Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 21:00 Terça-feira 08:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00

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HC Espaço de Saúde

Espaço com uma equipe multiprofissional de Pilates, Treinamento Funcional/ Personalizado, Nutriçã Unidade 2: Avenida Luiz Giarola 2419 - Colônia do Marçal

10/08/2025

🩺 Ser pai é cuidar. É proteger, ensinar, apoiar e estar presente.

Na HC, sabemos que saúde também é um ato de amor — e muitos pais colocam o bem-estar da família como prioridade todos os dias.

Neste Dia dos Pais, queremos lembrar que cuidar de quem amamos também começa por nós mesmos. Que cada pai se lembre de olhar com carinho para a própria saúde, corpo e mente.

A todos os pais que caminham conosco, nosso respeito e admiração. 💙

Feliz Dia dos Pais!

06/08/2025

✨ Na HC, o cuidado vai além da saúde. Também oferecemos um espaço dedicado ao bem-estar e autoestima.
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💆‍♀️ Estética Facial — tratamentos personalizados para valorizar a sua beleza natural.
💪 Estética Corporal — protocolos que cuidam da sua pele e modelam com carinho.
💅 Nail Designer — unhas impecáveis, para você se sentir ainda mais confiante.
🦶 Podologia — cuidados especializados para a saúde dos seus pés.
🩹 Tratamento de Feridas — atendimento humanizado e profissional para uma recuperação segura e ef**az.
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Seu bem-estar merece esse cuidado completo. 💚
Agende um horário e venha conhecer de perto os nossos serviços!

30/07/2025

O HC Espaço de Saúde agora é parceiro do Cartão de TODOS!🎉

Se você tem o Cartão de TODOS, já pode aproveitar descontos especiais em sessões de fisioterapia e pilates. Mais saúde, qualidade de vida e economia ao seu alcance!🙌🏼
✅ Atendimentos com profissionais qualif**ados
✅ Estrutura completa
✅ Benefícios exclusivos para você

Entre em contato e agente seu horário! 📲

29/07/2025

Receber o reconhecimento de quem passa pela HC é o maior sinal de que estamos no caminho certo.

✨ Quem utiliza nossos serviços, recomenda! ✨

Cada atendimento é feito com dedicação, cuidado e respeito. Obrigado a todos que confiam em nosso trabalho e dividem suas experiências conosco.

💙 Seguimos juntos, cuidando de você sempre.

26/07/2025

Hoje é dia de reconhecer quem faz o primeiro contato, recebe com sorriso no rosto e garante que tudo funcione com organização e cuidado.

🌟 Feliz Dia do Recepcionista! 🌟

Aos profissionais da HC, nosso muito obrigado por serem a porta de entrada para o nosso atendimento humanizado e por cuidarem, todos os dias, de cada detalhe com dedicação.

Vocês são essenciais! 💙

23/07/2025

✨ Por aqui, cuidamos da sua beleza de forma completa!

A Hellem te conta no vídeo alguns dos procedimentos que você encontra na nossa área de estética para realçar ainda mais a sua autoestima. 💆‍♀️

Quer saber mais ou agendar seu horário? Fale com a gente! 💬

18/07/2025

🏋️‍♀️ Faz treino de força? Então o cardio também é seu aliado!

Aqui vão 3 motivos para não pular o cárdio, mesmo quando o foco é hipertrofia:
1️⃣Melhora a recuperação muscular, mais oxigênio, melhor desempenho!
2️⃣Aumenta a resistência, ajudando a manter a performance nos treinos pesados
3️⃣Contribui na queima de gordura, revelando melhor os músculos que você está construindo

Ou seja: cardio + força = resultado completo! 🔥💪
Inclua na rotina e veja a diferença!

11/07/2025

Começar a correr pode parecer difícil, mas com as orientações certas, tudo f**a mais leve (e seguro).

Confira 4 dicas essenciais para iniciantes:
👟 Comece com caminhadas rápidas e intercale com trotes leves.
🫁 Respeite seu ritmo e seu fôlego. Evolução vem com constância.
🧍‍♂️ Invista em avaliação física e acompanhamento profissional.
🧠 Cuide da mente também — correr é físico, mas também é psicológico.⠀

Aqui na HC, você encontra modalidades que te ajudam na preparação física para a corrida. Comece sua jornada com saúde, preparo e acompanhamento profissional.

📍HC Espaço de Saúde

10/07/2025

Dores frequentes, cansaço, inchaços, falta de sono...

Esses sintomas são alertas que seu corpo envia quando algo não está bem.
Na HC, você encontra profissionais preparados para interpretar esses sinais e cuidar da causa — não só do sintoma.

✨ Nutrição, Fisioterapia, Psicologia, Avaliação Biomecânica e muito mais.
Cuidar da saúde começa com escuta e acolhimento.

05/07/2025

Você sabia que esses erros podem sabotar os seus resultados? ❌

Aqui na HC, estamos sempre prontos para te ajudar a ter uma vida saudável e equilibrada! Nossa missão é sempre levar informações corretas e que te ajudem a evoluir.

Mas, nos conte aqui nos comentários: você faz ou já fez algum desses? 👇🏻

Endereço

Rua Major Antenor De Carvalho 234 - Caeiras
São João Del Rei, MG
36307062

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 21:00
Terça-feira	08:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00

Telefone

3233712566

Site

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