✨Havia uma manga bem madurinha no alto de uma árvore. Todos os dias, a dona da fazenda olhava para ela e a desejava. Porém, voltava aos seus afazeres, distraída, e esquecia da manga. Certo dia, houve uma ventania que precedia um temporal. Enquanto a senhora corria para tirar suas roupas do varal, olhou para a copa da árvore e sentiu falta da manga. Ora, pensou: se a manga não está lá, certamente o vento deve tê-la derrubado.

Examinou o chão e avistou a manga. Rapidamente foi até ela e percebeu que a manga “tinha passado do tempo” e não servia mais para o consumo. Muitas vezes, nós olhamos para algo que queremos muito e vamos deixando para lá, esperando o momento certo ou a hora propícia para agir. Só que muitas vezes o tempo daquilo que ansiamos não acompanha o nosso tempo. Então, perdemos.

Perdemos oportunidades, amores e até mesmo um pouco de nossa vida por falta de cuidado e puro desleixo, porque não olhamos nossos sonhos e desejos como prioridade. Estamos sempre ocupados demais, às vezes com coisas supérfluas, às vezes com coisas que não nos dizem respeito e, às vezes, com favores que fazemos aos outros. Por isso, hoje, peço que, antes de dormir, você olhe para a sua vida e se questione se tem feito o melhor para si mesmo. Se tem se deixado para depois por causa dos outros ou se tem dado importância demais àquilo que não contribui em nada para a sua vida.

A diferença entre aqueles que alcançam seus objetivos ou realizam seus desejos é apenas a determinação. A senhora do texto poderia ter subido na árvore, ter cutucado a manga com uma vara ou até mesmo atirado uma pedra para derrubá-la. Só que ela, assim como nós, sempre esperamos pelo amanhã. Que a gente entenda que postergar desejos é atrasar sonhos. Só alcança a linha de chegada quem está disposto a dar o primeiro passo.

Você vai ficar parado ou irá caminhar?

Pâmela Marques

✨🌷
̃o

18/10/2024

🌻✨✨✨"Há momentos em nossa vida em que as tempestades parecem devastadoras. Elas chegam sem aviso, inundando nossos dias com dificuldades e desafios que parecem insuperáveis. Vemos nossos esforços, nossos sonhos, nossos "campos" cuidadosamente cultivados, sendo varridos pela força implacável das águas. É fácil, nesses momentos, nos deixarmos levar pelo desespero, sentindo que tudo foi em vão.

No entanto, se pararmos para refletir, podemos perceber que a mesma chuva que nos trouxe tristeza e frustração também pode ser vista como um agente de renovação. A água que parecia apenas destruir, na verdade, pode estar lavando o solo, removendo as impurezas, trazendo nutrientes e preparando um terreno fértil para novos começos. O solo, agora revigorado, oferece uma oportunidade de plantar novamente, de recomeçar com mais força e vigor.

A chave para essa mudança de perspectiva está em como escolhemos ver os eventos em nossas vidas. Podemos nos focar nas perdas, na destruição, ou podemos optar por enxergar o potencial de crescimento e renovação que surge após a tempestade. Cada dificuldade enfrentada pode ser uma lição, cada lágrima derramada pode regar as sementes de um futuro mais promissor.

Assim como o agricultor que, após a tempestade, avalia o terreno e decide semear novamente, devemos olhar para nossas próprias vidas com esperança e determinação. Acreditar que, apesar das adversidades, há sempre uma nova chance de florescer. A força para seguir em frente vem da compreensão de que cada evento, bom ou ruim, contribui para nossa jornada e nos molda.

Portanto, quando nos encontrarmos no meio de uma tempestade, lembremos que é uma fase passageira. E que, por mais devastadora que pareça, ela pode estar preparando o solo para algo ainda mais grandioso. Afinal, tudo é uma questão de ponto de vista. O que escolhemos ver: a destruição ou a oportunidade de um novo começo? A resposta a essa pergunta pode determinar o caminho que seguiremos e a força que encontraremos para continuar nossa jornada."

Pâmela Marques

🌻
̃o

01/07/2024

"Curar-se para amar novamente é um processo delicado, uma jornada interna de paciência, autocompaixão e tempo. É como cuidar de um jardim após a tempestade: remover os detritos, nutrir o solo, dar espaço para novas flores brotarem.

Primeiro, permitir-se sentir a dor. Tristeza, decepção, raiva, partes naturais do processo de cura. Ignorar esses sentimentos os empurra para debaixo do tapete, onde continuam a afetar a alma. Encarar a dor, compreender suas raízes, viver o luto, é o primeiro passo para a recuperação.

Em seguida, o autoconhecimento. Entender quem somos sem a presença do outro é fundamental. Redescobrir hobbies, paixões, sonhos esquecidos, reencontrar partes perdidas de si mesmo. Reconectar-se com a própria essência, valorizar a própria companhia, redescobrir o que traz alegria e paz.

O perdão, peça crucial nesse processo. Perdoar a si mesmo pelos erros cometidos, perdoar o outro pelas mágoas causadas. O perdão liberta, limpa a alma, abre espaço para novas experiências sem o peso do passado.

Finalmente, abrir o coração novamente. Com cicatrizes que contam histórias de superação e aprendizado, estamos mais fortes e sábios. Amar de novo é um ato de coragem, um voto de confiança na vida e na capacidade humana de se renovar.

Ao curar-se, estamos não apenas prontos para amar outra pessoa, mas, acima de tudo, para amar a nós mesmos. E nesse amor-próprio encontramos a base sólida para construir um novo relacionamento, com mais maturidade, empatia e, sobretudo, amor verdadeiro."

Pâmela Marques

🌷✨

31/03/2024

✨✨✨Um relacionamento saudável se resume praticamente na capacidade dos dois de superar desafios juntos. Não espere que o outro te faça feliz. A felicidade é uma escolha pessoal e juntos vocês podem tornar o caminho mais divertido e gratificante.

Para que perder tempo esperando que o outro mude por você?✨✨✨

Aceite e ame a pessoa como ela é, com suas virtudes e falhas✨✨

Lembre-se:Relacionamentos são como plantas, precisa ser regado, cuidado e podados para crescer saudável e forte.Cuide bem do seu jardim.🙏🙏😍😍✨✨✨

08/03/2024

Um brinde á todas nós que nos desafiamos e superamos todos os dias🌸🌷🌻

05/03/2024

Não ignore esses sinais, viu?!

Uma boa suspensão não apenas garante uma condução suave, mas também é crucial para sua segurança. 🚗

Ao notar qualquer um desses acontecimentos, consulte um profissional automotivo para avaliação e reparo adequado.💙

⚠ Lembre-se: a melhor forma de cuidar do seu carro e da sua segurança é fazer a manutenção preventiva.

Procure na sua cidade uma assistência e faça a revisão do seu veículo ✨

Em Tiradentes super indico a oficina mecânica .tiradentes 🚗

Acesse o link baixo pra saber mais ⤵️
https://loovi.com.br/14027

Ou chame no WhatsApp ⤵️

Maura Gusmão
Psicóloga e Executiva Loovi 💙
(31)99621-4962

26/02/2024

✨🌻Nossa alma tem sede, sede de pessoas verdadeiras, de conexões mentais, de contatos que vão além do físico. Nossa alma quer mais que aparência, ela anseia por essência.

Corpos não são suficientes para sustentar um relacionamento saudável. É preciso um “algo mais”. Alguma coisa que vem de dentro. Algo capaz de atravessar aparências e convenções e tocar no fundo da alma.

Passamos tanto tempo criando e interpretando papéis para sermos aprovados, em jogos de conquista e impressões do ego, que se esquecemos que nada é mais atraente e poderoso para atrair alguém que combina com nossa energia, do que ser quem realmente somos.

Porque existe um poder na autenticidade. O poder de ser si mesmo, de ser alguém único e irrepetível em toda existência, de ser uma pessoa que não procura o que outros tem, que procura o que lhe pertence, e por isso sabe que existe amor para ela também, um tipo de amor que começa dentro de si e que sintoniza com aqueles que tem os mesmos propósitos. O tipo de amor profundo, que mata a sede da alma. E quando ela o encontra, se sente em comunhão com o Universo, pois sabe que ali encontrou algo sagrado e aparentemente raro em um mundo que presa por aparências. Ela encontrou conexão.

Ter uma conexão com alguém é como encontrar um lugar para pousar o nosso coração. É dar sentido ao que carregamos dentro. Fala-se muito sobre encontrar metades, quando na verdade o que encontramos no outro não é alguém que nos complete, é alguém que nos ajude a expandir e dar sentido a algo que já carregamos dentro de nós. Pois tal como as águas do rio correm para o mar, o amor procura aqueles aos quais sente também pertencer.

Não para que se tornem um só, mas para juntarem as suas solidões, as suas companhias, as suas angústias e desejos, e a elas darem mais sentido. E para isso, apenas uma companhia física, uma presença de corpos não é suficiente. É preciso conexão pois só ela sustenta o peso e a leveza do amor.

Alexandro Gruber

✨🌻
✨🌻🌷

30/01/2024